3 activités les plus dangereuses pour la nouvelle année

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Ne faites pas cela si vous prévoyez de rester en vie et en bonne santé.

Quand il s'agit des choses les plus dangereuses pour la nouvelle année, les feux d'artifice et les pétards viennent en premier à l'esprit. Cependant, c'est loin d'être la principale cause de blessures et de décès. Il existe des traditions du Nouvel An beaucoup plus dangereuses auxquelles la plupart des gens adhèrent.

1. Abus d'alcool

En janvier 2019, 24 000 personnes de plus sont mortes en Russie qu'en février. Dans le même temps, le pic de mortalité tombe la première semaine de janvier - du 1er au 7.

En raison de la célébration active pendant cette période, 8,3% de personnes de plus meurent en Russie que pendant le reste du temps.

L'une des raisons les plus courantes est l'intoxication alcoolique. Le soir du Nouvel An, 47% de personnes en plus meurent de cela qu'à d'autres moments. De plus, parallèlement à la quantité d'alcool consommée, le risque de blessures causées par des chutes, des homicides et des suicides dans la psychose alcoolique augmente.

Même pour ceux qui boivent tranquillement et paisiblement, le risque de mourir d'un congé alcoolique est accru en raison de l'exacerbation d'une maladie cardiaque. De fortes doses d'alcool augmentent considérablement la tension artérielle, et si vous avez des problèmes cardiaques, un festin peut provoquer une crise cardiaque et d'autres maladies dangereuses.

Six verres d'alcool ou plus par nuit augmentent de 30 % le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. De plus, le risque reste accru dans les 24 heures qui suivent la consommation d'alcool. De plus, les vacances du Nouvel An avec de l'alcool augmentent de 48% le risque de contracter une pancréatite - une maladie du pancréas.

Comment éviter les problèmes

Si vous ne pouvez pas refuser les boissons fortes, respectez quelques règles:

• Prenez l'entérosorbant avant le repas. Il absorbera une partie de l'alcool dans votre tractus gastro-intestinal et vous aidera à rester sobre plus longtemps.
• Choisissez un type d'alcool et buvez-le toute la soirée sans passer à d'autres boissons et cocktails. Cela vous permettra d'évaluer plus facilement la quantité d'alcool consommée et d'arrêter à temps.
• Essayez de ne pas boire plus d'un verre de vin ou un verre de spiritueux par heure. Le corps aura le temps de traiter l'alcool et vous pourrez rester pratiquement sobre toute la nuit.

2. Trop manger et manger des aliments rassis

En janvier 2019, les maladies du système digestif ont été envoyées dans l'au-delà de 1708 de plus qu'en février de la même année. Selon l'agence d'assurance, pendant les vacances d'hiver, il y a un pic de visites à l'hôpital pour des maladies du tractus gastro-intestinal.

Après les vacances du Nouvel An, les gastro-entérologues sont souvent visités par des patients présentant une exacerbation de maladies de l'estomac et du pancréas. La combinaison d'aliments gras et sucrés sur la table de fête avec des boissons alcoolisées, en particulier des boissons gazeuses, crée une charge importante sur tous les organes du tractus gastro-intestinal et peut entraîner une exacerbation de la gastroduodénite et de la pancréatite.

En outre, la table du Nouvel An peut provoquer des exacerbations de maladies de la vésicule biliaire et des canaux: dyskinésie, cholécystite chronique et maladie des calculs biliaires.

Maria Lopatina

Il est important de comprendre que s'il y a un caillou dans la vésicule biliaire, il ne faut pas se permettre de faire des erreurs sous la forme d'aliments gras ou épicés. Cela peut provoquer la libération d'un calcul dans le canal et l'apparition de coliques biliaires, ce qui nécessitera une hospitalisation urgente dans le service de chirurgie.

De plus, l'habitude de finir des plats qui ne sont pas de la première fraîcheur peut provoquer des intoxications. Selon l'agence d'analyse de la compagnie d'assurance, leur part pendant les vacances du Nouvel An augmente de 8%, de plus, la majeure partie a lieu le 2 janvier.

Comment éviter les problèmes

Maria Lopatina conseille de ne pas changer votre alimentation habituelle pendant les vacances.

Maria Lopatina

Si vous avez faim toute la journée, trop manger la nuit est inévitable. Il est beaucoup plus bénéfique pour le tractus gastro-intestinal de ne pas changer le régime alimentaire habituel avec un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner complets. Cela est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, chez qui un jeûne prolongé, puis la consommation d'une grande quantité de nourriture peuvent provoquer une exacerbation.

Quant à l'habitude de finir les restes des plats du Nouvel An, rappelez-vous que les salades avec de la mayonnaise, de la viande ou du poisson, des gâteaux et des pâtisseries avec de la crème anglaise ou de la crème fouettée mal conservés peuvent provoquer de graves intoxications.

