22 effets psychologiques qui faussent la perception de la réalité

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Découvrez les astuces cérébrales les plus courantes pour ne plus tomber dans le piège.

1. Effet de projecteur

Une personne a tendance à exagérer l'intérêt des autres pour sa personne. Imaginez: vous avez trébuché ridiculement dans la rue ou remarqué une tache sur votre chemise à mi-chemin du travail. Il semble que tout le monde l'ait vu, comme si vous étiez illuminé par un faisceau lumineux de projecteur, et que l'attention de ceux qui vous entourent est complètement et complètement concentrée uniquement sur vous.

En fait, ce n'est pas le cas. Quelqu'un fera vraiment attention à un point ou à votre maladresse, mais en aucun cas à tous. Et ils ne lui donneront pas autant d'importance que vous le pensez.

2. Croire en la justice du monde

Les gens croient que la justice prévaudra: les bonnes actions seront récompensées et les méchants seront punis. Et si des ennuis arrivent à une mauvaise personne, nous pensons: « le sert bien, il le mérite ».

Une personne a juste besoin de savoir que la vie est juste et que tout le monde aura ce qu'il mérite. Quelqu'un appelle cela la volonté de Dieu ou le karma, mais l'essence ne change pas.

3. Effet placebo

L'effet est basé sur le puissant pouvoir de suggestion. Le placebo est un médicament fictif qui n'a pas de propriétés curatives, qui est proposé au patient comme un médicament efficace pour son problème. En conséquence, la personne attend le résultat et, après un certain temps, elle se sent vraiment mieux - c'est l'effet placebo.

4. Effet d'audience

Une personne fait les mêmes choses de différentes manières, seule et en présence d'autres personnes. De plus, les observateurs peuvent influencer à la fois positivement et négativement. Par exemple, une personne sera mieux à même de faire face à un travail qui lui est familier et il sera pire d'effectuer de nouvelles missions quand quelqu'un d'autre est avec elle.

Le psychologue Robert Zayonts croyait que les observateurs provoquent de l'excitation, car leur réaction aux actions humaines est imprévisible. Lorsqu'une personne fait ce qu'elle sait et sait, il lui est plus facile de faire face au stress psychologique et à la peur de l'évaluation que si elle entreprend une tâche complètement nouvelle et inconnue.

5. L'effet Google, ou l'amnésie numérique

Les gens ont cessé de mémoriser des informations qui peuvent être facilement trouvées sur le Web. Ce n'est plus nécessaire. Internet facilite la vie: tout ce qui était auparavant stocké dans une bibliothèque ou dans la mémoire d'une personne est désormais disponible d'un simple clic de souris. L'information est perçue, mais le cerveau pense qu'il n'est pas nécessaire de se concentrer et de la mémoriser, car il y a Google.

6. L'effet Barnum ou l'effet Forer

Nous considérons que les caractéristiques générales de notre personnalité sont exactes si nous pensons qu'elles sont créées spécifiquement pour nous.

Le psychologue Bertram Forer a invité un groupe d'étudiants à passer un test. Les participants ont terminé la tâche et remis les documents pour le traitement, ce qu'ils n'ont pas réellement effectué. Forer a simplement écrit une description générale de la personnalité qui conviendrait à tout le monde et l'a présentée à ses étudiants. Il a appelé les élèves un par un et leur a demandé d'évaluer l'exactitude des caractéristiques sur une échelle à cinq points. Le résultat était un score moyen de 4, 26. Autrement dit, selon les participants, la précision était élevée.

7. L'effet Pygmalion, ou l'effet Rosenthal

Le phénomène psychologique appartient à la catégorie des prophéties autoréalisatrices. Certains sociologues décrivent cela comme de l'auto-hypnose: les attentes d'une personne influencent ses actions et ses actes.

