5 conseils pour prendre les bonnes décisions

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

L'auteur de "The Subtle Art of Don't Care" explique comment séparer les émotions de la raison et ne pas regretter votre choix à l'avenir.

Mark Manson, auteur d'auto-assistance, blogueur et entrepreneur, partage des conseils sur la façon de prendre des décisions éclairées et de réussir.

1. Soyez objectif

Toutes les décisions importantes de la vie sont d'une manière ou d'une autre liées à l'évaluation des valeurs financières, émotionnelles, sociales, intellectuelles et autres. Chacun doit être considéré et soigneusement pesé. Et en même temps, tenez compte non seulement du futur proche, mais aussi du futur lointain.

Analyser ses propres valeurs est généralement très difficile, car cela demande d'être objectif.

Nous avons tendance à privilégier les récompenses momentanées et à agir sur les émotions. De plus, nous dépendons des préjugés existants et du désir de protéger notre réputation. Nous avons du mal à discerner les avantages à long terme d'une solution, car il y a des peurs et des angoisses qui nous inquiètent en ce moment. Et il est difficile de les ignorer.

Les émotions compliquent les choses. Ils ne nous permettront jamais d'admettre que nous avons eu tort et d'abandonner ce à quoi nous avons consacré beaucoup de temps. Le problème réside précisément dans la mauvaise priorisation. Et pour apprendre à prendre les bonnes décisions, vous devez d'abord admettre honnêtement vos erreurs.

Entre autres, les émotions nous obligent à éviter les difficultés à court terme, même si à long terme elles peuvent conduire au succès. Cependant, le principal secret de la prise de décision est d'apprendre à voir exactement les difficultés qui vous aideront finalement à réussir.

2. N'ayez pas peur de perdre

Vous avez probablement entendu des histoires d'entrepreneurs qui ont connu une douzaine d'échecs avant de bâtir une entreprise rentable.

Parfois, il semble qu'ils aient simplement de la chance. Mais nous cachons à notre attention le travail avec des dizaines d'idées commerciales brutes, dont chacune a peu de chances de succès, mais promet de grands avantages. Autrement dit, si l'entreprise fait faillite, l'entrepreneur perdra très peu d'argent. Mais si cette idée fonctionne, les profits seront énormes.

Imaginez que vous lancez deux dés. Et, dès qu'ils auront le même nombre de points, vous recevrez 10 000 $. Mais chaque rouleau coûte 100 $. Combien de fois devrez-vous jouer ? Si vous êtes à l'aise avec les mathématiques, vous comprendrez que la probabilité de gagner est assez élevée. Par conséquent, vous devez essayer jusqu'à ce que vous n'ayez plus d'argent.

La plupart des gens ne pensent même pas au fait que la vie est une série incessante de tels lancers. Et même en perdant quelque chose à chaque tentative, à la fin, vous pouvez gagner.

Oui, dans ce jeu, vous aurez plus d'échecs que de victoires. Mais un gain l'emportera sur toutes les pertes - cela en vaut donc la peine.

Cette approche peut être appliquée dans tous les domaines de la vie:

• Au travail. Proposez des idées audacieuses, même si vous savez que 90 % d'entre elles les rejetteront. Et si au moins un est apprécié, ce sera un puissant élan pour le développement de votre carrière.
• Dans l'éducation. Permettez à vos enfants d'affronter les difficultés dès leur plus jeune âge, même s'ils sont sûrs qu'ils ne s'en sortiront pas. S'ils réussissent, cela leur donnera un énorme avantage à l'avenir.
• Dans la vie personnelle. Lors des rendez-vous, soyez audacieux et direct, ne cachez pas qui et ce que vous voulez. Soyez prêt qu'à cause de cela, vous ne vous entendrez pas avec beaucoup de gens.
• En auto-éducation. Achetez un tas de livres compliqués, même si vous avez peur que la plupart d'entre eux soient complètement incompréhensibles et inutiles pour vous. Et l'un d'eux va radicalement changer votre vie.
• Dans les relations avec les autres. Acceptez toutes les invitations, sachant d'avance que l'événement ou les personnes présentes seront ennuyeuses, et vous rentrerez chez vous avant tout le monde. Un jour, vous y rencontrerez quelqu'un de vraiment important et intéressant.

En attendant le résultat immédiat, vous vous privez de la possibilité de réussir dans le futur. La plupart des gens font cela à cause des mêmes émotions. Cependant, ils sont de courte durée et dictés par le moment présent. Et cela interfère avec la prise de décision correcte.

3. Nourrissez vos émotions

Si vous observez attentivement, vous pouvez conclure que les chiens méchants ont toujours de mauvais propriétaires. Après tout, la discipline d'un animal est le reflet de l'autodiscipline de son propriétaire. Vous voyez rarement un chien avec un propriétaire normal, qui détruit la maison, mâche du papier toilette et tache le canapé.

C'est parce que notre lien avec les animaux est émotionnel. Si vous ne savez pas comment gérer vos propres émotions, vous ne pouvez pas faire face à un chien. C'est simple.

