3 raisons de travailler moins et de consacrer plus de temps à ses loisirs

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Trouvez au moins une demi-heure par jour pour la créativité, et cela affectera positivement votre réussite au travail.

Les gens passent énormément de temps au travail. Beaucoup sont distraits par le travail même le week-end: ils vérifient constamment les messages dans le chat professionnel et reçoivent des notifications de leurs collègues. Cela est particulièrement vrai dans le domaine des affaires.

Dans le même temps, la plupart des professionnels ont des passe-temps qu'ils aimeraient faire, mais ne le peuvent pas. Même lorsqu'ils ont du temps libre, ils préfèrent le passer devant la télé ou d'autres occupations inutiles en graphisme pour des communiqués de presse économiques.

Mais en fait, les loisirs créatifs sont bénéfiques, même si vous ne les pratiquez qu'une demi-heure par jour. Voici quelques raisons de prendre une guitare ou un pinceau de temps en temps.

1. Croissance de la créativité

Dans de nombreux domaines, il n'y a nulle part sans idées nouvelles. Si une entreprise veut grandir et se développer, ses employés doivent constamment générer des idées qui attireront un nouveau public ou fidéliseront un ancien.

Mais c'est une tâche difficile. Surtout si vous devez constamment étudier et garder à l'esprit des métriques, des données, des indicateurs. Un passe-temps créatif vous oblige à engager et à développer la partie créativité de votre cerveau. Une personne apprend à exprimer des sentiments et des sensations, ce qui affecte ensuite ses capacités de travail. Il devient beaucoup plus facile de créer de nouvelles choses à partir de rien.

2. Changement de point de vue

Lorsque vous dirigez une entreprise, il est très facile de se perdre dans les préoccupations commerciales et de ne plus comprendre comment les clients perçoivent le produit ou le service d'une entreprise. Cela perturbe la communication avec le public, les clients se tournent vers les concurrents.

La créativité aide à éviter cela. Lorsqu'une personne crée, elle pense toujours à la façon dont les autres percevront son travail. Au fil du temps, cela devient une habitude qui s'étend aux activités professionnelles.

3. Confiance en soi

Dans tout travail, il y a des tâches difficiles. Certains d'entre eux demandent beaucoup de temps et d'efforts. Lorsque nous sommes incapables de faire face à de telles responsabilités, cela affecte négativement notre estime de soi.

Si une personne n'a pas l'occasion de se rappeler qu'elle peut faire beaucoup de choses, alors elle peut avoir des problèmes Pourquoi nous avons besoin d'une confiance créative en santé mentale. Les loisirs sont l'occasion de reprendre confiance en soi.

Lorsque nous peignons un tableau cool ou jouons bien de la guitare, non seulement nous nous amusons, mais nous arrêtons également de douter de nous-mêmes. Seulement 45 minutes de création artistique améliorent la confiance en soi, la recherche montre que seulement 45 minutes de création artistique par jour renforcent considérablement notre confiance en nous.

Donc, si vous avez toujours voulu apprendre à faire du point de croix ou à chanter, alors permettez-vous de consacrer au moins une demi-heure ou une heure par jour à un passe-temps. Cela n'interférera pas avec votre entreprise, mais, au contraire, améliorera vos compétences et augmentera votre créativité.