Qu'est-ce que le behaviorisme et ce qu'il peut nous apprendre

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les psychologues vous diront comment vous motiver et ne pas tomber dans l'appât de la publicité.

Qu'est-ce que le béhaviorisme

Il s'agit d'une branche de la psychologie qui étudie uniquement les phénomènes observables objectifs dans le comportement humain (principalement les réactions aux stimuli), et non les phénomènes subjectifs comme les sentiments ou la conscience. Selon le béhaviorisme, la relation stimulus-réponse détermine toutes nos actions et actions.

Ce concept est né des travaux du biologiste russe Ivan Pavlov sur les réflexes conditionnés. Inspiré par ses écrits, le psychologue John Watson a écrit un article sur les principes du béhaviorisme en 1913. L'Américain a suggéré de regarder une personne d'une nouvelle manière à travers des phénomènes observables: stimuli, réflexes et instincts.

Puisque les sentiments, les motifs, la conscience et la raison ne peuvent pas être étudiés expérimentalement, leurs comportementalistes les considèrent comme inconnaissables. Ils s'opposent également à considérer toute expérience intérieure, la qualifiant de subjective. La façon dont une personne réagit au monde qui l'entoure est importante, et non ce qu'elle en pense.

Les comportementalistes ont donc voulu donner plus de poids à la psychologie et la traduire dans la catégorie des sciences naturelles. Et à bien des égards, cela a fonctionné. Par exemple, les partisans de cette approche ont pu utiliser des méthodes mathématiques et statistiques, ainsi que confirmer les résultats d'expériences avec des expériences répétées.

Dans le sillage de l'essor de la science fondée sur des preuves dans la première moitié du 20e siècle, le behaviorisme est devenu très populaire, en particulier aux États-Unis.

Pourquoi le behaviorisme a été critiqué

Dès le début, l'approche était très limitée. Le behaviorisme excluait complètement le facteur héréditaire, ignorait le rôle des processus de réflexion et de prise de décision et ne considérait pas les découvertes de la neurobiologie comme significatives.

Des représentants de ces derniers, par exemple, ont constaté que les zones du cerveau qui renforcent certains comportements ne coïncident pas avec les zones responsables de notre plaisir. Par conséquent, même chez les animaux, l'alimentation ne conduit pas toujours à l'apprentissage de nouvelles compétences ou, plus simplement, à la formation.

Les comportementalistes croyaient également qu'il n'y avait pas de différences dans le comportement des humains et des animaux. Cela leur a fait une blague cruelle, car la plupart de leurs expériences ont été menées sur des rats et les résultats ont été étendus au comportement humain. Bien entendu, cette approche n'est pas entièrement scientifique.

Par conséquent, aujourd'hui, le béhaviorisme dans sa forme pure n'est pratiquement pas utilisé.

Ce que le béhaviorisme peut nous apprendre

Malgré les critiques, certaines de ses dispositions n'ont pas perdu de leur pertinence.

1. L'environnement nous affecte fortement

Ce principe, encore aujourd'hui, alors que le béhaviorisme a plus de 100 ans, reste l'un des fondamentaux de la psychologie. Les psychologues trouvent des sources de complexes, de peurs et d'inquiétudes dans des causes externes.

L'environnement détermine en grande partie nos actions. Par exemple, l'un des comportementalistes les plus célèbres, Bernes Frederick Skinner, croyait qu'une personne se souvient de la réaction de l'environnement à son comportement, puis agit d'une manière ou d'une autre, en fonction des conséquences possibles. C'est-à-dire que nous apprenons quelles conditions conduisent à un résultat positif et lesquelles à un résultat négatif, et nous agissons en conséquence. Par conséquent, si vous voulez rester vous-même, n'oubliez pas d'analyser vos actions: avez-vous vraiment fait ce que vous vouliez, et y a-t-il eu des facteurs extérieurs.

2. Le comportement des gens peut être influencé

Les comportementalistes ont également absolutisé l'idée d'une influence externe sur le comportement humain et ont pratiquement nié le rôle de la personnalité. Par exemple, ils ont déclaré que dans des conditions entièrement contrôlées, ils pouvaient élever n'importe qui à partir d'un enfant. De plus, ses capacités innées, ses inclinations et ses désirs ne devraient pas avoir beaucoup d'importance.

Aujourd'hui, nous savons que ce n'est pas le cas. Par exemple, les enfants des orphelinats sont élevés à peu près dans les mêmes conditions sociales, mais ils ont quand même des caractères différents.

Néanmoins, il y a une part de vérité dans les opinions des comportementalistes. Par exemple, avec des publicités ennuyeuses, les spécialistes du marketing peuvent 1. R

2. pour former notre désir d'acheter un produit. En fait, il s'agit d'une relation stimulus-réponse un peu plus complexe: le héros de la publicité réclame à plusieurs reprises l'achat d'un produit, et on a une idée de la nécessité. Vous devez donc faire plus attention à de telles pensées - il est tout à fait possible que de telles dépenses ne soient pas si nécessaires.

3. Vous devez vous battre non pas avec les conséquences, mais avec la cause des problèmes psychologiques

L'accent mis sur la recherche de la source des problèmes, plutôt que sur la correction des conséquences, a été adopté par les cognitivistes. La thérapie cognitivo-comportementale est basée sur ce principe. Il aide une personne à changer ses habitudes, son comportement et ses pensées afin de ne pas subir d'effets psychologiques négatifs. Par exemple, s'inquiéter du comportement des autres.

4. L'encouragement fonctionne, mais la punition n'est pas très bonne

La récompense renforce certaines actions, et la punition les repousse. C'est ainsi que fonctionne le système de notation.

Cependant, les comportementalistes ont offert une vue légèrement plus sophistiquée. Skinner a écrit que la carotte est plus importante que le bâton. Le psychologue croyait que la récompense stimule le mieux une personne et que la punition ne détourne pas les mauvaises actions, mais les incite seulement à rechercher d'autres moyens de les commettre. Par exemple, apprendre à mentir. Par conséquent, si vous voulez développer de bonnes habitudes en vous-même ou en quelqu'un d'autre et minimiser les mauvaises, utilisez les éloges plus activement.