Pourquoi vous ne pouvez pas combattre la dépression seul

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Quiconque cache la dépression risque sa santé et sa vie.

Malgré la forte personnalité de Nikki, on lui a diagnostiqué un trouble d'anxiété généralisée et une dépression il y a plusieurs années. Elle avait peur d'en parler à qui que ce soit, car elle ne prenait pas la maladie au sérieux.

Un drame familial a tout changé. Son neveu de 22 ans, Paul, s'est soudain suicidé après avoir lutté contre la dépression pendant plusieurs années. C'est alors qu'elle réalisa que cette maladie ne pouvait plus se taire.

Il n'y a aucune honte à admettre que vous souffrez de dépression. Le silence ne fait qu'aggraver la situation, faisant que la personne se sente seule et abandonnée.

Selon l'Organisation mondiale de la santé, la dépression est la principale cause de maladie et d'invalidité dans le monde. De plus, cette maladie conduit souvent au suicide.

En règle générale, les gens ont peur de consulter des spécialistes par honte et par peur d'être déshonorés. Demander ouvertement de l'aide est entravé par l'opinion publique selon laquelle la dépression est la faiblesse habituelle d'une personne ou un défaut de caractère.

La bonne thérapie peut guérir la dépression. 70% de ceux qui demandent une aide psychologique parviennent à se rétablir.

Après avoir partagé son problème avec d'autres, une personne se rend compte qu'elle n'est pas seule dans sa lutte contre la dépression. C'est une maladie très courante de nos jours, mais ceux qui n'ont pas peur d'en parler, comme Nikki elle-même, peuvent confirmer qu'elle peut être guérie. Le plus important est de ne pas se replier sur soi et de permettre aux spécialistes de faire face à cette maladie.