La violence domestique en isolement : pourquoi cela se produit et comment être sauvé

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Que faire si la situation menace votre vie et votre santé, et comment faire face à votre propre agression si vous ne voulez pas nuire à vos proches.

« En lien avec la quarantaine, mon mari a une aggravation d'agressivité. Il m'a frappé l'autre jour, juste pour tester ma réaction. Aujourd'hui j'ai poussé plusieurs fois. J'ai peur de ce qui va se passer ensuite. Il est maintenant tout le temps à la maison, et si cela continue, j'ai peur pour ma sécurité et celle de mes enfants. Et rien n'est prêt pour que je parte. Ce message m'a été envoyé le 21 mars par un des clients de notre projet. Hélas, il n'est pas devenu unique.

Chaque jour, nous recevons de nouveaux messages de personnes confrontées au problème de la violence. Pendant la période d'auto-isolement, c'est-à-dire à partir de la mi-mars 2020 environ, ces demandes ont augmenté d'environ 20 %. Dans la plupart des cas, nous parlons de violence de la part du mari ou du partenaire vis-à-vis de la femme ou du partenaire, mais il existe d'autres scénarios. Par exemple, une fille a été battue par son oncle, une autre victime a été violée par son neveu.

Non seulement notre projet a fait face à une forte augmentation du nombre d'appels sur le problème de la violence domestique. Par exemple, les centres "Anna" et "Kitezh" disent également. En Russie, en mars, le nombre de plaintes de femmes pour violence domestique et conflits concernant une augmentation du nombre de plaintes de 15 à 25% a fortement augmenté. En Chine et au Brésil, les blocages dans le monde entraînent une augmentation de la violence domestique et ont signalé une augmentation de 50% des appels téléphoniques. Coronavirus: les appels de 30% à la ligne d'assistance contre la violence domestique à Chypre sont 30% plus susceptibles de demander de l'aide. Au Royaume-Uni, la police a publié Coronavirus (COVID-19): soutien aux victimes de violence domestique, une instruction spéciale pour les victimes de violence domestique pendant une pandémie, et vous pouvez demander de l'aide ici sans dire un mot - via une application spéciale. L'aggravation du problème de la violence domestique pendant la période de mesures restrictives est un problème universel et international.

Pourquoi cela arrive-t-il

Une agressivité accrue est une réponse mentale naturelle à une situation alarmante. La plupart d'entre nous sont privés du mode de vie habituel, le niveau de stress augmente, quelqu'un perd son emploi, nous sommes tous confrontés à de nouveaux défis et à la nécessité de résoudre de nouveaux problèmes. Les gens cherchent à combler le vide social qui s'est créé en recourant à l'alcool - et c'est souvent dans le scénario de la violence domestique qu'il est présent comme catalyseur d'agression. Par exemple, l'une des femmes qui s'est tournée vers le centre pour obtenir de l'aide a signalé qu'avec l'introduction de mesures restrictives, son fils adulte, qui boit déjà souvent, a commencé à recourir plus souvent à l'alcool et à se comporter de manière plus agressive.

Il y a deux autres raisons à l'augmentation de l'agressivité dans les relations intimes, spécifiques aux conditions d'auto-isolement.

Tatiana Loshchinina Psychologue du projet Knowledge Will Stop Gender Violence.

Premièrement, la plupart d'entre nous ne sont pas à l'aise avec un ou deux rôles sociaux pendant longtemps: épouse, mère, enfant ou mari. Il y a une « overdose » d'émotions inhérentes à ces rôles. Même les émotions 24h/24 et 7j/7 peuvent fatiguer, sans parler d'une relation dans laquelle nous sommes fixés sur des sentiments négatifs. Par exemple, la relation entre l'agresseur et la partie lésée peut être teintée de forts sentiments de culpabilité.

Deuxièmement, l'auto-isolement a privé notre capacité de résoudre les problèmes relationnels par l'évitement. Il nous est plus difficile de prendre nos distances, d'être seul avec nous-mêmes, de nous défouler ou de nous distraire des expériences vécues de manière familière, par exemple en changeant d'environnement.

