Comment arrêter de se comparer aux autres
Comment arrêter de se comparer aux autres
Anonim

Est-ce que le tweet de quelqu'un sur ses talents et ses réalisations vous bouleverse ? La mise à jour du statut de votre adversaire sur Facebook ou Vkontakte vous met-elle en colère ? Il est temps de prendre du recul par rapport aux réseaux sociaux, d'oublier les forces indépendantes de votre volonté et de vous concentrer sur une seule chose: essayer d'être le meilleur dans la vraie vie, pas virtuel.

Comment arrêter de se comparer aux autres
Comment arrêter de se comparer aux autres

En règle générale, lorsqu'une tâche importante est assignée, vous vous sentez perdu, confus, effrayé et seul. Peu importe qu'il s'agisse d'un projet majeur ou d'une nouvelle relation, un pas dans l'inconnu peut faire peur au diable.

Particulièrement inquiet dans de telles situations est celui qui a l'habitude de tout mettre sur les étagères, de séparer les mouches des côtelettes, de diviser la vie en rayures blanches et noires. D'un côté, vous vous sentez vulnérable. D'autre part, la volonté de se battre.

Au début, le sentiment que "tout est perdu, chef", mais à la même seconde une attitude positive apparaît, et une minute plus tard, il y a à nouveau le désespoir. Cependant, après un certain temps, il s'avère que toute cette cascade d'émotions n'est étayée par rien.

C'est juste une habitude de constamment vous comparer, ainsi que vos propres réalisations, à celles des autres. Et cela ne présage rien de bon pour vous. Que faire pour réussir ? Vous devez emprunter une seule voie de circulation, et il faudra beaucoup de travail, de temps et de courage pour la construire.

Vous vous comparez à ce que vous ressentez

Lorsque nous nous comparons aux autres - notre carrière, notre vie personnelle ou des actions spécifiques - nous ne nous rapportons qu'à notre propre perception de cette personne. Nous ne connaîtrons jamais sa vraie nature.

C'est tout à fait normal d'admirer certaines choses - l'éthique du travail, le sens de l'humour, le style vestimentaire - mais elles ne sont qu'une partie de quelque chose de plus grand. Mais vous ne savez jamais avec certitude si tout est vraiment comme cela est décrit. Et parfois, les vrais introvertis sont confondus avec les extravertis.

Peu importe les droits de vantardise

C'est difficile. Il est peut-être impossible de se déraciner complètement de cette habitude. Parfois, vous ressentez encore du ressentiment ou même de l'envie envers les succès des autres. Mais il y a assez de succès autour de nous pour tout le monde.

Il est extrêmement difficile de se réjouir des réalisations des autres lorsque vous voulez désespérément les vôtres. Mais, franchement, cette réalisation est-elle vraiment nécessaire pour vous ?! Découvrez ce que vous voulez spécifiquement, indépendamment des autres.

Au-delà des chiffres

Le sentiment d'inadéquation né de la comparaison avec les autres est exacerbé par les réseaux sociaux: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Il peut sembler que tout le monde a quelque chose à se vanter auprès d'autres que vous.

Cependant, les chiffres restent des chiffres nus - que ce soit le nombre de followers, de ballons, de likes. Juste des chiffres. Peut-être que votre accomplissement n'est pas si tangible, mais le fait même de son accomplissement est extrêmement important pour vous, que vous le partagiez ou non avec d'autres.

Comment arrêter de se comparer aux autres
Comment arrêter de se comparer aux autres

Parfois, vos choses préférées - vidéos, photos, projets - qui sont extrêmement précieuses pour vous, obtiennent le minimum de partage. Et c'est ainsi que se mesure le succès ??? Créez votre propre définition du succès, votre propre barre de réussite. Et ne te mesure qu'à ça !

Un à un avec moi-même

Cela semble un peu fou, mais il n'y a que VOUS. Vous êtes unique. Cela signifie que votre expérience, votre perception du monde est unique. C'est ce qui vous rend spécial et incroyable.

Mais vous pouvez simplement être vous-même, ou vous pouvez être la meilleure version de vous-même autant que possible. Et peu importe comment vous essayez, vous ne pourrez toujours pas devenir quelqu'un d'autre. Il y a toujours quelqu'un de plus intelligent, de plus grand, de plus mince, de plus fort ou de plus riche. Le jeu du roi de la colline - dans ce cas, est un échec et est physiquement impossible.

Comparaison adéquate

Il est juste de dire que vous êtes aussi bon que votre adversaire.

La concurrence est parfois très gratifiante. Elle vous pousse à repousser les limites de votre conscience.

Cependant, il est tout aussi important de ne pas laisser votre adversaire ruiner ses plans pour créer ce que vous aimez et ce en quoi vous croyez. Se comparer aux autres peut être très épuisant.

Le flux constant de fanfarons sur Internet, dans les magazines, dans notre monde plein d'autopromotion, où tout tourne autour de nous-mêmes, peut avoir un impact très, très négatif. Si vous le permettez, bien sûr. Voulez-vous réussir? Ensuite, vous devez être le meilleur de vous-même.

Et comme l'a dit un jour le célèbre poète, écrivain et essayiste anglais, Oscar Wilde:

Soyez vous-même, le reste des rôles est déjà pris.

Illustrations:

Conseillé: