Comment provoquer les menstruations

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il n'y a qu'un seul moyen vraiment efficace et relativement sûr.

Les périodes peuvent être contrôlées. Appelez-les à l'avance, par exemple, afin que les premiers jours et les plus difficiles du cycle ne coïncident pas avec un événement important comme un concours ou un mariage. Ou, néanmoins, provoquez leur apparition lorsqu'ils sont retardés non à cause de la grossesse (de telles expériences pendant celle-ci sont mortelles), gâchent les plans et vous rendent nerveux. Mais même si vous n'êtes pas enceinte, réfléchissez encore une fois si le jeu en vaut la chandelle.

Pourquoi est-il dangereux de provoquer des menstruations

Pour comprendre cela, il est important de comprendre comment fonctionne la menstruation.

Pendant que le corps féminin connaît l'ovulation, l'utérus se prépare à recevoir l'ovule fécondé et crée les conditions les plus confortables pour une division et une croissance ultérieures. Sous l'influence d'hormones (principalement les œstrogènes et la progestérone), la muqueuse de l'utérus - appelée endomètre - devient plus épaisse, plus molle et plus lâche afin que l'œuf puisse s'accrocher et se nourrir.

Si l'ovule est fécondé avec succès, il descend dans l'utérus et s'installe dans l'endomètre lâche préparé - le développement du fœtus commence.

Sinon, l'œuf meurt. L'endomètre épaissi n'est plus nécessaire et le corps s'en débarrasse. Premièrement, le niveau de progestérone diminue fortement, dont dépend la nutrition de la membrane muqueuse. En raison du manque de nutriments, l'endomètre dépérit, s'atrophie. Les vaisseaux qui le relient à l'utérus s'amincissent et finissent par se rompre. L'apparition d'un saignement élimine une couche inutile de membrane muqueuse de l'utérus.

À peu près au même moment, les niveaux d'œstrogènes augmentent. Dans ce cas, il force l'utérus à se contracter, repoussant tout ce qui est inutile.

Comme vous pouvez le voir, il n'y a que deux façons de provoquer les menstruations:

1. Hormonal, c'est-à-dire prendre des médicaments à base d'hormones qui créeront des conditions de rejet de la muqueuse. Cette méthode est bonne si vous vous préparez pour un événement important et qu'il vous reste quelques mois.
2. Physique, c'est-à-dire créer des conditions dans lesquelles les vaisseaux reliant l'endomètre aux parois de l'utérus se rompront.

Ni la première ni la deuxième méthode ne peuvent être qualifiées d'absolument sûres. Dans le premier cas, vous touchez le fond hormonal, et les conséquences de cela sont difficiles à prévoir.

Dans le second, en provoquant artificiellement un rejet muqueux, vous courez le risque de rompre de gros vaisseaux et de provoquer des saignements utérins. Surtout s'il y a un risque de grossesse.

Assurez-vous de faire un test de grossesse. S'il montre deux rayures, ne prenez pas le risque et allez chez le médecin !

Quoi qu'il en soit, avant de faire quoi que ce soit, consultez votre gynécologue.

Comment induire les menstruations de manière hormonale

Le moyen le plus efficace et le plus sûr de déclencher vos règles au bon moment est de vous préparer à l'avance.

Si vous avez un événement important devant vous, comme des vacances ou une compétition, commencez à prendre une contraception hormonale quelques cycles avant. Naturellement, celles que le gynécologue vous recommandera. Toute interférence avec les niveaux hormonaux peut avoir des conséquences négatives, il est donc extrêmement important de choisir exactement les pilules qui vous conviennent personnellement.

Quelques jours avant le jour où vous souhaitez prescrire vos règles, arrêtez simplement de prendre le médicament (ou passez aux tétines, si elles sont fournies par le formulaire de libération). Votre équilibre hormonal va changer et provoquer des menstruations, ou plutôt des saignements de privation, prématurément.