Que faire si la situation est menacée de violence

Afin de prendre des mesures opportunes pour assurer votre propre sécurité, il est important de reconnaître une situation de violence avant qu'elle ne devienne manifestement dangereuse.

Il existe un certain nombre de soi-disant drapeaux rouges - des alarmes qui peuvent avertir qu'une relation est violente. Soyez prudent si votre partenaire:

• essaie d'accélérer le développement de relations sans désir mutuel (par exemple, insiste sur l'intimité sexuelle contre votre gré);
• fait preuve de jalousie, veut contrôler sa vie, cherche à limiter ses contacts extérieurs;
• déplace systématiquement la responsabilité de ce qui se passe (par exemple, dans des situations de conflit, il n'admet jamais qu'il a raison, a tendance à blâmer tout le monde autour);
• humilie souvent, souligne sa propre supériorité, y compris en présence d'autres personnes;
• sous l'influence des émotions, il se comporte de manière destructrice (lance et casse des objets, s'attaque aux animaux, aux autres);
• nie les sentiments et les faits qui sont importants pour vous, vous fait douter de votre propre adéquation (ce comportement s'appelle gaslighting);
• se livre à une activité sexuelle sans désir mutuel (du visionnage de pornographie à toute forme de sexe forcé);
• recourt à des formes mineures de violence physique (attrape les mains ou les cheveux, s'étrangle, se couvre la bouche avec sa main, peut pousser ou gifler).

Valentin

Mon mari est un tyran domestique. Il nous humilie constamment son fils et moi, nous menace de violence physique. Il n'y a plus la force de supporter ces insultes et ces humiliations, d'avoir peur de lui.

Si vous percevez une situation comme menaçante, ou si vous avez subi des abus physiques et avez peur de la répétition, les mesures simples mais très importantes suivantes doivent être prises.

Tout d'abord, vous devez préparer à l'avance le soi-disant sac d'alarme avec les choses nécessaires pour quitter rapidement la maison en cas d'urgence: tout d'abord, des documents, des clés de rechange, des médicaments, une certaine somme d'argent, des objets personnels.

Deuxièmement, il est important d'avoir toujours un téléphone chargé avec vous. Si l'agresseur limite votre capacité à communiquer, essayez de vous procurer un deuxième téléphone portable, même le plus simple: mettez-le en mode silencieux et cachez-le dans un endroit que vous seul connaissez. Il est bon que le téléphone soit rangé dans une pièce fermée à clé de l'intérieur: par exemple, dans une salle de bain ou des toilettes. Ainsi, en cas de danger, vous pouvez vous cacher de l'agresseur et appeler la police.

Vous devez également négocier avec vos proches des mots qui signifient que vous êtes en danger. Il peut s'agir d'un SMS neutre: si un proche l'entend au téléphone, le voit dans un message ou sur votre page de réseau social, alors il comprendra que vous avez besoin d'aide. Si possible, dites à vos voisins que lorsqu'ils entendent des cris derrière le mur, ils doivent appeler la police.

Si vous comprenez qu'un acte de violence peut survenir, couchez-vous habillé si possible et couchez vos enfants dans leurs vêtements.

Que faire si la violence se produit déjà

Malheureusement, l'auto-isolement est dangereux car vous pouvez être piégé sur le même territoire que l'agresseur. Par conséquent, nous parlerons également des mesures qui devraient être prises si la violence est déjà commise.

Tatiana Push Consultante sociale du projet « La connaissance arrêtera les violences basées sur le genre ».

