Pourquoi la pensée positive ne fonctionne pas

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si vous avez essayé de penser positivement, mais que rien n'a changé dans la vie, ni même empiré, ne vous découragez pas et n'abandonnez pas. Il existe plusieurs façons de réparer les choses et de profiter pleinement d'un état d'esprit positif.

Maintenant, tout le monde sait que vous devez penser positivement, que cela aide à devenir plus heureux, et beaucoup essaient de changer. Mais très souvent, ces expériences se terminent après un jour ou deux, ou lorsque les problèmes commencent. Cela devient insultant: « Comment ça ? Je pensais positivement et j'ai presque changé."

Il s'avère que les pensées lumineuses ne suffisent pas à résoudre vos problèmes, mais cela ne signifie pas que la pensée positive est inutile et, en général, une pure tromperie. Vous avez juste besoin de savoir quelque chose avant de reconstruire votre état d'esprit et d'attendre une vie sans nuages.

Connaissez-vous la triste expérience lorsque vous avez décidé de changer de vie et de ne penser que positivement, avez vraiment progressé dans ce domaine, et il semblait que la vie s'améliorait et que tout fonctionnait bien, et puis soudain, une chose si désagréable s'est produite qui n'a pas été réglée ?

À ce moment-là, vous pouvez facilement abandonner vos intentions et même tomber dans le mysticisme, décidant qu'une malédiction vous a été imposée et que rien ne vous aidera. Alors, quel est le problème ? Pourquoi ça n'a pas marché ?

La pensée positive fonctionne comme la médecine, mais avant de la prendre, vous devez savoir à quoi elle sert. Après tout, lorsque vous allez à l'hôpital, le médecin pose d'abord un diagnostic, puis prescrit un médicament, et pas seulement le même à tout le monde sans discernement. Ce n'est qu'au lieu de la source de la maladie que vos croyances entrent en jeu ici.

D'où viennent les pensées négatives

Les pensées négatives n'apparaissent pas d'elles-mêmes et ne se gouvernent pas. Ils peuvent être comparés aux militaires qui quittent leur base et vous attaquent. Disons que vous avez une arme - la motivation et les pensées positives qui les détruisent.

Génial, l'armée ennemie a été détruite, mais pas la base. De là, de nouvelles hordes se précipitent vers vous sous la forme de pensées et d'événements négatifs (puisque les pensées donnent lieu à des événements). Si vous ne trouvez pas la base et ne la détruisez pas, vous repousserez toujours les attaques à vie, mais, plus probablement, vous affaiblirez et serez capturé.

Base militaire de croyances négatives

Nos croyances, source de toutes les pensées négatives, sont établies à partir d'événements désagréables de la vie, en particulier dans l'enfance. Vous ne vous en souvenez peut-être même pas, mais ils s'enfoncent dans votre subconscient et chient lentement à partir de là.

Par exemple, si votre premier amour s'est terminé par la tromperie et la trahison, vous transférerez ce modèle à toutes les autres relations et avec une forte probabilité, vous ne rencontrerez que des trompeurs et des traîtres. Même des partenaires sincères, vous suspecterez et empoisonnerez constamment la vie de vous-même et d'eux.

Il existe plusieurs options pour faire face à de tels monstres dans votre propre subconscient. Vous pouvez les frapper avec une pensée rationnelle ou avoir des expériences positives qui masquent des croyances négatives.

Que faire?

Que faut-il pour détruire la base ? Eh bien, tout d'abord, trouvez-la. Où regarder? Où vous avez des problèmes dans la vie. Par exemple, si vous avez des problèmes d'argent, analysez vos croyances sur l'argent: ne vous a-t-on pas dit dans l'enfance que vous gagnez de l'argent avec de la sueur et du sang, que c'est difficile et désagréable ? Peut-être avez-vous eu une sorte d'échec épique avec de l'argent, qui est gravé dans votre mémoire comme: « Je suis un perdant, je n'ai jamais d'argent, je vais me pendre » ?

Le meilleur endroit pour commencer est quand « tout s'est mal passé », ce sera plus rapide de cette façon. Lorsque vous découvrez vos croyances négatives effrayantes, examinez-les de manière impartiale et demandez: « Pourquoi est-ce que j'y crois toujours ? »

Quand vous voyez qu'il n'y a pas de prérequis pour continuer à le penser, et que votre croyance n'est qu'une mauvaise blague que votre propre conscience joue avec vous, elle disparaîtra (ou deviendra moins concrète). En fin de compte, tous les psychanalystes sont engagés à faire sortir les "démons" du subconscient vers la conscience, où ils se dissolvent joyeusement.

Une nouvelle image de vous-même

Votre image est construite par des croyances sur vous-même, et seulement sur eux. Par exemple, si un étudiant croit que l'algèbre est la chose la plus difficile au monde et qu'il ne peut certainement pas la comprendre, il ne comprendra pas, échouera aux examens ou réfléchira à la manière de tricher. Au détriment des croyances, il n'essaiera même pas de comprendre et d'apprendre quelque chose.

Votre image de soi est un miroir qui reflète vos croyances, mais pour changer votre image, il ne suffit pas d'admettre vos attitudes négatives comme des conneries.

Pour ce faire, vous devez acquérir une véritable expérience dans une nouvelle croyance positive et croire que vous le méritez. Une expérience positive vous fournira une base à partir de laquelle des pensées positives vous viendront en aide.

Que faire?

Lorsque vous réalisez vos croyances négatives dans un domaine, vous devez les changer en croyances positives. Après cela, vous devriez vous présenter et vous sentir comme quelqu'un qui le mérite vraiment.

Par exemple, vous avez des problèmes d'éducation et d'argent insuffisants parce que vous pensez que l'un dépend de l'autre. Une fois que vous avez réalisé votre croyance à cet égard, croyez que l'éducation et le montant d'argent ne sont en aucune façon liés.

Maintenant, imaginez-vous comme quelqu'un qui a assez d'argent malgré ses études. Autorisez-vous à être cette personne et croyez que vous l'êtes. Tout.

Polissage avec un positif

Les affirmations ne fonctionnent pas si ce ne sont que des mots que vous répétez pour vous remonter le moral. Se dire « ça va » alors que vous avez beaucoup de croyances négatives, c'est comme mentir. Rien de bon n'en sortira.

C'est une autre affaire si vous avez déjà changé vos croyances en des croyances positives. Dans ce cas, les affirmations sont en fait une reconnaissance de ce que vous avez déjà à l'intérieur, une confirmation de votre position dans la vie. Et c'est à ce moment-là qu'ils fonctionnent vraiment.

La partie la plus difficile de tout cela est de changer les croyances négatives, car elles sont basées sur une expérience réelle. Mais votre expérience négative n'est qu'un souvenir, c'est-à-dire, en substance, juste une pensée. Si vous imaginez vraiment et « expérimentez » en quelque sorte une nouvelle croyance positive, vous vivrez la même expérience réelle, mais d'une manière positive.

Vous savez maintenant pourquoi la pensée positive n'a pas fonctionné et votre vie est de nouveau sur la bonne voie. Il est temps d'essayer à nouveau.