6 types de personnes qui ruinent votre confiance en vous

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Ne laissez pas les autres tuer votre estime de soi, motiver ou gâcher votre humeur.

1. Critiques de canapés

Ils savent toujours exactement comment les autres devraient vivre, établir des relations, élever des enfants, gagner de l'argent ou gérer une entreprise. Ils sont les plus versés en littérature, musique, peinture et peuvent facilement créer un chef-d'œuvre. En politique et en psychologie, ils sont bien sûr aussi des experts - avec eux, un tel outrage n'aurait certainement pas eu lieu.

Les critiques de canapé sont prêts à partager leurs opinions précieuses sur n'importe quel problème avec ceux qui les entourent. Et peu importe qu'en fait, personne ne leur ait demandé, qu'ils n'aient pas d'enfants, qu'ils ne puissent pas dessiner, qu'ils gagnent peu et que la relation s'est terminée par un divorce. Cependant, si vous le signalez à une personne, elle vous répondra qu'"il exprime simplement son opinion".

Tout cela est clair de l'extérieur. Mais lorsqu'une personne est dans une situation, elle peut être très vulnérable à des critiques éhontées et non constructives. Surtout si cela ne vient pas d'une personne anonyme sur Internet, mais d'un ami ou d'un parent. Les remarques et le scepticisme peuvent gravement couper les ailes.

Dans le même temps, un retour d'expérience compétent, qui sera utile à votre développement, doit être bienveillant, raisonné et constructif. C'est-à-dire de pointer non seulement sur les zones de croissance, mais aussi sur les avantages, ainsi que d'offrir des idées pour corriger les lacunes. Et cela devrait aussi venir d'une personne qui est bien versée en la matière. Et si quelqu'un vous critique sans suivre ces principes, son opinion peut être ignorée.

2. Amateurs de théâtre

Il semble que leur vie ressemble à une célèbre série tordue, où le personnage principal tombe dans l'abîme de la passion, verse des larmes amères à cause d'un cœur brisé, erre dans des triangles amoureux et dénoue les intrigues des ennemis. Et l'amateur de théâtre, bien sûr, joue un rôle majeur dans cette histoire. Mais la vie de quelqu'un d'autre dans le contexte de tous ces rebondissements fascinants semble incroyablement terne et ennuyeux, pas digne d'attention.

De telles personnes tirent toujours la couverture sur elles-mêmes, discutent de leurs problèmes, mais elles traitent les étrangers sans grand intérêt, ne sont pas désireuses d'écouter et de soutenir. Ils peuvent impliquer les autres dans leur drame, les présenter comme des méchants, et se jouer comme des victimes, jouer avec leurs sentiments.

En conséquence, une personne à côté d'une telle «étoile» se sent insignifiante et inintéressante, y consacre beaucoup de temps et d'émotions et ne reçoit rien en retour. Et cela n'affecte pas l'estime de soi de la meilleure façon.

Les experts pensent que parfois les amateurs de théâtre se comportent de cette manière en raison d'un traumatisme infantile ou d'un trouble de la personnalité limite. Par conséquent, si vous vivez avec une telle personne, suggérez-lui de consulter un psychothérapeute. Et s'il s'agit de quelqu'un de vos connaissances ou collègues éloignés, la meilleure tactique serait de réduire la communication ou de ne pas prendre tout ce théâtre au sérieux.

3. Je-sais-tout

Eux, comme les critiques de canapés, savent tout sur tout. Seul le but est différent - écraser l'interlocuteur avec vos connaissances et vous affirmer à ses dépens. Quoi que vous disiez, le je-sais-tout vous coupera la parole au milieu d'une phrase, il « montera sur le podium » et diffusera à partir de là avec des airs de connaisseur.