Lorsque nous pensons que nous sommes sympathiques à l'interlocuteur (même si ce n'est pas le cas en réalité), alors nous construisons la conversation d'une manière particulière et empreinte de sympathie mutuelle. Ou, lorsqu'un responsable a des attentes élevées pour un employé, fixe des objectifs ambitieux mais réalisables, l'employé montre une plus grande productivité et de meilleurs résultats. Une telle auto-programmation fonctionne à la fois pour le succès et l'échec: l'attente de l'échec y conduira certainement.

8. Le paradoxe du choix

Le choix est déroutant. Et bien qu'il semble qu'une grande sélection soit bonne, en réalité cela se passe différemment.

La myriade d'alternatives rend le processus de choix pénible.

Vous devez déterminer en quoi chacune des options diffère des autres et laquelle sera la meilleure. Ce n'est pas seulement long, mais aussi douloureux. En conséquence, une personne peut ne rien choisir du tout, ou elle s'arrêtera toujours à une option, mais elle n'en tirera plus de plaisir.

9. Effet spectateur

Plus il y a de personnes à proximité des lieux d'un crime ou d'un accident de la route, moins l'une d'entre elles a de chances de réagir et d'aider les victimes. Chaque témoin pense que ce n'est pas lui qui doit aider, mais l'autre.

La responsabilité d'un acte est répartie entre plusieurs personnes, et chaque individu l'aura inférieure à ce qu'elle est réellement. Mais s'il n'y a qu'un seul témoin oculaire de l'incident, il comprend qu'il n'y a personne à qui rejeter la responsabilité, et il est fort probable qu'il vienne à la rescousse.

10. Effet de mise au point

Nous attachons une grande importance à un détail, ignorant la situation dans son ensemble. Cela peut conduire à des jugements erronés sur la situation dans son ensemble ou à des conséquences négatives.

Par exemple, certaines personnes pensent que l'argent est la clé du bonheur. Mais ce n'est pas le cas: un revenu élevé en l'absence de santé, de temps ou d'amour peut difficilement être qualifié de rêve ultime.

11. Biais du survivant

Nous faisons de fausses hypothèses parce que nous ne considérons pas tous les aspects.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, il a été demandé aux figurants Abraham Wald de calculer quelles parties des bombardiers devaient être renforcées afin d'augmenter le nombre de pilotes retournant à la base. Wald a découvert que des avions arrivaient à la base avec des dommages au fuselage: sur les ailes, la queue et d'autres détails. Il y avait beaucoup moins de véhicules avec des moteurs ou des réservoirs d'essence endommagés. Quelqu'un a suggéré de renforcer les ailes et la queue - cela semblait logique. Mais Wald a pensé différemment: comme il n'y a aucun dommage au moteur et au réservoir d'essence parmi les avions renvoyés, cela signifie qu'ils n'arrivent tout simplement pas à la base. Il a décidé de renforcer précisément ces parties et avait raison.

Ce serait une erreur de ne prendre en compte que les données sur les rapatriés, c'est-à-dire les « survivants », alors que le tableau d'ensemble peut être assez différent.

12. Effet de première impression

Vous ne pouvez pas faire une première impression deux fois. Et c'est important ! L'opinion formée dans les premières minutes de connaissance affecte l'évaluation ultérieure de votre personne. Et ils établiront une communication avec vous, en s'appuyant sur l'impression de la première rencontre.

13. L'effet Dr Fox

Une présentation lumineuse de l'information par un orateur faisant autorité peut masquer la futilité de ce qui a été dit. Les auditeurs laisseront le public en pensant qu'ils ont acquis de nouvelles connaissances précieuses, même s'ils ont écouté des bêtises pures et simples.

14. Biais de confirmation

Une personne privilégie les informations qui confirment son point de vue. Même si les données ne sont pas fiables, elles s'appuieront toujours sur elles. Un piège commun dans lequel tout le monde est tombé plus d'une fois.

