Comment se retenir et ne pas crier après son enfant

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Tout parent adéquat comprend parfaitement que crier après les enfants n'est pas une méthode d'éducation. C'est un aveu de sa propre faiblesse, c'est malhonnête, faux et en général "futakim". Et pourtant, parfois, nous nous détachons et crions, jurons, tapons du pied et crions. Ensuite, nous avons honte, nous avons pitié de l'enfant, nous nous blâmons, nous essayons en quelque sorte d'aplanir ce moment, nous cherchons des excuses pour nous-mêmes. "Eh bien, je suis tellement fatiguée, mais là …", "Eh bien, c'était juste ma robe préférée!", "Eh bien, il ne m'a juste pas écouté sinon!"

Ou peut-être avez-vous besoin de « bien, juste » à temps pour vous ressaisir et ne pas être frustré ? Voici quelques façons d'aider les mamans et les papas dont les enfants énervent souvent leurs parents.

Mot de passe

Pensez à un mot abstrait pour vous-même qui signifie que vous êtes sur le point de perdre votre sang-froid. Par exemple, dans notre famille ce mot est "fufandi". Il s'agit d'un signal "SOS" pour les autres proches: ma mère est furieuse et va maintenant oo-très jurer si elle n'est pas aidée. C'est aussi un signal pour l'enfant: les jeux sont terminés, si vous ne vous arrêtez pas tout de suite, alors l'artillerie lourde sera utilisée. Ceci est un avertissement sérieux, cela signifie que quelqu'un a très bien merdé et doit immédiatement le réparer.

Barbie, qu'est-ce que tu fais ?

Jurez sur le jouet préféré de l'enfant, pas sur lui-même. Dans le même temps, ne faites pas attention à votre enfant en ce moment. Laissez l'enfant voir comment maman ou papa secoue l'ours avec colère et lui demande: « Qui a fait ça ?! Je te demande, qui l'a fait ? Avez-vous peint tout le mur? Combien de fois vous a-t-on dit que vous ne pouviez pas faire ça ! D'une part, vous vous défoulez et vous vous calmez un peu. En revanche, l'enfant comprend parfaitement que c'est lui qui a commis le délit, et pas du tout l'ours. Enfin, en écoutant votre appel au jouet, l'enfant perçoit mieux le sens de vos mots, car ils semblent être grondés comme s'ils n'étaient pas lui, il n'a pas à s'excuser et à avoir peur d'une claque sur les fesses.

Nous jurons dans un murmure

Imaginez que vous avez mal à la gorge ou que quelqu'un dort derrière un mur et ne peut pas être réveillé. Criez dans un murmure - l'enfant comprendra que vous êtes très en colère, mais en même temps, il ne sera pas choqué et effrayé par vos cris.

Exprimez la négativité d'une manière différente

Sentant que vous êtes sur le point d'exploser, transférez votre colère vers une action physique. Par exemple, frappez une cuillère sur une casserole, serrez quelque chose dans votre main jusqu'à ce que cela vous fasse mal ou frappez un mur avec votre pied. Ne frappez pas le mur avec votre poing - c'est vérifié, ça fait très mal.

Che cazzo … ?

Si vous parlez une langue étrangère, criez le premier serment, le plus offensant et non constructif. Si vous n'êtes pas bilingue à 100% et que vous n'avez pas de talents exceptionnels, il ne vous sera pas si facile de traduire le russe dans une autre langue. Cela demandera des efforts, redirigera votre énergie déchaînée dans une direction différente, en même temps, cela vous permettra de parler avec le cœur, et surtout, cela ne blessera pas l'enfant.

Gronder

Afin de ne pas prononcer des mots dangereux pour les oreilles des enfants, il est parfois préférable de simplement grogner. Ou hurler. Parfois, il vaut mieux avoir l'air d'un idiot que de faire des choses que vous regretterez plus tard.

Mettez-vous dans la peau d'un enfant

Imaginez, seulement très brillamment, que vous vous tenez maintenant au-dessus des fragments de la coupe bien-aimée de votre père. Vous versez le contenu du pot dans la fleur d'intérieur. C'est vous qui avez versé de l'eau dans le préservatif et visez maintenant devant la fenêtre ouverte. Et puis il y a des pas en colère dans le couloir, la porte s'ouvre, votre cœur tombe quelque part, vos mains n'obéissent pas et … et maintenant retournez à nouveau à votre siège parental. Veux-tu encore, en éclaboussant de salive et en roulant des yeux, crier tous ces mots qui tournent sur la langue face à cet enfant ?

N'accumulez pas d'agacement

Marcher et m'inspirer pendant des jours: je suis calme. Je serai patient. Et puis je serai patient. Et encore une fois par "Je ne peux pas" - ce n'est pas une option. Le ressort ne peut pas être pressé indéfiniment, tôt ou tard il se redressera et heurtera vos proches. Si à un moment donné l'enfant commence à vous agacer et à vous enrager de façon permanente, alors le problème n'est presque certainement pas en lui, mais en vous. Faire une pause d'urgence, prendre un bain, aller quelque part: un film, un concert, du shopping, des réunions entre amis, au pire juste sortir de chez soi et marcher seul. Passez à quelque chose, expliquez à votre famille que ce n'est pas un caprice, mais un besoin urgent de maintenir un climat normal dans la famille.

Enfin, n'oubliez pas la bonne vieille règle du "Compter jusqu'à 10". Aussi ringard qu'une passoire, et cela fonctionne à peu près de la même manière. Avant de démontrer toute la puissance de vos cordes vocales, fermez les yeux et comptez simplement jusqu'à dix en silence. Alors parlez. Les mots et les émotions superflus "s'écoulent", la tête s'éclaircira. Et l'enfant, s'il a déjà atteint un âge conscient, se rendra compte que si la mère se taisait soudainement et fermait les yeux, alors tout est grave.

Bonne chance et patience pour élever des enfants, et vos enfants - santé!