Nettoyage japonais : 5 façons de se débarrasser des choses inutiles

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il y a quelques mois, j'ai eu l'idée de devenir minimaliste. Tout a commencé avec le désir de suivre les tendances de la mode. Un beau matin, je me suis réveillé avec un sentiment aigu de la nécessité de changer d'image, ce qui signifie me débarrasser de la plupart des vêtements auxquels je m'étais habitué…

Les forces principales ont été jetées dans la lutte contre la myriade de choses dans la garde-robe. Dans le même temps, non seulement une partie importante des choses tombait sous le coup de la réduction, mais aussi de vieilles pensées et sentiments, comme si à la fois avaient perdu tout sens et m'étaient devenus étrangers. J'ai réalisé qu'ils sont devenus ce fardeau très lourd, une barrière sur le chemin d'une nouvelle vie. Bagages que je ne pouvais plus porter.

Une découverte vraiment précieuse pour moi a été le livre de la jeune écrivaine japonaise Marie Kondo "Un miracle ordinaire, ou le nettoyage qui changera votre vie". Après l'avoir lu, ma vie a vraiment commencé à couler dans une direction qualitativement nouvelle.

Il s'est avéré que l'essence du minimalisme n'est pas du tout l'ermitisme. Pas dans l'ascèse et ses manifestations extrêmes, comme je le pensais tout à l'heure.

Quel est le principe de vie de base d'un minimaliste ? La réponse est simple: vivre entouré de choses qui apportent une vraie joie au propriétaire. Guidé par cette idée simple, j'ai commencé à me débarrasser progressivement de tout ce qui ne me plaisait plus, et… je suis devenu plus heureux. L'harmonie retenue de l'environnement, au centre duquel je me suis confortablement installé, m'a permis d'oublier l'agitation et de faire ce que j'aimais.

Si la théorie dont je parle commence déjà à vous séduire, prenez en compte ses cinq principes de base.

Découvrez ce qui est au cœur de vos scénarios de vie

Plus tôt vous comprendrez la raison qui vous a convaincu de mettre de l'ordre dans votre vie, mieux ce sera. Regardez autour de vous, réfléchissez par où commencer. Faites une liste des choses ou des habitudes dont vous pouvez vous débarrasser sans regret.

Imaginez l'environnement dans lequel vous voulez être, réfléchissez à ce qui constituera la base de votre nouveau style de vie. Cela vous aidera à prioriser correctement, et donc, à déterminer les objectifs.

N'ayez pas peur de tout faire à la fois

Agir contrairement à la croyance populaire selon laquelle moins c'est plus.

Selon les principes décrits par Kondo, sauver la vitalité dans ce cas ne profitera pas à vos bonnes intentions. Par exemple, le ménage vous fatiguera rapidement si vous vous limitez à une seule pièce. Ce n'est qu'après avoir franchi son seuil que vous vous retrouverez là où vous n'avez pas encore eu le temps d'atteindre vos mains - dans votre vie passée.

Saisissez tout ce qui se présente à vous et débarrassez-vous des choses inutiles lors de vos déplacements. De cette façon, vous pouvez changer votre état d'esprit et obtenir des résultats quasi instantanés sans rien retarder.

Lorsque vous planifiez le nettoyage de votre maison, divisez le processus en plusieurs parties

Comme vous le savez, un sapeur ne fait qu'une seule erreur. Dans notre cas, l'ordre des actions et l'ordre des pièces ne joueront pas un rôle déterminant. Par exemple, les passionnés de lecture ont tendance à laisser des livres dans les endroits les plus inattendus de la maison.

En même temps, trouver le bon livre n'est parfois pas une tâche facile. Dans ce cas, Kondo propose de procéder par étapes. Pour commencer, répartissez les objets en plusieurs groupes conditionnels: vêtements, livres, documents, effets personnels, etc.

Après avoir rassemblé tous les vêtements disponibles dans une certaine partie de votre maison, débarrassez-vous résolument de ceux que vous n'aimez plus ou qui ne correspondent pas à votre taille. N'ayez pas peur d'en faire trop, car maintenant, seules vos choses préférées seront dans votre garde-robe.

Il en va de même pour les livres: ne laissez que ceux que vous avez vraiment envie de lire ou avez lu plus d'une fois avec plaisir, et distribuez le reste à vos amis ou assignez à la bibliothèque du quartier. Je préfère les livres au format électronique, je n'ai donc pas personnellement rencontré le problème de les stocker et de les organiser.

La date de péremption est un concept universel. Comme vous le savez, tout a une limite de temps. Toutes sortes de papiers ne font pas exception: bons de garantie, chèques de banque, instructions et autres documents. Il n'est pas nécessaire de les garder dans un tiroir pendant des années, surtout à notre époque, où tout cela est déjà sur Internet. Faites les éléments qui peuvent être classés comme « pour une bonne mémoire » en dernier, sinon ils prendront trop de temps.

Tout a sa place

Le réalisateur japonais Kosai Sekine a même réalisé un court métrage du même nom. Et ce n'est pas un hasard. Après vous être débarrassé du fardeau des choses inutiles, trouvez un coin pour chacun des favoris et en demande. Cela vous aidera à tirer le meilleur parti de votre espace de vie.

Disons que vous ne savez pas où stocker les journaux. Après en avoir acheté un à l'entrée du métro, vous le déposerez sur la table dès que vous serez chez vous. Ne soyez pas surpris si de nos jours il y a plus de magazines: ils ont trouvé une « maison » pour eux-mêmes. En prenant soin de tout à l'avance, vous vous éviterez de tels problèmes pour toujours.

Savoir se séparer

Enfin, nous arrivons à la question la plus passionnante, que vous vous êtes probablement déjà posée plus d'une fois: comment déterminer si une chose est nécessaire ou non ? Mary Kondo elle-même y répond avec une retenue typiquement japonaise: « Tokimeki ». Le sens est quelque chose comme ceci: une chose est bonne si elle fait battre le cœur plus vite.

En suivant cette règle simple, prenez le temps de « discuter » avec chacun d'eux. Tenez-le dans vos mains, sentez-le, écoutez vos sentiments. Si tout va bien, ne vous précipitez pas pour vous séparer de la chose.

Après tout, vous n'êtes peut-être pas minimaliste, mais vivre entouré de ce que vous aimez est un luxe que vous pouvez vous permettre.