Table des matières:
- 1. Extenseur de bande
- 2. Gants
- 3. Agents de pondération
- 4. Supports pour les pompes
- 5. Bracelet de remise en forme
- 6. Gilet lesté
- 7. Bandage élastique
- 8. Extenseur tubulaire
- 9. Baskets
- 10. Corde à sauter
- 11. Bracelets
- 12. Support de téléphone
- 13. Pantalon
- 14. T-shirt
- 15. Bande de résistance avec un ballon
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner à la maison et à l'extérieur.
1. Extenseur de bande
Les élastiques vous aideront à pomper une grande variété de groupes musculaires, de vos épaules à vos hanches. Les bandes élastiques sont vendues par lot de cinq et diffèrent les unes des autres par leur élasticité. L'ensemble avec la commande comprend également un petit sac en filet pour ranger les bandes de résistance.
2. Gants
Les gants vous éviteront les irritations lorsque vous vous entraînez sur une barre horizontale ou des barres inégales, et vous aideront lors d'une longue balade à vélo. Le modèle est fabriqué dans un matériau antidérapant, durable et respirant. Pour fixer les gants aux poignets, le produit dispose d'une sangle Velcro. Le modèle est proposé en quatre couleurs et trois tailles.
3. Agents de pondération
De petits poids peuvent aider à rendre vos exercices habituels plus difficiles et plus efficaces. Ils sont fixés avec du velcro et sont fermement maintenus sur les mains ou les pieds. Le poids de chaque agent alourdissant est de 1,5 kg.
4. Supports pour les pompes
Des arrêts de pompes stables augmenteront l'amplitude de mouvement et la charge sur les muscles. La base des supports est faite d'un matériau durable et léger qui ne glisse pas sur la surface. Les poignées des butées sont douces et n'irritent pas les paumes. Un avantage de ces supports est la possibilité de les emporter avec vous lors des entraînements de rue, afin de ne pas faire de pompes sur un sol nu.
5. Bracelet de remise en forme
Xiaomi Mi Band 4 est un gadget utile qui suit la fréquence cardiaque, les pas et les calories brûlées. L'appareil est équipé d'un écran AMOLED lumineux de 0,95 pouce avec un écran tactile. Mi Band 4 fonctionne sur une seule charge jusqu'à trois semaines.
En plus d'exécuter des fonctions sportives, l'appareil affiche l'heure, les notifications des applications sur le smartphone et fonctionne comme une alarme. Plus Mi Band 4 - un grand nombre de bracelets interchangeables. On trouve sur le marché des bracelets en acier, en cuir et en textile qui transforment un tracker de fitness en un accessoire élégant.
6. Gilet lesté
Un gilet avec poids est une pièce pratique pour augmenter la charge pendant les tractions, les pompes et la course. Ce modèle est fabriqué dans un matériau respirant durable et s'adapte confortablement au corps. Pour accueillir des poids, le gilet a de nombreuses poches, dans lesquelles vous devez remplir de sable ou insérer des tiges d'acier. Il est assez difficile de trouver ce dernier en vente libre, c'est pourquoi les acheteurs dans les revues conseillent de fabriquer eux-mêmes des agents de pondération à partir de ferraille ou de vieux tuyaux.
7. Bandage élastique
Le bandeau doux absorbe la transpiration du front et garde les cheveux à l'écart pendant votre entraînement. Le modèle est fait d'une matière agréable au toucher et qui s'étire bien. Le vendeur propose cinq couleurs au choix.
8. Extenseur tubulaire
Un extenseur avec poignées fonctionne à peu près de la même manière qu'un extenseur de ceinture. Le modèle est fait de latex de haute qualité et s'étire uniformément sur toute la longueur. Les poignées de l'extenseur sont caoutchoutées et ne glissent pas pendant l'entraînement. Le niveau de résistance du projectile est moyen. Sur le site du vendeur, il existe des modèles plus durs et plus doux.
9. Baskets
Chaussure de course semi-professionnelle conçue pour les marathons. Le modèle est très léger et doux, mais en même temps il maintient le pied dans la bonne position. La semelle est en mousse EVA dense, elle ne glisse pas et est un peu élastique. Les baskets ont l'air élégantes et, comme le notent les propriétaires dans les critiques, elles reposent sur la jambe comme un gant. Le vendeur propose le modèle dans les tailles 39-46.
10. Corde à sauter
La corde à sauter est un exercice cardio classique et polyvalent. Cette option est du magasin "Je prends!" équipé de roulements pour faciliter la rotation du câble et de poignées souples confortables. La longueur de la corde est de 280 cm.
11. Bracelets
Les bracelets sont un équipement de sport simple mais utile. Ces produits élastiques maintiennent vos poignets en place et les protègent des blessures. Le modèle AliExpress est fabriqué dans un matériau durable et tolère parfaitement le lavage en machine. Les bracelets sont disponibles en trois couleurs: noir, gris et beige.
12. Support de téléphone
Le support pratique vous aidera à placer le téléphone sur votre main, plutôt que dans votre poche, où il vous gênera pendant votre entraînement. Le modèle est solidement fixé dans la zone des biceps avec une attache à clip. Au bas du support, il y a des trous pour les connecteurs de smartphone. Il y a aussi une petite poche intérieure pour les clés.
Le magasin propose des options pour tous les modèles de téléphones, mais le vendeur a indiqué le tableau des tailles pour iPhone uniquement. Par conséquent, si vous possédez un smartphone Android, vous devez déterminer quel modèle d'iPhone correspond à votre appareil en termes de diagonale de l'écran.
13. Pantalon
Pantalon d'entraînement respirant pour femme qui flatte votre silhouette. Le modèle est fabriqué selon les normes de qualité d'usine: pas de points tordus, de fils saillants et d'odeurs étrangères. Dans la partie supérieure il y a une bande élastique et de petits liens. Le modèle est disponible en six couleurs et quatre tailles.
14. T-shirt
T-shirt de sport pour hommes en matière élastique et à séchage rapide. Le modèle laisse bien passer l'air et ne restreint pas les mouvements pendant l'entraînement. Vous avez le choix entre quatre couleurs et cinq tailles. Pour les filles sur AliExpress, il existe un modèle similaire avec un insert en mesh à l'arrière.
15. Bande de résistance avec un ballon
Un petit simulateur est utile pour les personnes qui pratiquent les arts martiaux. Vous devez mettre le ruban sur votre tête, puis frapper la balle avec un élastique. La ceinture du simulateur est agréable au toucher, n'irrite pas le front et est réglable en taille avec du velcro.
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