Il existe également une deuxième option: démarrer une nouvelle plaquette sans interruption (sans prendre de placebo), puis arrêter au bon moment.

Comment provoquer les menstruations par des moyens physiques

Pour réitérer, si un test de grossesse vous montre deux bandelettes, allez chez votre médecin. Le fœtus a déjà commencé à se développer, ce qui signifie que les vaisseaux reliant l'endomètre aux parois de l'utérus peuvent être assez gros.

La rupture des vaisseaux sanguins est lourde de saignements utérins importants et de pertes de sang mortelles.

S'il n'y a pas de grossesse, mais qu'il y a un retard, ne paniquez pas. Il y a une douzaine de raisons pour lesquelles vos règles peuvent arriver plus tard. Parmi elles figurent le stress, l'acclimatation, l'alimentation, la fatigue, l'effort physique… De telles conditions affectent le fond hormonal et retardent parfois l'apparition des règles. Alors peut-être n'avez-vous qu'à attendre: dans quelques jours, la menstruation viendra d'elle-même.

Mais s'il n'y a ni grossesse ni temps, vous pouvez essayer d'accélérer le processus. Cependant, aucune des 12 méthodes physiques pour induire une menstruation n'est scientifiquement prouvée efficace.

1. Mangez des oranges

Ou tous les agrumes, ainsi que d'autres fruits et légumes, riches en vitamine C: cassis, brocolis, épinards, choux de Bruxelles, poivrons rouges et verts… dans le muscle utérin isolé du lapin qui peut augmenter les niveaux d'œstrogènes et diminuer les niveaux de progestérone. C'est-à-dire qu'il est possible que l'endomètre commence à mourir et que l'utérus se contracte activement. Et vos règles viendront plus vite.

2. Buvez du thé au gingembre ou au persil

Faites cuire un petit morceau de racine de gingembre pelée et finement hachée dans un verre d'eau pendant 5-7 minutes. Filtrer, ajouter du sucre ou du miel au goût.

Vous pouvez aussi faire du thé au persil: versez 2 cuillères à soupe d'herbes fraîches finement hachées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser environ 5 minutes.

Les deux boissons peuvent provoquer de légères contractions de l'utérus. Et cela, peut-être, accélérera l'arrivée des menstruations.

3. Prenez un bain chaud

Premièrement, une température élevée améliorera la circulation sanguine, y compris dans les organes pelviens. Cela augmentera le risque de contractions utérines et les chances d'apparition rapide de la menstruation.

Deuxièmement, un bain chaud détend et aide à soulager le stress, ce qui ralentit parfois l'apparition des règles.

Vous pouvez également appliquer une compresse chaude sur votre bas-ventre. Même un ordinateur portable fonctionnel fera l'affaire.

4. Détendez-vous correctement

Le but de ceci est de soulager le même stress. Prenez un jour de congé, allongez-vous sur le canapé avec un livre, faites du yoga, faites ou utilisez toute autre technique de relaxation.

Si vous êtes un athlète professionnel, réduisez la charge: le surmenage peut également entraîner un retard des menstruations. Donnez une pause à votre corps.

5. Faites de l'exercice

Votre choix se porte sur des exercices qui augmentent la circulation sanguine dans la région pelvienne. N'en faites pas trop, sinon vous obtiendrez l'effet inverse.

6. Avoir des relations sexuelles

Tout d'abord, vous accélérerez la circulation sanguine dans l'utérus. Deuxièmement, soulagez le stress.

Lorsque vous avez besoin de consulter d'urgence un médecin

Si vos règles sont trop abondantes et que vous pensez perdre beaucoup de sang, appelez immédiatement une ambulance.

Aussi, assurez-vous de consulter votre gynécologue si vous trouvez de gros caillots sanguins sur la compresse ou si vos règles durent plusieurs jours et que leur intensité ne diminue pas. Cela pourrait être le signe d'une variété de troubles qui nécessiteront un traitement.