D'où vient la douleur au coude et que faire à ce sujet

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il existe des symptômes très spécifiques pour lesquels vous devez consulter un médecin de toute urgence.

Coude - dur Quelles sont les causes de la douleur au coude ? / Joint Orthopédique Associés. Il sert de point de jonction pour trois os à la fois: l'humérus, le radius et le cubitus. Ils ont tous des zones de cartilage qui sont nécessaires pour permettre aux os de se déplacer en douceur les uns par rapport aux autres.

Les os sont maintenus en place par des ligaments. Les tendons y attachent des muscles. Il existe également des vaisseaux sanguins dans la région du coude qui alimentent les muscles et les tissus environnants. Et aussi les terminaisons nerveuses, à l'aide desquelles le cerveau envoie des commandes pour plier ou redresser le bras, serrer ou desserrer la paume, bouger les doigts.

Des dommages à l'un de ces éléments peuvent entraîner des douleurs au coude.

Quand demander de l'aide immédiatement

Appelez l’ambulance de la Elbow Pain / Mayo Clinic ou rendez-vous immédiatement aux urgences si:

• le coude est clairement déformé, n'a pas l'air naturel;
• vous voyez un os saillant;
• la douleur est très intense, le coude est enflé, un hématome est visible dessus;
• vous ne pouvez pas bouger votre main. Par exemple, en le pliant, en remuant les doigts, en tenant quelque chose ou en tournant la paume de la main vers le haut - paume vers le bas et vers l'arrière.

Ces signes indiquent une luxation ou une fracture. Il est important de poser un diagnostic précis et de commencer le traitement le plus tôt possible afin d'éviter les complications et de maintenir la mobilité articulaire.

Mais il existe également d'autres causes de douleur au coude.

D'où vient la douleur au coude ?

1. Vous vous blessez

Un impact accidentel peut endommager les terminaisons nerveuses, vous ressentirez donc une douleur aiguë. Médecine du Michigan. Heureusement, ça passe vite. Mais parfois, la douleur douloureuse peut durer un jour ou deux après la blessure - jusqu'à ce que l'œdème disparaisse, ce qui exerce une pression sur les fibres nerveuses.

2. Vous faites des mouvements de coude répétitifs depuis trop longtemps

Par exemple, laver une fenêtre ou peindre un mur. Ou peut-être ont-ils fait du sport, ce qui implique le même type de mouvements de la main - ils ont joué au ping-pong, au tennis, au golf. Dans ce cas, une tendinite, une inflammation des tendons qui relient les muscles aux os, peut survenir.

Selon le tendon touché, les médecins subdivisent la tendinite du coude en différents types de blessures au coude / University of Michigan Health. Médecine du Michigan. Par exemple, "le coude du golfeur" est une inflammation des tendons de la face interne de l'articulation: ce sont eux qui subissent le plus de stress lors du mouvement caractéristique d'un golfeur - frapper la balle avec un club. "Tennis elbow" - inflammation des tendons à l'extérieur.

En outre, les mouvements répétitifs du coude peuvent Quelles sont les causes de la douleur au coude? / Orthopedic Associates conduit à une fracture de fatigue, ou fracture de fatigue - une petite fissure dans l'os. Si la charge est répétée, la rupture de fatigue finira par devenir une vraie. Ces blessures sont souvent rencontrées par les joueurs de baseball ou de volley-ball qui lancent et frappent la balle avec force.

3. Vous avez un nerf pincé

C'est également une situation courante avec les blessures récurrentes au coude / University of Michigan Health. Mouvements des mains de la médecine du Michigan. En raison de la charge constante, l'un des nerfs pénètre dans l'espace entre les tissus environnants et, au moindre mouvement du coude, vous ressentez une douleur, un engourdissement, des picotements ou des brûlures.

Cependant, un nerf pincé peut également se produire pour d'autres raisons. Par exemple, lorsque vous frappez ou que vous essayez sans succès de vous appuyer sur votre main.

4. Vous avez une bursite

C'est le nom de l'irritation ou de l'inflammation de la poche du coude, dans laquelle l'articulation se remplit de liquide et gonfle. Le coude atteint de bursite est chaud ou même chaud au toucher et semble enflé.

Cette condition est également souvent causée par un stress accru sur le coude, comme des mouvements répétitifs.

5. Vous avez une entorse

Des mouvements de bras infructueux - trop brusques et trop forts - ou une chute sur un bras tendu peuvent entraîner de telles blessures. Une entorse peut être reconnue par un léger gonflement et une douleur au coude. Contrairement à une fracture, la capacité de bouger le bras est généralement conservée.

6. L'arthrite se développe

C'est le nom général des maladies dans lesquelles une articulation devient enflammée ou commence à se détériorer. Il peut y avoir de nombreuses raisons: des processus auto-immuns (cela se produit, par exemple, dans la polyarthrite rhumatoïde) aux modifications du tissu cartilagineux liées à l'âge ou à diverses maladies infectieuses. Ainsi, la grippe et d'autres infections virales ou bactériennes peuvent entraîner une inflammation des articulations.

Que faire si vous avez mal au coude

S'il n'y a pas de symptômes de fracture ou de luxation, expirez: la douleur dans la région du coude est rare. Douleur au coude et au bras / NHS est dangereux. Le plus souvent, vous pouvez vous en débarrasser de manière simple Douleur au coude / Clinique Mayo:

• Reposez votre bras. Jusqu'à ce que la douleur disparaisse, traitez votre coude le plus soigneusement possible: abandonnez l'entraînement, évitez les blessures accidentelles.
• Appliquer des compresses froides. Par exemple, placez un sac de glace enveloppé dans une serviette sur votre coude pendant 15 à 20 minutes.
• Pour réduire l'enflure, appliquez un bandage compressif sur votre coude. Vous pouvez le bander avec un bandage élastique.
• Gardez votre main légèrement levée. Dites, lorsque vous êtes assis, posez-le sur la table. En position couchée - sur l'oreiller à côté de vous. Cela réduira également l'enflure et l'inconfort deviendra moins prononcé.

Mais si cela ne vous aide pas et que la douleur ne diminue pas en un jour ou deux, consultez un thérapeute ou un traumatologue dès que possible. Vous devriez également consulter votre médecin si Elbow Douleur / Mayo Clinic:

• la douleur s'aggrave;
• votre coude vous fait mal même lorsque vous essayez de ne pas le bouger du tout;
• de nouveaux symptômes apparaissent. Par exemple, un œdème apparaît ou augmente. Ou, la peau sur et autour de votre coude devient rouge et chaude. Ou peut-être remarquez-vous qu'il devient de plus en plus difficile de plier votre bras.

Tout cela suggère que les problèmes articulaires augmentent. Il est important d'établir pourquoi cela se produit et de commencer le traitement.