Comment arrêter de perdre du temps et prendre les bonnes décisions

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Lorsqu'il est difficile de choisir une chose, vous souhaitez simplement reporter ce choix pour plus tard. Mais le problème est que la vie ne s'arrête pas, et à la fin, vous pouvez rester dans un creux brisé avec votre indécision. Qu'est-ce qui est pire - une mauvaise décision ou l'inaction ? Alors arrêtez de perdre du temps, faites déjà quelque chose !

Dernièrement, je me rends souvent compte que mes amis gagnent du temps avant de prendre des décisions. "Je veux écrire un livre, mais je ne sais pas par où commencer." "J'adorerais arrêter, mais qu'est-ce que je vais faire alors?" "J'ai toujours voulu voyager, mais je ne trouve pas le temps." Dans un sens, tout ce qu'ils disent signifie une chose: ils ont peur.

Dans 30 ans, vous ne vous souviendrez plus du type de pain que vous avez acheté à la boulangerie. Sur votre lit de mort, vous ne vous soucierez pas des bagages que vous avez emportés avec vous en vacances. Vous ne vous souviendrez plus si vous auriez dû aller voir une comédie romantique ou un film d'aventure (sauf, bien sûr, la suite de Die Hard).

Aucune de ces choses n'aura d'importance. Ce qui compte vraiment, c'est ce que vous avez fait, ce dans quoi vous avez investi, ce que vous avez décidé de prendre. Ou ce qu'ils n'ont pas fait. C'est le but.

En effet, la plupart des décisions ne changent pas des vies. L'univers ne se soucie pas de ce que vous mangez au petit-déjeuner, mais il y a de fortes chances que vous mangiez quelque chose. Alors gérez-le ! Bien sûr, vous feriez mieux de manger des œufs brouillés plutôt que des cookies. Mais toutes les solutions ne sont pas les mêmes. Et même vice versa. Mais la plupart du temps, vous devez décider quoi faire.

Vous pouvez, bien sûr, prendre les mauvaises décisions (par exemple, ne pas regarder Die Hard). Mais le plus souvent, au moment de prendre une décision, vous ne choisissez pas entre ceci ou cela, vous choisissez entre l'action et l'inaction. Et la plupart d'entre nous ont peur de faire des choix.

Nous passons du temps à planifier et à fixer des objectifs qui ne seront jamais atteints. Nous avons peur de faire quelque chose de mal et sommes obsédés par des détails mineurs. Et, malheureusement, nous perdons les moments les plus importants sans but.

Mieux que de planifier

Cela ne me dérange pas de planifier. Je sais juste que les plans ne font que gêner moi et beaucoup de gens à qui j'ai parlé. C'est un obstacle. Une autre façon de rester sur place. Alors, quelle est la solution au problème ? Qu'est-ce qui vous aidera à vous débarrasser du besoin paralysant de choisir ?

Commencez simplement. La vie est un voyage, pas un business plan. Arrêtez d'essayer de tout contrôler.

Je sais que cela semble trop prétentieux, non? Mais que voulez-vous de plus - planifier votre vie ou la vivre ? Sortez tout de votre tête et vivez.

Peu importe où vous allez, combien de temps vous avez besoin pour réfléchir. Juste aller. Le plus souvent, vous avez juste besoin d'aller vers quelque chose, pas vers ce vers quoi vous vous dirigez. Arrêtez de vous soucier de la route à prendre, allez-y. Une fois que vous créez un élan, vous pouvez apprendre à gérer. C'est ainsi que fonctionne la vie.

Un de mes amis appelle cela le principe du vélo. Il veut dire qu'il est plus facile de changer de vie lorsque vous êtes en déplacement. Comme pour le cyclisme, plus vous allez vite, plus il est facile à contrôler. Inversement, si vous ne bougez pas et essayez de contrôler, vous tomberez très probablement. N'est-il pas intéressant que les échecs ne se produisent pas lorsque nous avançons trop vite, mais lorsque nous avançons trop lentement ? Alors commencez à pédaler et voyez où vous vous retrouvez.

Que faire ensuite

Votre travail consiste à saisir l'opportunité, pas à obtenir toutes les réponses. Si vous ne savez pas par où commencer, commencez par de petits changements.

1. Faites du jogging ou du vélo sans objectif précis. Commencez simplement à conduire, dans l'espoir de sortir d'un terrain familier. Tournez au hasard sur chaque rue ou chemin aléatoire jusqu'à ce que vous vous perdiez. Ne vous inquiétez pas de la façon de revenir. Voyez où vous êtes. Rappelez-vous ce sentiment d'émerveillement à l'endroit où vous vous êtes promené. N'oubliez pas de continuer à conduire. Faites un effort sur vous-même et essayez de vous perdre plus souvent. Cela vous aidera à mieux surmonter les difficultés à chaque fois que vous prendrez des décisions, grandes ou petites.
2. Asseyez-vous dehors sans gadgets pendant une heure. Laissez-vous ennuyer et voyez où l'ennui vous mène. Écoutez-vous le chant des oiseaux ? Plaintes du vent? Votre propre souffle ? Concentrez-vous sur les voitures, les enfants ou les bruits d'insectes. D'abord, faites-le une fois par semaine, puis tous les deux jours, puis tous les jours. L'une des raisons pour lesquelles nous retardons la prise de décisions importantes est que nous sommes distraits par de nouvelles choses. L'absence d'esprit est incompatible avec l'esprit de décision. Faire une pause dans le bruit vous aidera à vous familiariser avec les choix que vous devez faire.
3. Faites quelque chose qui vous fait peur. Soumettez votre CV à un autre emploi. Dites à quelqu'un que vous l'aimez. Invitez votre voisin à un rendez-vous. Riez à haute voix dans un lieu public. Entamez une conversation avec un inconnu. Grimper à l'arbre. Appelez la personne contre qui vous êtes en colère et pardonnez-lui. Après cela, écoutez le sentiment d'être libéré de la peur. Souvenez-vous de ce sentiment la prochaine fois que vous serez intimidé par un objectif important ou une situation à risque. N'oubliez pas que vous n'en mourrez pas. Essayez et à l'avenir, faites simplement confiance au cours des événements.

Certains de ces conseils peuvent sembler idiots, mais plus vous les suivez, plus vous apprenez à contrôler vos sentiments. La vérité est que nous ne pouvons pas contrôler la vie, mais nous pouvons y participer. Les choses qui peuvent sembler hors de contrôle sont en votre pouvoir plus souvent que vous ne le pensez.

N'oubliez pas: ce n'est pas la destination qui compte, la direction est importante.

Si vous ne savez pas quoi faire de votre vie: quel livre écrire, quelle chanson chanter, quel travail choisir, quelle personne embaucher, essayez de choisir au moins quelque chose. Ce n'est pas une solution parfaite, mais au moins c'est un bon début. Parce que la vérité est que si vous commencez à bouger, vous pouvez toujours changer de direction.