Comment réussir son retour au travail après les vacances et ne pas souffrir

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Soyez au courant, mais ne vous submergez pas.

Il semble qu'il y a à peine une minute, vous gisiez insouciant sur la plage. Et maintenant, vous êtes de nouveau à votre bureau, et seuls le décalage horaire et la peau brûlée rappellent les vacances. Les auteurs de livres sur la productivité au travail ont expliqué à Business Insider comment faciliter le démarrage des journées de travail.

1. Commencez tôt

Pour faciliter au maximum votre premier jour de travail après vos vacances, préparez-vous à l'avance. C'est le conseil de Lynn Taylor, auteur de How to Tame Your Office Tyrant. Le soir, ne tardez pas à vous coucher, et le lendemain, venez tôt au bureau. Tant que vous n'êtes pas distrait, vous pouvez gérer une partie du travail de la journée.

2. N'assumez pas plusieurs tâches à la fois

Ne prévoyez pas beaucoup de réunions et d'échéances pour cette journée. « Idéalement, il ne devrait y avoir aucune réunion le premier jour », déclare le conférencier et auteur Michael Kerr. "Essayez de garder toute la journée libre pour vous mettre au courant sans trop travailler."

Prenez quelques minutes pour planifier votre journée, concentrez-vous sur l'essentiel et n'ayez pas peur de demander de l'aide.

Si une montagne de travail vous tombait immédiatement dessus, triez les cas par ordre d'importance. Traitez d'abord les tâches urgentes. Pensez à ce qui est le plus important pour vous, votre patron et vos projets en ce moment. Ne vous attaquez pas à tout ce qui apparaît pendant la journée. Abandonnez les petites tâches au profit de grands objectifs.

3. Informez-vous

Avant de plonger dans un quelconque projet, faites-vous une idée de ce qui s'est passé pendant votre absence. Renseignez-vous sur les événements et les changements majeurs. Cela facilitera la gestion de la partie routinière du travail.

4. N'allez pas trop loin dans le courrier

Ce n'est pas la meilleure façon de perdre du temps le premier jour de travail. Ne confondez pas l'analyse de votre boîte de réception avec la productivité. Ne répondez qu'aux e-mails urgents, puis faites autre chose.

5. Rappelez-vous à votre équipe et à vos clients

Taylor conseille d'informer brièvement votre patron et vos collègues de ce sur quoi vous travaillez ce jour-là. N'entrez pas dans les détails tant que vous n'êtes pas parfaitement familiarisé avec le sujet.

Contactez également les principaux clients. Rappelez-leur que vous êtes de retour et que vous pouvez être contacté pour obtenir de l'aide. C'est la règle de base la plus simple, mais elle fait une grande impression sur les clients.

6. Prenez soin de vous

Après les vacances, je suis tenté de me plonger dans les affaires et de travailler jusqu'à l'épuisement. Mais avec cette approche, vous générerez non seulement du stress, mais vous risquez davantage de commettre des erreurs. En conséquence, la productivité n'augmentera pas, mais diminuera.

Assurez-vous de faire des pauses, de vous réchauffer et de bien manger. Et après le travail, reprenez votre routine quotidienne habituelle. Couchez-vous pas trop tard.

7. Concentrez-vous sur le travail

Ce jour-là, tout va vous distraire: interroger vos collègues sur les vacances, les nouvelles et les mises à jour des amis sur les réseaux sociaux que vous avez manqués. Même si vous voulez rattraper votre retard, ne perdez pas votre temps. Concentrez-vous sur le travail.

Ne partagez pas vos photos de vacances avec tout le monde, car cela vous distraira également. Et vous ne devriez pas vous vanter devant tout le bureau. Vous pouvez partager vos impressions avec vos collègues les plus proches pendant le déjeuner.

8. Rappelez-vous les moments agréables des vacances

N'oubliez pas que vous pouvez contrôler vos pensées. Ne soyez pas triste de devoir à nouveau travailler. Il vaut mieux se souvenir avec gratitude des bons moments de détente. Essayez d'étendre le sentiment de bonheur que vous avez eu en vacances.