Maria Lopatina

Après le repas, n'oubliez pas de mettre les restes d'aliments au réfrigérateur et rappelez-vous que chaque aliment a sa propre durée de conservation. Si la salade n'a pas été mangée dans les 12 à 18 heures suivant la préparation, il est préférable de la jeter.

3. Marcher en état d'ébriété

Tout d'abord, de telles promenades nocturnes peuvent se terminer par des membres gelés. L'agence d'assurance note que pendant les vacances du Nouvel An, 3% du nombre total d'événements assurés sont des gelures.

Par temps venteux, de telles lésions tissulaires n'ont même pas besoin d'un froid intense: -5°C suffisent. Et en cas de températures très basses (à partir de -15 ° C) et de vent, vous pouvez congeler quelque chose en seulement cinq minutes. Cela peut se produire sans douleur, vous ne remarquerez donc pas que la peau a perdu de sa sensibilité à certains endroits.

De plus, les promenades nocturnes sont lourdes de blessures diverses du système musculo-squelettique, surtout lorsqu'il est glissant à l'extérieur. Le nombre de blessures pendant les vacances du Nouvel An augmente de 5% par rapport aux autres périodes, et le pic tombe le 1er janvier - ce jour-là, 16% de tous les candidats se présentent avec des blessures.

Le traumatologue Yuri Glazkov pense que ces chiffres sont associés à l'intoxication alcoolique. Il dit que les "réflexes inconditionnés cachés" des personnes ivres, qui leur permettent de tomber correctement et de ne pas se blesser, ne sont rien de plus qu'un mythe.

Youri Glazkov

Les personnes qui consomment même de petites doses d'alcool se blessent non seulement plus souvent, mais aussi plus gravement. Selon une étude australienne, le risque de blessure chez les hommes augmente considérablement après avoir bu 90 g d'alcool éthylique, et les femmes en ont encore moins besoin - 60 g.

Yuri dit que même une simple promenade suffit à priver une personne de sa mobilité pendant plusieurs mois.

Youri Glazkov

Un patient rentrait chez lui le matin, a glissé sur les marches glacées et est tombé sur un genou. Selon l'homme, il n'y avait pas de douleur intense. Peut-être parce que la veille, une dose considérable d'"anesthésique" a été prise. Il s'est avéré qu'il s'était cassé la rotule et que le tendon du muscle quadriceps s'était arraché de son pôle supérieur. J'ai dû faire une opération. Le rétablissement complet a pris plusieurs mois.

Yuri Glazkov dit également que les chutes se terminent souvent par des bras cassés. Lorsqu'une personne abaisse son poids corporel dans une balançoire sur la paume d'une main tendue, l'os du radius mince et fragile ne résiste pas à la charge et se brise. Si le soir du Nouvel An vous êtes attiré par les sports extrêmes, les risques d'aller à l'hôpital montent en flèche.

Youri Glazkov

L'année dernière, un homme est venu qui a skié sans succès le soir du Nouvel An. A accéléré à une vitesse folle et s'est écrasé dans un arbre. C'est bien que ce ne soit pas avec sa tête - il a réussi à se tourner sur le côté et est entré en collision avec un obstacle avec son épaule dans la zone du tiers supérieur. Douleur intense, clavicule décollée, l'abduction du bras est impossible et très douloureuse. Résultat: rupture des ligaments acromio-claviculaire et coracoïde et traitement au long cours.

Comment éviter les problèmes

La plupart des blessures liées à l'alcool surviennent à l'extérieur de la maison. Et la plupart d'entre eux se produisent dans les 30 premières minutes après avoir bu. Si vous avez consommé 60 à 90 g d'éthanol dans l'alcool (5 à 8 verres de spiritueux ou une bouteille de vin), évitez les promenades nocturnes.

Youri Glazkov

Même après des blessures mineures au système musculo-squelettique, il faut des semaines et des mois pour récupérer. N'oubliez pas qu'il est glissant et sombre par endroits la nuit. Donc, si vous ne voulez pas être chez le traumatologue, restez chez vous.

La tradition de se saouler inconscient, de trop manger et de chercher l'aventure le soir du Nouvel An n'est pas le meilleur choix pour des vacances. Observez la modération dans la nourriture et l'alcool, ne prenez pas de risques inutiles: une assiette de pommes de terre sautées et une bouteille de vodka ne vous feront pas plaisir, mais se reposer dans un lit d'hôpital réduira certainement la qualité de vie pendant une semaine ou deux.

Il n'est pas nécessaire de maintenir de mauvaises traditions. Essayez de célébrer la nouvelle année d'une nouvelle manière.