2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Si vous avez un chien, votre devoir sacré est de promener votre ami à quatre pattes matin et soir, quels que soient le temps et l'humeur. Alors, vaut-il la peine de prendre le temps de courir dans un horaire de travail chargé si vous pouvez combiner promener votre animal de compagnie et faire du jogging ?
Bien sûr, si votre animal est issu de races de poche, vous ne pouvez courir avec lui que si vous l'utilisez pour le poids. Nous allons parler de chiens actifs de taille suffisante qui peuvent se lâcher à côté de vous pendant au moins 20 minutes.
Assurez-vous que votre chien est en bonne santé
Avant d'emmener votre animal courir, emmenez-le chez le vétérinaire et assurez-vous qu'il est en bonne santé et qu'il peut vous tenir compagnie. Si vous avez encore un chiot, assurez-vous de vérifier s'il peut courir avec vous. Courir sur des surfaces dures peut blesser ou déformer les os en croissance.
Il est conseillé que votre chien ait au moins 18 mois.
Il existe des races peu adaptées à la course à pied: pattes courtes, nez aplati, etc. Le fait que vous ayez un bouledogue français ne signifie pas du tout qu'il ne pourra pas courir avec vous. Il vous suffit de prendre en compte l'essoufflement et les jambes courtes et de parcourir de courtes distances à un rythme facile.
Enseignez à votre chien les commandes de base
Si un chien n'obéit pas et ne répond pas à des commandes de base telles que "près", "fu" et "assis", alors il est non seulement difficile de courir avec lui, mais même de marcher est difficile. Par conséquent, l'obéissance est un must!
Choisissez la bonne laisse
Il est préférable de choisir des laisses courtes pour courir. Cela vous permettra de mieux contrôler le chien et de lui éviter la tentation de courir après le chat, le pigeon ou un autre chien. Les chiens obéissants peuvent courir sans laisse n'importe où dans un parc ou une forêt avec un nombre minimum de personnes et d'autres chiens autour.
Assurez-vous de prendre de l'eau avec vous
Non seulement vous, mais aussi votre animal de compagnie veut boire en courant, alors assurez-vous d'emporter de l'eau avec vous pour votre chien également. Cela étanchera non seulement votre soif, mais vous aidera également à vous rafraîchir plus rapidement. Le transfert de chaleur des chiens est différent du nôtre. Ils se débarrassent de l'excès de chaleur par une respiration rapide, et aussi en partie par les pattes.
Ne nourrissez pas votre chien avant de courir
Ne nourrissez pas votre animal au moins une heure avant de courir. Il est également conseillé de ne pas lui donner de nourriture sérieuse pendant encore une heure: il risque de vomir.
Mais il est tout à fait possible d'emporter avec vous une friandise légère pour chien. Cela ravira votre animal de compagnie et sera une incitation supplémentaire à l'obéissance.
Surveillez vos coussinets
Si vous courez sur des surfaces dures, elles peuvent s'user rapidement. En outre, le chien peut accidentellement marcher sur du verre ou d'autres objets tranchants.
Pendant le jogging hivernal, évitez les routes saupoudrées de sel, car cela ronge les coussinets. Par temps chaud, cela vaut la peine de courir à l'ombre, non seulement parce que le chien surchauffe beaucoup plus vite qu'une personne, mais aussi parce que courir sur de l'asphalte chaud peut blesser les pattes.
Si vous avez tout le temps des problèmes de pattes, vous pouvez essayer d'acheter des chaussures spéciales pour votre chien, mais ce n'est pas du tout un fait qu'il aimera marcher dedans.
Vérifier les tiques
Comme c'est déjà le printemps dans la cour et que très bientôt non seulement les arbres et l'herbe, mais aussi leurs résidents permanents - les tiques, commenceront à se réveiller, cet élément est particulièrement pertinent. Même si le chien a un collier spécial et est traité avec un insectifuge, il vaut mieux jouer la sécurité et vérifier à nouveau.
Démarrez sur de petites distances et n'oubliez pas de vous échauffer
Les chiens adorent courir, mais cela ne signifie pas que vous pouvez les emmener avec vous au semi-marathon. Les chiens ressemblent davantage à des sprinters et adorent courir en navette, mais les longues distances sont beaucoup plus difficiles pour eux.
Avant de courir, organisez un petit échauffement pour vous et votre animal, jouez avec lui pendant 5 minutes.
Essayez de démarrer 2 à 3 kilomètres 3 fois par semaine. Après 7 jours, ajoutez encore un demi-kilomètre à cette distance. Après une autre semaine, vous pouvez essayer d'augmenter le rythme.
Si vous décidez sérieusement de vous lancer dans la course à pied avec un chien, mieux vaut trouver un dresseur qui fera un programme (oui, absolument sérieux !) pour vous et votre compagnon à quatre pattes.
D'ailleurs, le célèbre coureur d'ultramarathon (Scott Jurek) court 48 kilomètres avec son chien tous les jours !
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