2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
La vie idéale de vos amis Facebook vous fait regarder votre vie différemment. Pendant que d'autres s'amusent, voyagent et achètent de nouvelles choses chères, vous êtes assis devant l'ordinateur, travaillez à un travail régulier et vous vous sentez généralement comme faisant partie d'une masse grise. Le problème est-il chez vous ? Ou est-ce que vos amis sont des hypocrites ? Trouvons-le.
Bien sûr, vous n'êtes pas seul. Mon flux regorge également de photos d'amis à succès qui font de la plongée sous-marine dans l'océan Atlantique, reçoivent des cadeaux et ne quittent jamais les restaurants et les discothèques sympas. Par rapport à de telles photos et publications, ma vie ne peut pas être appelée autrement que d'existence.
Vous êtes-vous déjà demandé ce que vous faites mal? Pourquoi, alors que votre salaire a été réduit en raison de la crise, votre ami Facebook s'est-il vanté d'une photo de lui assis dans sa nouvelle voiture ? Pourquoi vos amis ne sont-ils toujours que dans de beaux endroits, ne faisant jamais le mauvais choix comme par magie ? Pourquoi ne vont-ils jamais dans des cafés sales, ne mangent-ils que de la belle nourriture et ont-ils toujours fière allure, même à la maison, seuls avec eux-mêmes ?
Qu'est-ce que tu fais de mal
Étonnamment, ce n'est pas vous. Vous n'êtes pas un échec (peut-être seulement quelques-uns), et si vous regardez votre vie sous le bon angle « Facebook », alors cela peut aussi susciter l'envie chez les autres.
La grande majorité des personnes sur les réseaux sociaux portent des masques. Nous ne voulons pas partager qui nous sommes vraiment et ne montrer que les aspects de la vie dont nous sommes fiers. Chaque publication et photo doit montrer à quel point nous sommes heureux, réussis et socialement actifs.
En réalité, ce n'est pas le cas.
Il y a une histoire derrière chaque photo. Et pas toujours heureux. Il est peu probable que votre ami écrive qu'il a contracté un prêt pour sa nouvelle voiture et qu'il ne sait plus comment le rembourser. Et il est peu probable que votre amie dise comment elle s'est disputée avec son petit ami avant qu'il ne lui offre un beau bouquet et des ballons.
Facebook est une plateforme juste créée pour mettre en valeur les aspects positifs et supprimer les aspects négatifs de votre vie. Nous essayons de rendre notre vie brillante. Vous vous souvenez à quoi ressemblent les stars dans les magazines populaires ? Apparence parfaite, vie parfaite, choses parfaites. Facebook est notre magazine sur papier glacé où tout le monde peut ressembler à une star.
Les personnes qui vivent des vies incroyables n'ont pas besoin de les montrer à qui que ce soit sur les réseaux sociaux. Ils l'apprécient tellement qu'ils ne trouvent tout simplement pas le temps et l'envie de partager des moments extraordinaires.
Comment gérer le sentiment que ta vie est de la merde ?
Il peut y avoir beaucoup de conseils. L'idéal mais impossible est de fermer Facebook et de l'oublier une fois pour toutes. Le problème est que vous ne le ferez probablement pas, il existe donc plusieurs autres solutions.
Ignorer les photos et publications similaires
Maintenant que vous savez que pour chaque bon événement publié il y en a une dizaine de mauvais, mais cachés, il sera plus facile de le faire. Rappelez-vous que votre vie et la vie de vos amis, comme une médaille, ont deux côtés, et les gens sont habitués à ne montrer que le côté brillant.
Ne vous comparez pas à des amis "parfaits", mais à la version idéale de vous-même
Dites-vous pourquoi vous n'êtes pas satisfait de votre vie. Es-tu gros? Alors, réfléchissez aux mesures que vous devez prendre pour perdre du poids. Vous êtes coincé et vous ne savez pas comment parler aux gens ? Suivez des cours de théâtre ou regardez des conférenciers célèbres.
Imaginez que vous êtes à la fois sculpteur et artisan. Vous pouvez faire de vous un idéal.
La vie sur Facebook est irréelle
Vous n'avez pas besoin de vous sentir mal à propos de la vie que vos amis montrent sur Facebook. Ils ne mangent pas toujours de la nourriture délicieuse, voyagent dans de beaux endroits, s'amusent et se détendent. Ce sont des gens comme vous. Ne vous comparez pas à eux. Tu ferais mieux de transformer ta vie en un rêve.
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