Comment le système de vertu de Benjamin Franklin va changer votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Développer les 13 vertus de Franklin vous aidera à devenir meilleur, à résister aux défis et à être ouvert à tout ce qui est nouveau.

Benjamin Franklin est né en 1706 dans une famille modeste. Il a commencé à travailler à l'âge de 12 ans. Au fil du temps, Franklin est devenu un imprimeur de livres, un écrivain, un scientifique, un homme politique et un diplomate à succès. Il a attribué une grande partie de son succès au travail sur les 13 vertus qui le préparaient à tout événement inattendu.

Les cartes de vertu vous aideront à développer et à suivre vos progrès

Pendant la majeure partie de sa vie, Franklin a emporté avec lui des cartes de vertu. Chacun avait un tableau de 7 colonnes et 13 lignes. Les colonnes sont les jours de la semaine et les lignes sont les vertus.

Au cours de la journée, il a sorti la carte plusieurs fois pour se rappeler ses intentions. Et le soir, j'ai parcouru toutes les vertus et noté celles sur lesquelles j'ai travaillé aujourd'hui.

Le but est de marquer autant de cellules que possible.

La nouvelle semaine a commencé avec une nouvelle carte. Et toutes n'étaient pas les mêmes: Benjamin a utilisé 13 variantes, et sur chaque carte l'une des vertus avec une courte description était indiquée en haut. Cela signifiait qu'elle devait se concentrer sur cette semaine.

A la fin de la semaine, il jugeait quelles vertus se développaient et lesquelles ne se développaient pas. J'ai réfléchi aux domaines de ma vie dont j'avais besoin pour diriger mes efforts. Il a également fait une sorte de rapport trimestriel toutes les 13 semaines à la fin d'un cycle de cartes. Cela l'a aidé à remarquer des modèles de comportement.

Au fil du temps, ces vertus sont devenues une partie de son caractère. Examinons chacun d'eux plus en détail.

Les 13 vertus de Franklin

1. Abstinence

Mangez juste pour satisfaire votre faim. Ne mangez pas trop juste pour le plaisir ou la cupidité. Arrêtez de boire lorsque vous remarquez que l'alcool déforme votre perception. Regardez ce qui se passe dans votre corps.

2. Silence

Si vous ne pouvez pas ajouter quelque chose d'intéressant à la conversation, restez silencieux. Écoutez davantage vos interlocuteurs. Évitez les bavardages inutiles. Ne dites pas juste pour combler le vide. Cela ne signifie pas que vous devez éviter complètement les gens et les bavardages. N'oubliez pas que de telles conversations ont un objectif clair - par exemple, mieux connaître l'interlocuteur.

3. L'amour de l'ordre

Rangez vos affaires pour les retrouver facilement. Quand il y a trop de choses, il est difficile de les suivre. C'est un signal qu'il est temps pour vous de vous débarrasser de l'excès.

Faites de même au fil du temps. Ensuite, vous aurez toujours le temps de faire ce qui est important pour vous.

4. Détermination

Si vous décidez de faire quelque chose, allez jusqu'au bout. Ne faites pas de promesses que vous ne pouvez pas ou que vous n'avez même pas l'intention de faire. Refusez si on vous demande quelque chose que vous ne pouvez pas faire.

5. Épargne

Ne gaspillez pas votre argent. Chaque rouble devrait aller vers un objectif. Essayez d'obtenir le maximum d'avantages pour le montant dépensé.

Si vous décidez de ne pas dépenser d'argent, laissez-le vous profiter d'une autre manière. Mettez-les de côté pour un objectif plus important ou remboursez vos dettes.

6. Diligence

Ne perdez pas de temps dans l'oisiveté. Essayez toujours de faire quelque chose d'utile. Lorsqu'il n'y a pas assez d'énergie ou d'attention pour la tâche en cours, trouvez une autre activité dans votre force. Si pour le moment vous n'avez rien à faire, travaillez sur vous-même. Si vous êtes trop fatigué, allez vous coucher. Si la fatigue persiste longtemps, prenez des vacances ou consultez un médecin.

7. Sincérité

Soyez honnête, mais pensez à la façon dont vos paroles affecteront les autres. Essayez de ne pas blesser la personne, mais de l'inspirer. Ne mentez pas et ne trompez pas les autres. Si vous critiquez, faites-le sans cruauté.

8. Équité

Ne faites pas de mal aux autres pour votre propre bénéfice. Recherchez des solutions qui profitent à toutes les parties. Si vous avez promis quelque chose, tenez votre parole. Ou renégocier les conditions si elles deviennent impraticables.

9. Modération

Évitez les extrêmes. Un comportement extrêmement dur envers les autres entraîne généralement des conséquences négatives. Si vous voulez délibérément faire du mal, veillez à ne pas en faire trop.

10. Propreté

Gardez vos vêtements propres. Gardez votre maison et votre lieu de travail propres. N'oubliez pas l'hygiène personnelle. Ceci est important non seulement pour votre santé, mais affecte également la façon dont les autres vous perçoivent.

11. Calme

Ne vous laissez pas décourager par des événements inattendus. Ils sont inévitables et la tristesse n'y fait rien. Apprenez à reconnaître vos émotions et ne les laissez pas influencer votre comportement. Traitez-les simplement comme des informations pour vous aider à prendre la meilleure décision.

12. Chasteté

Ne laissez pas les passions vous distraire ou devenir le centre de votre vie. Ne les laissez pas vous pousser à la trahison. Si vous ne pouvez pas vous débrouiller seul, cherchez de l'aide, mais ne rejetez pas cette vertu.

13. Douceur

Dépasser les attentes dans n'importe quel effort. Ne vous vantez pas à quel point vous êtes merveilleux. Faites simplement plus et donnez du crédit aux autres.

Comment appliquer ce système dans la vie

Prenez les vertus de Franklin comme base et ajoutez-y celles que vous souhaitez développer en vous-même. Ou créez votre propre liste à partir de zéro.

Le but est de développer un système de vertus ou de compétences spécifiques qui vous aideront à devenir meilleur. Et puis surveillez vos progrès quotidiennement.

Au fil du temps, ces qualités deviendront une partie naturelle de vous. La clé est de pratiquer quotidiennement. Imprimez des cartes avec une liste de vertus ou lancez-les sur votre smartphone. Regardez la carte tous les matins pour vous rappeler sur quoi travailler aujourd'hui. Célébrez ce que vous avez fait le soir. Et à la fin de la semaine, mesurez vos progrès globaux.

Ne vous attendez pas à des résultats instantanés. L'auto-développement prend du temps. Suivez ce système jour après jour et vous constaterez que votre vie s'améliore.