15. Corrélation illusoire

Les gens croient en une connexion entre des choses qui ne dépendent pas vraiment les unes des autres. Ce piège crée des conditions préalables au développement de stéréotypes. « Toutes les blondes sont stupides », « Dans les grandes villes, les gens sont sans âme et aigris », « La journée ne s'est pas bien passée, car le matin un chat noir a croisé mon chemin » sont des exemples typiques de corrélation illusoire.

Nous attachons de l'importance à un aspect brillant et mémorable, mais ignorons le reste et à cause de cela nous égarons la relation causale.

16. Effet de halo

L'impression générale d'une personne affecte son évaluation dans des cas particuliers. En pensant qu'une personne est bonne, nous pensons qu'elle est aussi intelligente et attirante. Ou vice versa: une personne séduisante nous semble bonne et intelligente. Nous projetons l'opinion générale sur des qualités spécifiques, ce qui est en fait faux.

17. Effet Tamagotchi

Beaucoup de gens se souviennent de ce curieux jouet de la fin des années 90: une jolie coque en plastique et un écran monochrome avec un animal de compagnie électronique. Nous avons nourri le service selon un horaire strict, lui avons donné des médicaments s'il tombait malade et nous nous sommes beaucoup attristés lorsqu'il a fini par mourir d'ennui. Les enfants se sont attachés à un faux animal de compagnie et ont ressenti des sentiments chaleureux et sincères.

Maintenant, le Tamagotchi a perdu son ancienne gloire, mais l'attachement aux gadgets est resté. Les téléphones portables, les tablettes et même les applications autonomes créent tous une dépendance émotionnelle. Elle peut se manifester à tout âge et avoir des effets à la fois positifs et négatifs.

18. Effet Veblen

Les gens ont tendance à acheter des biens à un prix élevé pour mettre l'accent sur le statut social. Il semble déraisonnable pour beaucoup de choisir consciemment l'article le plus cher du magasin juste pour le porter fièrement à la caisse avec le prix à la hausse. Mais ça marche vraiment: en période de hausse des prix, la demande de biens augmente également.

19. Effet de l'imperfection

La perfection absolue repousse, mais la maladresse et le léger désordre évoquent la sympathie. Surtout si une personne est auto-ironique et que tout embarras se transforme en blague. Donc, si vous voulez faire plaisir à quelqu'un, n'essayez pas de paraître meilleur que vous ne l'êtes vraiment. La simplicité et le naturel prévalent.

20. Effet Zeigarnik

Un autre phénomène psychologique associé à la mémoire. Il s'avère que nous nous souvenons mieux d'une action interrompue que d'une action terminée.

Ainsi, si une personne n'est pas autorisée à terminer ce qu'elle a commencé, une certaine tension apparaît qui ne se relâche qu'une fois la tâche terminée. Et ainsi il se souviendra d'elle.

Par exemple, un employé prépare un rapport lorsqu'on lui demande soudainement d'entrer dans une salle de conférence et de tenir une réunion. De retour sur son lieu de travail quelques heures plus tard, il n'oubliera pas ce qu'il faisait. Mais s'il avait eu le temps de finir, les souvenirs n'auraient pas été aussi clairs. Ces astuces sont également utilisées dans la publicité: la sous-estimation de la vidéo permet au spectateur de mieux s'en souvenir.

21. Effet de projection

Les gens attribuent aux autres ces qualités, émotions et expériences qui sont en eux-mêmes. Les bonnes personnes pensent que tout le monde est pareil. Ceux qui ont vécu une rupture douloureuse sont certains que d'autres couples se sépareront aussi tôt ou tard.

22. L'effet autruche

Quand quelque chose de mauvais arrive dans notre vie, nous ne voulons pas connaître les détails. Au sens figuré, nous nous cachons la tête dans le sable et essayons de ne pas approfondir le problème. Bien que, comme vous le savez, les autruches ne le font pas. Mais les investisseurs essaient de surveiller l'état de leurs dépôts aussi rarement que possible lorsque le marché commence à baisser.