2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Arrêtez de répéter devant le miroir et concentrez-vous sur le message que vous souhaitez transmettre à votre public.
Vous pouvez trouver de nombreux conseils sur le web pour ne pas avoir peur de parler devant un grand nombre de personnes. Quelqu'un recommande de s'entraîner devant un miroir, de visualiser le succès et même de présenter le public en sous-vêtements. Mais bon nombre de ces conseils sont inutiles, contre-productifs et ont des effets secondaires. Il existe une autre approche, très simple et beaucoup plus efficace.
Tout d'abord, vous devez réaliser que l'excitation avant de jouer devant des dizaines, des centaines ou même des milliers de personnes n'est pas la peur de la parole elle-même, mais de l'humiliation publique. Vous vous inquiétez de ce que les gens pensent de vous.
Vous devez comprendre que présenter votre point de vue n'est pas la même chose que vous présenter vous-même.
Le succès de votre présentation est presque indépendant de ce que les gens pensent de vous. Cela n'a rien à voir avec le fait que vos dents soient blanches, votre chemise repassée ou à quel point vous semblez intelligent et confiant. Ce qui compte, c'est la réussite avec laquelle vous faites passer votre message au public.
Votre public doit comprendre l'idée principale de votre discours. Pour ce faire, vous devez vous concentrer sur vos idées, pas sur vos mots. Plus vous vous concentrez sur les mots, plus vous risquez de vous inquiéter encore plus.
Ne pensez pas à votre apparence.
Une grande partie de l'anxiété disparaît dès que vous commencez à vous concentrer non pas sur vous-même, mais sur ce que vous voulez dire au public. Cela vous rend moins timide. En adoptant cette idée, vous devenez non seulement un orateur, mais une sorte de spécialiste de la livraison.
Votre point de vue est la prémisse, vos auditeurs sont les destinataires.
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