Comment gérer la critique de votre travail

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La pigiste Anastasia Polyakova partage des conseils sur la façon de se défendre correctement contre les critiques et sur la façon dont vous pouvez en bénéficier.

Comme beaucoup d'autres, je pensais que la critique devait pouvoir s'accepter. Mais en fait, il est beaucoup plus important d'apprendre à s'en défendre. Pour éviter que les critiques critiques ne vous paralysent ou vous neutralisent, vous devez commencer à construire une ligne de défense et de prendre soin de vous.

1. Recherchez les saboteurs

Même enfant, on nous a appris à voir nos erreurs et à en avoir honte - cela faisait partie de notre éducation. Mais si vous en faites trop, alors une éducation assez stricte fait de nous les juges les plus sévères. Fondamentalement, il n'y a rien de mal à être votre propre juge principal. C'est dommage de ne pas être votre défenseur le plus important.

L'une des difficultés auxquelles nous sommes confrontés lorsque nous recevons des critiques de l'extérieur est que nous ne pouvons pas cesser d'être d'accord avec elle. Dans de tels moments, le même juge sévère en nous fait écho à presque toutes les critiques à l'unisson. Nous protégeant des erreurs, il nous cache aussi de nombreuses découvertes, études et victoires, dont le chemin est dangereux et épineux. Il nous laisse dans la sécurité stérile des petits pas. Mais si on veut quand même sortir de la zone de confort ?

Deux parties doivent être représentées dans cette cour: l'accusation et la défense. Voici donc un exercice d'ingéniosité audacieux: face à la critique, proposez également des arguments pour un avocat. Vous avez toujours le temps de vous culpabiliser.

2. De bonnes armes

Vous devez disposer d'un arsenal de considérations rationnelles qui peuvent être ramenées aux moments où vous êtes critiqué. Cet arsenal peut être reconstitué et ajusté par vous-même. Voici les méthodes que j'utilise.

• Le reproche que vous avez reçu porte souvent plus sur le critique et son expérience de vie que sur vous.
• Une opinion, même exprimée à haute voix, n'est pas l'opinion de tout le monde.
• Les erreurs sont essentielles pour le développement, la découverte et la recherche.
• Vous n'êtes pas une pièce d'or pour plaire à tout le monde. Il est même nécessaire que quelqu'un ne l'aime pas, car c'est tout à fait normal. Et les relations personnelles joueront toujours un rôle dans l'évaluation du travail.

Lorsque vous proposez vos idées de raisonnement, choisissez celles qui vous rappellent que le critique peut aussi se tromper. Il n'est qu'humain.

3. Actions de réponse

Une fois le coup porté, il faut résister pour ne pas s'embourber dans la salive caustique des grognements de l'autre. Par conséquent, la troisième étape de notre défense sera des actions de représailles.

• Lisez ou souvenez-vous des éloges ou des commentaires positifs.
• Faites attention à ceux qui louent votre travail. Acceptez les commentaires positifs et les compliments. Ou au moins entraînez-vous à les prendre - vous devez également être capable de le faire.
• Envisagez de trouver des personnes partageant les mêmes idées. Mais pas ceux qui ne parlent que de travail, mais ceux qui sont sérieusement passionnés par la même chose que vous. La communication avec de telles personnes vous aidera à vous développer.
• Relisez l'examen critique et analysez s'il contient quelque chose d'utile. Une remarque précieuse, une réflexion à partir de laquelle vous pouvez commencer et améliorer votre travail. Malheureusement, toutes les critiques ne portent pas d'idées valables. Mais si vous en rencontrez un, considérez-vous chanceux. Il est juste d'utiliser la critique à votre avantage.
• Le travail est le meilleur moyen de gérer les critiques. Commencez simplement à travailler immédiatement. Et ne vous inquiétez pas de la qualité.

En conclusion, je veux vous dire ce que je pense de la critique, et peut-être serez-vous de mon côté.

Le seul point de critique est de vous donner de la nourriture pour vous développer. Une que vous ne pouvez pas trouver vous-même, car une tête est bonne, et différents points de vue peuvent être imprévisibles et surprenants. Tout ce qui ne sert pas cet objectif, tout ce que vous ne pouvez pas utiliser pour votre développement, est une information inutile voire destructrice qu'il faut apprendre à ignorer. Il est très important de pouvoir se défendre contre les critiques néfastes afin de séparer les particules d'or des idées précieuses et d'améliorer votre travail.