• Si vous fuyez un acte de violence, ne courez pas dans la cuisine - c'est un endroit trop dangereux dans une situation déjà dangereuse. Il y a trop de coups de couteau, de coupures et d'autres objets qui peuvent être utilisés contre vous.
• Si vous comprenez que la situation menace votre vie, essayez d'entreprendre toute action qui détournera l'attention de l'agresseur et vous donnera l'opportunité de sortir du piège: cassez un vase, laissez tomber un objet lourd, commencez à chanter. Faites tout ce qu'il faut si cela vous aide à gagner quelques secondes.
• Si vous êtes entré par effraction dans l'entrée, criez « Au feu ! Cela attirera l'attention de vos voisins et vous donnera une chance de vous libérer.
• N'oubliez pas qu'en cas de violence domestique, vous pouvez quitter la maison même dans l'isolement - cette situation est une menace pour la vie et la santé. Vous avez le droit de consulter un médecin, de marcher jusqu'au poste de police et de rédiger une déclaration.

Si vous avez subi des violences, assurez-vous de contacter un établissement médical et la police.

Lorsque vous appelez la police, appelez directement l'incident, n'utilisez pas d'euphémismes ou de langage doux: ne pas « lever la main » ou « recourir à la violence physique », mais « battre », « frapper », « menacé de tuer » et ainsi de suite. Le libellé peut déterminer la réaction de la police à votre appel: il est important qu'il soit exact et qu'il décrive l'acte qui relève de tel ou tel article.

Pendant que vous attendez la police et/ou une ambulance, appelez vos amis, vos proches et demandez de l'aide: vous accompagner à la gare ou à l'hôpital, vous occuper des enfants, vous donner la possibilité de vivre temporairement dans un autre endroit.

Lorsque l'ambulance ou la police arrivent, essayez de garder votre sang-froid - c'est très important, car l'issue de la situation dépend en grande partie de la séquence de vos actions.

Si vous êtes physiquement blessé, vous devrez vous rendre à l'hôpital pour un examen. Si, sur la base de ses résultats, il vous est recommandé de suivre un traitement ambulatoire (sans hospitalisation), vous devez également le suivre: en fonction de cela, le délit de l'agresseur pourra être classé de différentes manières à l'avenir. Assurez-vous de conserver tous les rapports médicaux, rendez-vous, ordonnances, reçus et documents similaires. Rédigez une demande de délivrance de copies certifiées conformes des documents qui restent à l'hôpital (principalement une carte médicale) - ils seront également utiles à la police et au tribunal comme preuve.

Dans un hôpital ou une salle d'urgence, assurez-vous de dire dans quelles circonstances vous avez été blessé, par qui les coups ont été infligés, quand et où.

Il est nécessaire de montrer toutes les blessures corporelles, de signaler toutes les sensations de douleur et les plaintes, même si les coups, à votre avis, n'ont laissé aucune trace.

Si possible, décrivez votre état psychologique - il sera également enregistré dans le dossier médical. Assurez-vous que le médecin décrit correctement et complètement toutes les blessures et enregistre tous les faits. Obtenez un certificat attestant que vous vous êtes adressé à un établissement médical: il doit contenir la date de la visite, le numéro de dossier médical, le nom du médecin, le cachet.

Si possible, prenez des photos des coups en présence d'un ou deux témoins. Enregistrez le dispositif technique utilisé pour tirer, la date, l'heure et le lieu de la fusillade, ainsi que les noms et adresses des témoins.

Olga

Ils ont immédiatement appelé la police, chez eux, où tout s'est passé. Nous sommes arrivés rapidement. Je tiens à dire tout de suite qu'il y a une certaine dépréciation de la part des policiers: comme les scandales du quotidien se terminent souvent par une réconciliation, ils n'ont pas vraiment envie d'entamer une affaire. Vous devez immédiatement décider par vous-même de tout finir et de vous en tenir à cette position. Et il est très important de faire savoir à la police que vous êtes sérieux. La déclaration a été acceptée sur-le-champ et très vite mise en branle. L'ex-mari s'est emporté avant l'arrivée de la tenue, certes, mais ce n'est pas si important pour déposer une candidature. Il faut immédiatement appeler la police, pour ne pas perdre confiance et pour que la police voie les blessures.

Je suis immédiatement allé aux urgences, j'ai enregistré mes blessures. À l'hôpital, vous devez confirmer le fait de violence, puis les médecins transmettront l'information à la police. Pour dire directement le nom de l'endroit où il habite. Elle a ensuite remis une copie du certificat de l'hôpital à la police et l'a ajoutée au dossier. L'officier de police du district a rempli plusieurs protocoles d'enquête, et après un mois et demi, j'ai été convoqué au tribunal pour un procès.

Malheureusement, la question de savoir si cela vaut la peine de contacter la police et pourquoi cela est nécessaire pour beaucoup reste floue. Analysons-le plus en détail.

Pourquoi et comment contacter la police

Pourquoi contacter la police

Contacter la police est une réponse obligatoire. Pourquoi? Premièrement, toute violence doit conduire à la responsabilité. L'illusion de l'impunité (« je m'en fiche ») est une chose très dangereuse qui nous délie les mains et ne fait qu'aggraver la situation.

Deuxièmement, l'attention de la police détournera l'agresseur de la poursuite de la victime, détournera son attention vers une éventuelle responsabilité.

Et enfin, la sécurité commence demain aujourd'hui: la violence domestique se développe souvent à la hausse, donc enregistrer des coups ou toute autre action violente est une certaine assurance pour l'avenir. Tout spécialiste travaillant sur le problème de la violence donnera plus d'un exemple où des violences qui ont duré des années, mais non confirmées, sont non seulement restées impunies, mais ont également conduit au fait que l'agresseur a gagné les tribunaux sur des questions de propriété commune, de garde d'enfants, légitime défense, et ainsi de suite. …

Contacter la police en temps opportun est une étape nécessaire pour éviter que cela ne se produise.

Malheureusement, la réalité est que de nombreuses personnes trouvent que signaler à la police est inutile et inutile. Par exemple, l'absence de sanction pénale pour le premier épisode de coups soulève souvent la question: pourquoi aussi payer une amende sur le budget familial ? Mais ce n'est pas la charge financière qui est fondamentale, mais le fait que des coups soient enregistrés, la création d'un précédent sur la base duquel l'agresseur sera puni la prochaine fois avec la sévérité du code pénal.

comment s'inscrire

Comme mentionné ci-dessus, si vous avez subi des coups, tout d'abord, assurez-vous d'aller à l'hôpital pour réparer ce fait (même si les conséquences physiques, à votre avis, sont insignifiantes). Depuis l'hôpital, des informations seront certainement transmises à la police, et celle-ci ne pourra pas ignorer le constat officiel des violences. De plus, les documents médicaux deviendront votre preuve devant le tribunal.

Vous pouvez vous adresser à la police en ligne, cela sera certainement pris en compte. Pour cela il vous faut:

• allez sur le site officiel du ministère de l'Intérieur du lieu de résidence (entrez dans un moteur de recherche, par exemple, "Ministère de l'Intérieur Voronej");
• allez à la section "Pour les citoyens" ou similaire;
• ouvrez la rubrique « Réception des demandes » et utilisez la fonction « Déposer un recours ».

Joignez toutes les preuves disponibles, telles que des dossiers médicaux ou des témoignages, à la demande électronique.

Si vous décidez de vous rendre au commissariat, demandez si possible à un proche de vous accompagner. Et assurez-vous que l'appel est inscrit dans le livre d'enregistrement des procès-verbaux d'infractions (CUSP), un récépissé vous sera délivré pour l'acceptation de la demande.

Que faire si la demande n'est pas acceptée

Si, pour une raison quelconque, le département n'accepte pas la demande ou ne délivre pas de reçu d'admission, demandez poliment à l'agent de service de montrer sa pièce d'identité. Assurez-vous d'enregistrer le nom complet et le titre de l'employé, l'heure de votre contact. Ensuite, faites-nous savoir que vous avez l'intention de faire appel de ses actions.

