Comment parler pour que tout le monde vous écoute

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Avant la performance, les genoux tremblent et les paumes transpirent, même dans des enceintes froides. Mais ils savent se calmer et faire tomber le public amoureux d'eux. Découvrez aussi.

Parler de manière convaincante est une compétence utile non seulement pour ceux qui vont prendre la parole lors d'une conférence ou qui rêvent de devenir humoriste. Dans la vie de tous les jours, il existe de nombreuses situations où tout dépend de votre capacité à capter l'attention du public.

Il est difficile de convaincre les investisseurs d'investir dans un projet si vos pensées sont confuses lors de la présentation. Même de belles diapositives n'aideront pas. Il est peu probable que des félicitations sincères fonctionnent si vous ne pouvez pas connecter deux mots lorsque le microphone vous atteint pendant les vacances. Les collègues ne vous écouteront pas si votre solution est la plus cool, mais vous l'avez décrite de manière chiffonnée et chaotique.

Ne pas parler en public peut être un gros frein pour vous dans une douzaine d'autres domaines. Mais la peur de performer est tout à fait normale. Même les cool orateurs de TED avant de monter sur scène, et la journaliste Irina Shikhman dans l'une des récentes vidéos qu'elle ressent de la nervosité avant chaque interview. Pendant une seconde, il y a déjà une centaine de conversations enregistrées sur sa chaîne.

La pratique et des exercices spéciaux aideront à empêcher la peur de vous enchaîner, de ne pas vous cacher derrière votre dos ou de ne pas sortir de la pièce en courant lorsque c'est votre tour de parler.

1. Apprenez à mieux contrôler votre voix

La voix est l'instrument principal du locuteur. Être bon, c'est choisir la bonne intonation, une manière convaincante, le bon volume. Pratiquez le contrôle vocal et enregistrez des exercices avec audio pour vous écouter de l'extérieur.

• Timbre. Dites les mêmes phrases à voix basse, puis à voix haute. Sentez comment leur sens change. Parlez "par le nez" - un ton plus haut, "par la gorge" - avec votre voix habituelle et "par la poitrine" - plus enveloppant et sonore. Une voix de poitrine vous aide à paraître plus convaincant. On sait que les électeurs sont plus disposés à voter pour des politiciens à voix basse.
• Prosodie. C'est l'enseignement sur le stress. Entraînez-vous à accentuer une syllabe spécifique, un mot dans une phrase ou une partie d'une phrase. Apprenez à mettre des accents précis et à souligner avec votre voix exactement ce que vous voulez souligner.
• La vitesse. Alternez consciemment le rythme de la parole, parlez plus vite et plus lentement. Apprenez à faire une pause et n'ayez pas peur du silence - chaque seconde n'a pas besoin d'être remplie de mots. Les pauses peuvent être très ambiguës.
• Le volume. Entraînez-vous à régler l'intensité de votre voix. Essayez de charger les gens avec un son vigoureux et fort, passez à un mystérieux demi-chuchotement qui vous fait vous écouter.

Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez travailler avec un coach vocal et vocal pour mieux comprendre la voie à suivre.

2. Se débarrasser de certaines habitudes

L'expert du son et coach d'affaires Julian Treasure dit que certaines habitudes sociales empêchent de construire un discours convaincant - il les appelle "les péchés capitaux de la communication". Voici ce que le spécialiste conseille de refuser:

• Potins. Ne parlez pas mal des gens dans leur dos. Ils n'écoutent pas les commérages parce qu'ils savent que dans cinq minutes ils vont bavarder sur ceux à qui ils parlent maintenant.
• Condamnation. Ne jugez pas les autres pour leurs choix. Les gens ressentent dans la condamnation un empiétement sur leur liberté et se referment.
• Négatif. Essayez de ne pas le réduire à des connotations négatives. Un locuteur qui voit tout dans des couleurs sombres n'évoque pas le désir d'écouter.
• Plaintes. Vous ne devriez pas vous plaindre et vous plaindre de tout ce qui vous entoure. Les plaintes ne fournissent pas d'inspiration pour résoudre le problème, elles vous font vous enfoncer plus profondément.
• Faire des excuses et trouver quelqu'un à blâmer. Peu de gens veulent écouter une personne qui cherche des excuses ou cherche quelqu'un à blâmer.
• Exagération. N'essayez pas de trop embellir, gardez des mots spéciaux pour des phénomènes vraiment exceptionnels. Les exagérations peuvent ressembler à un mensonge et les gens ne veulent pas écouter ceux qui les trompent.
• Dogmatisme. Ne positionnez pas votre point de vue comme le seul correct. Laissez les autres choisir des faits, pas des opinions.

3. Suivez le principe HAIL

Ce principe vous gagnera l'attention et la confiance des autres. Vérifiez si votre discours répond à ces quatre critères:

• H - honnêteté - honnêteté. Parlez honnêtement et ne supprimez rien.
• A - authenticité - authenticité. Soyez vous-même, ne prétendez pas être ce que vous n'êtes pas.
• I - intégrité - intégrité. Tout d'abord, suivez vos propres mots, vivez ce que vous dites.
• L - amour - amour. Souhaitez sincèrement bonne chance aux gens et aimez-les.

4. Apprenez à créer des images avec des mots

Lorsque vous parlez, des images apparaissent dans la tête des autres. Si votre discours est plein de concepts abstraits, l'image ne s'additionnera pas. Une idée difficile à visualiser ne sera pas retenue par le public ou les interlocuteurs. Utilisez la parole pour transmettre des images visuelles. Par exemple, regardez deux descriptions de la même situation.

• Difficile d'imaginer une image:
• Il est facile d'imaginer une image:

5. Mettez clairement en évidence l'idée principale

Le conservateur de TED Chris Anderson, qui aide les conférenciers à préparer leur exposé, met clairement en évidence une pensée. C'est le message que vous voulez laisser dans l'esprit de vos auditeurs. Concentrez-vous dessus et n'essayez pas de tout couvrir à la fois, afin que l'attention du public ne soit pas dispersée.

Si vous donnez des exemples différents, chacun d'eux doit refléter l'idée principale d'une manière ou d'une autre. La narration circulaire fonctionne bien. Lorsque vous abordez une question pour la première fois, éloignez-vous d'elle et parlez de ses différents aspects, et à la fin, ramenez le discours à la question et donnez la réponse issue de votre raisonnement.

6. S'appuyer sur des idées chères au public

D'autres personnes vous écouteront si elles sont proches du problème que vous soulevez. Si votre public ne comprend pas du tout votre sujet, placez-le dans un contexte significatif et décrivez-le en utilisant des métaphores avec lesquelles les gens sont familiers.

Par exemple, la généticienne Jennifer Doudna, que son invention nous permet d'apporter des modifications à l'ADN de la même manière que les éditeurs de texte nous donnent la possibilité de modifier du texte déjà tapé. Et le conférencier Tim Urban, comment fonctionne le cerveau des procrastinateurs, avec l'aide d'hommes dessinés. Cela a permis à son public de comprendre plus facilement ce que sont les neurotransmetteurs.

7. Créez un rituel apaisant

Le spécialiste des risques et du leadership Tyler Tervuren a mis au point sa propre technique de sédation. Par exemple, lui-même, quelques minutes avant la représentation, redresse le dos, respire profondément et représente le succès.

Vous pouvez avoir votre propre rituel - écrivez un message à un proche, tenez un pendentif qui porte chance, transférez-vous mentalement dans un endroit que vous aimez. N'ayez pas peur d'avoir l'air stupide: de nombreux orateurs ont d'étranges techniques d'apaisement.

8. Apprenez le langage corporel

Expériences de la psychologue sociale Amy Cuddy selon lesquelles le langage corporel peut changer la conscience. Par exemple, lorsque nous sommes heureux, nous sourions. Mais cela fonctionne aussi dans le sens inverse: lorsque nous nous forçons à sourire, nous devenons plus heureux.

Faites en sorte que cela fonctionne pour vous: exprimez votre autorité avec votre corps si vous ne le sentez pas encore dans votre cerveau. Démonstration de confiance et de puissance - une pose ouverte, les bras écartés sur les côtés, remplissant l'espace de soi. Au contraire, une posture fermée, les bras croisés, les poings serrés sont un manque de contrôle, une peur, une envie de se cacher. Si vous vous forcez à prendre une position ouverte, votre cerveau recevra un signal indiquant que vous vous sentez en confiance.