2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Une merveilleuse application pour iOS et Android, qui, en fonction de votre état actuel, préparera un certain nombre de techniques de méditation adaptées à votre situation afin d'améliorer votre bien-être.
Je ne cesse d'être étonné de voir à quel point les applications deviennent utiles et intéressantes. J'ai parlé plus tôt d'une application qui peut vraiment changer votre vie. Aujourd'hui, nous allons parler de Stop, Breathe & Think - une application tout aussi intéressante et nécessaire.
Son essence est la suivante: vous passez un petit test dans lequel vous indiquez votre état spirituel et physique, ainsi que les émotions qui vous dérangent en ce moment.
Avant le départ
Condition morale
Émotions
Après cela, l'application préparera un ensemble de techniques de méditation adaptées à votre situation particulière. Les minuteries pour eux se trouvent ici. Vous pouvez vous mettre au travail tout de suite.
C'était la première fois que je rencontrais autant de techniques de méditation, alors je suis resté longtemps dans la section formation, dans laquelle ils parlent en détail de chacune d'entre elles.
Stop, Breathe and Think est une excellente application et ce qui est étonnant, c'est que vous pouvez la télécharger gratuitement. Il contient une petite liste d'achats intégrés. Par exemple, supprimer les limites de temps pour la méditation. Cependant, vous pouvez l'utiliser sans rien acheter. Même si je voulais tout acheter juste pour remercier les développeurs pour une super application !
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