Après cela, directement depuis le département, appelez le 112, la hotline du parquet ou la commission d'enquête et signalez l'infraction. Vous pouvez également présenter une demande au bureau du procureur du siège du service de police, qui a refusé d'accepter la demande. Il est préférable qu'il y ait des témoins du refus (il vaut donc la peine d'emmener avec vous quelqu'un de vos proches) ou que le refus soit enregistré sur une caméra ou un dictaphone (vous pouvez demander poliment au policier de répéter le refus en allumant le enregistrement).

Le parquet vérifiera et après que le fait de refus d'acceptation de la demande sera établi, il prendra les mesures appropriées. L'employé coupable de cette action sera poursuivi par ordonnance du ministère de l'Intérieur de la Russie du 01.03.2012 N 140 Sur l'approbation du règlement administratif du ministère de l'Intérieur de la Fédération de Russie pour la fourniture de services publics pour le réception, enregistrement et autorisation dans les organes territoriaux du ministère de l'Intérieur de la Fédération de Russie des demandes, messages et autres informations sur les crimes, les infractions administratives, les incidents »à la responsabilité disciplinaire. En outre, au bureau du procureur, vous pouvez soumettre la demande elle-même, qui vous a été refusée au poste de police.

Comment gérer sa propre agressivité

« Mon ex-femme m'en a parlé. J'ai lu l'article sur les abus et je me suis reconnu. Maintenant, je sors avec une fille et nous avons décidé de vivre ensemble. Du coup, j'utiliserai aussi la violence contre elle. Nous sommes également contactés avec de telles demandes, et c'est tout à fait normal. Si vous êtes victime d'agressivité, mais que vous ne souhaitez pas que cela nuise aux autres, il existe quelques directives simples. Considérons-les sur l'exemple d'une situation où vous attendiez un être cher qui était en retard sans avertissement et qui a commencé à devenir nerveux.

Anastasia Polyaeva Psychologue du projet Knowledge Will Stop Gender Violence.

• Essayez d'abord de respirer plus lentement. Respirez profondément et essayez d'expirer plus longtemps que d'inspirer. Sentez votre corps.
• Il est important de prendre conscience des émotions que vous vivez (colère, colère, peur, impuissance, anxiété, irritation ou autres), et d'en dire: « Je suis très anxieux et en colère quand vous avez plus de 15 minutes de retard sans m'avertir de ça." …
• Prenez conscience de ce que vous ressentez au niveau du corps (par exemple, la mâchoire est tendue, les poings se serrent, le sang afflue au visage, le cœur bat vite, la respiration est intermittente), et dites-vous mentalement ceci: « Je ressens une tension dans mes bras et mes épaules."
• Réalisez quelle est la cause de l'agression, ce qu'elle signale. Et l'exprimer: « Je dois attendre et perdre du temps, et cela m'est cher. C'est une violation de mes limites personnelles."
• Ensuite, il est important de déterminer ce que vous aimeriez faire maintenant (crier, claquer la porte, taper du poing sur la table) et ce que vous faites réellement: « Je veux partir sans vous attendre, ou dire des choses grossières, mais notre relation m'est chère. Je comprends que vous ne pouvez pas deviner à quel point votre retard est douloureux pour moi, alors je partage mes expériences avec vous."
• Enfin, il est important de formuler votre attente ou votre souhait, par exemple: « Je vous demande d'essayer de ne pas être en retard sans prévenir. Même si vous ne dites tout cela qu'à vous-même, cela deviendra plus facile pour vous, car vous contrôlerez votre agressivité, et non elle vous.

Cette auto-assistance pour faire face à votre propre agressivité peut vous aider si vous êtes prêt à accepter la responsabilité et que vous avez le désir de prévenir les comportements violents.

La recommandation générale, qui est pertinente à la fois pendant la période d'auto-isolement et à tout autre moment, dans n'importe quelle situation - ne vous taisez pas, demandez de l'aide. Notre projet, comme d'autres projets et organisations, continue de fournir une assistance gratuite à ceux qui en ont besoin. Des conseils psychologiques ou juridiques gratuits peuvent être obtenus en ligne, même sous forme de correspondance. Prends soin de toi!