Les émotions sont le même chien, seulement il vit dans la tête. Elle veut juste manger, dormir, faire l'amour et s'amuser, mais ne pense pas du tout aux conséquences. Et avec cette partie de notre "je", vous devez travailler.

Ce "chien" dans notre tête est en fait capable d'influencer le comportement. Par exemple, nous savons intellectuellement que manger de la crème glacée au petit-déjeuner est une mauvaise idée. Mais si notre cerveau de « chien » le veut, il sera difficile de le convaincre. C'est pourquoi cette partie de la conscience doit être constamment éduquée et entraînée, littéralement comme un animal de compagnie. Vous devez vous donner les bons ordres, vous récompenser et vous punir. Mais, bien sûr, parfois se livrer.

4. Gardez vos futurs regrets au minimum

Les psychologues qualifient parfois le regret d'émotion rationnelle. En essayant de prédire l'avenir et d'y trouver ce que nous avons à regretter, nous essayons de raisonner rationnellement.

Lorsque vous prenez une décision, présentez-vous après avoir choisi l'une des options. Essayez de comprendre ce qui vous fait vous sentir désolé dans ce cas. Rejouez ensuite le même futur, mais en imaginant que vous avez fait un choix différent. Comparez les différentes versions, en évaluant quand vous ressentez plus de regrets.

Cette méthode est, d'une part, très excitante, et d'autre part, très efficace. Mais à condition que vous ayez réfléchi à toutes les options possibles et que vous disposiez de toutes les informations nécessaires.

La plupart d'entre nous ont peur d'échouer ou de commettre une grave erreur. Mais de quoi se demander: « Vais-je regretter cette erreur ? Si la réponse est non, c'est le risque à prendre.

De même, beaucoup de gens aiment peindre un énorme succès dans leur imagination. Posez-vous la question « Est-ce que je serai désolé si je ne comprends pas ? » Et si vous répondez oui, cela vaut la peine de sacrifier quelque chose.

Parfois, la bonne décision devient extrêmement claire, dès que vous la prenez dans ces deux conditions. On dit que Jeff Bezos a quitté son poste élevé et bien rémunéré pour fonder Amazon précisément parce qu'il était convaincu qu'il le regretterait s'il n'essayait pas au moins de créer quelque chose comme ça toute sa vie. Restant dans son ancien travail, il se ferait de toute façon plus de reproches.

Au lieu de fonder vos décisions sur la probabilité de réussite ou d'échec, pensez aux regrets possibles. C'est l'indicateur le plus précis de ce qui compte vraiment pour vous.

5. Notez tout

La meilleure façon de distinguer les explosions émotionnelles des décisions intelligentes est de les écrire.

Exprimer vos pensées sur papier est un moyen simple mais très efficace d'organiser tout ce qui vous passe par la tête.

Les sentiments incertains sont structurés et compréhensibles. Des contradictions internes deviennent perceptibles. Et relire ce que vous avez écrit vous permet de voir votre propre logique (ou son absence) et ouvre de nouvelles idées auxquelles vous n'avez jamais pensé.

Voici ce que vous pouvez écrire pour vous aider à prendre la bonne décision:

• Quels sont les coûts et les avantages ?La première étape consiste à analyser en profondeur ce que vous gagnez et perdez avec chaque option. Ne vous limitez pas à une liste banale de pour et de contre. Faites un tableau à cinq colonnes. Divisez la colonne « avantages » en deux, en avantages à long terme et à court terme: vous les obtenez en prenant une décision. En plus des inconvénients, ajoutez une colonne pour les regrets: vous pouvez en faire l'expérience à l'avenir en faisant certains choix. Dans la dernière colonne, notez s'il existe une option existante avec une petite chance de succès énorme.
• Qu'est-ce qui a motivé votre décision ?Est-ce la qualité que vous souhaitez développer en vous ? Toutes les décisions que nous prenons, sérieuses et peu nombreuses, sont en quelque sorte motivées par nos intentions. Parfois, ils sont évidents, par exemple, si le désir de satisfaire votre faim vous pousse à manger quelque chose. Mais parfois, tout n'est pas si simple: lorsque nous-mêmes ne pouvons pas comprendre ce qui nous motive, ou lorsque les objectifs recoupent nos valeurs fondamentales.

Voici quelques exemples de questions à vous poser:

• Vous achetez une nouvelle voiture parce qu'elle est vraiment plus rentable et meilleure ou parce que vous voulez impressionner les autres ?
• Demandez-vous la garde exclusive de vos enfants parce que c'est dans leur intérêt supérieur ou essayez-vous simplement de vous venger de votre ex-mari ?
• Essayez-vous de démarrer une entreprise parce que vous êtes inspiré par les difficultés, les hauts et les bas en cours de route, ou êtes-vous simplement jaloux des amis qui ont leur propre entreprise ?

Si vous finissez par découvrir des arrière-pensées, arrêtez-vous et demandez-vous si vos intentions vous aideront à devenir qui vous voulez vraiment être.