Récemment, l'un de ces "experts" a commencé à être intelligent sur Facebook: il a dit à une fille qu'elle avait republié sans réfléchir un article sur les essais d'armes nucléaires, mais elle-même ne comprenait pas le problème. Il s'est avéré que son interlocuteur est un journaliste et c'est son article, et le je-sais-tout avec son commentaire ridicule est devenu célèbre sur Twitter et sur BuzzFeed.

Hélas, toutes les histoires comme celle-ci ne se terminent pas en s'amusant. Souvent, de telles personnes intelligentes nous font douter de notre compétence, ne nous permettent pas d'exprimer nos idées et nos pensées. Si vous ne pouvez pas vous distancer d'une telle personne, vous devrez être patient et lui expliquer qu'il ne se comporte pas tout à fait correctement et que vous n'aimez pas ça.

4. Ulcères et cyniques

Ils sont aptes à dévaluer vos réalisations, vos idées et vos sentiments. Quoi que vous partagez avec eux, ils obtiendront en retour du scepticisme, du sarcasme et de l'affirmation de soi.

- J'ai changé de voiture !

- Super. C'est d'occasion ? Pourquoi n'est-il pas nouveau ?

En conséquence, vous vous sentez vulnérable, faible et misérable, comme si vos émotions et vos victoires n'étaient rien. Vous êtes obligé de trouver des excuses et de vous comparer involontairement aux autres - et la comparaison n'est pas en votre faveur.

La capacité de vous féliciter et d'apprécier vos réalisations est très importante pour aller de l'avant, avoir confiance en vos capacités et vous sentir bien dans votre peau. Et les gens qui vous dévalorisent doivent vous expliquer que c'est désagréable pour vous. Et s'ils continuent à se comporter ainsi, réduisez la communication avec eux.

5. Gardiens de la vérité

« Une nouvelle coupe de cheveux ne te va pas, c'était mieux avant. Pourquoi es-tu offensé, je tiens à toi ! Sous la sauce « Je dis juste tout comme c'est », ces défenseurs de la vérité critiquent l'apparence et les actions de quelqu'un d'autre, grimpent avec des conseils non sollicités et accablent simplement les autres d'insultes mal déguisées. Ils se soucient peu de vos sentiments et croient parfois très sincèrement qu'ils font une bonne action, sont fiers de leur franchise, refusent de remarquer qu'une telle honnêteté sans demande est déjà de l'impolitesse et une violation des limites.

De telles attaques peuvent grandement bouleverser, faire tomber le sol sous les pieds, vous faire sentir stupide, moche et incompétent. Les psychologues conseillent de construire des limites dans les relations avec les diseurs de vérité: s'y opposer, arrêter la conversation, changer de sujet. Et si tout cela ne vous aide pas, restez à l'écart.

6. Videurs

Il est tout à fait naturel de parler de vos réussites et de vos réalisations. C'est l'une des options pour célébrer la victoire, vous féliciter, être inspiré pour d'autres actions. Mais il y a ceux qui se vantent sans cesse, et ils le font d'une manière arrogante et humiliante. Le message principal de leurs déclarations est le suivant: "Regardez, quel brave garçon je suis, et quiconque n'est pas comme moi n'est qu'un échec et n'essaie pas bien."

Dans l'histoire de la perte de poids réussie, il y aura certainement des injections adressées à ceux qui mangent beaucoup, ne font pas de sport et "courent eux-mêmes". Un article sur votre propre entreprise ou votre réussite professionnelle ne sera pas complet sans mentionner les pleurnichards qui se plaignent uniquement de la vie et ne veulent pas travailler sur eux-mêmes.

Les videurs aiment critiquer, donner des conseils à la hauteur de leur expérience, dévaloriser les problèmes des autres. Lire et écouter tout cela peut être difficile: de telles déclarations poussent les autres à se comparer aux fanfarons et à se décourager. Si tel est votre cas, il vaut mieux filtrer ces personnes: réduire la communication, changer de sujet de conversation, demander à être plus correct dans ses propos.