15 raisons subtiles pour lesquelles vous pourriez détester votre travail

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

L'inconfort au travail n'est pas nécessairement lié à un faible salaire ou à des tâches inintéressantes.

Parfois, vous appréciez votre travail et vos collègues, mais l'idée de devoir retourner au bureau le matin est effrayante et malheureuse. Le scientifique français Fabrizio Scrima a expliqué les propriétés psychométriques du questionnaire sur le style d'attachement au travail avec la théorie de l'attachement.

Pour comprendre comment cela fonctionne, imaginez-vous dans un cadre qui vous plaît. L'endroit où vous allez pour être réconforté et détendu. Et ensuite, déplacez-vous mentalement vers l'endroit où quelque chose de mal s'est produit. Par exemple, vous avez été une fois jeté dans un restaurant. Maintenant, il y a la même nourriture délicieuse et les mêmes serveurs sympathiques, mais vous ne voulez plus y aller parce que vous ne vous y sentez pas bien.

Votre attitude au travail est influencée par ce que vous pensez du bâtiment où se trouve l'entreprise et comment vous pensez de l'organisation.

Et même si au bureau vous n'aimez que la salle de pause où vous courez après les thés avec des collègues, cela peut suffire à vous motiver à venir travailler. Si vous êtes fier de l'organisation, alors vous vous sentez plus important, parce que vous êtes impliqué dans quelque chose de beau et de juste. La réputation douteuse d'une entreprise, en revanche, peut être démotivante, même si rien de mal ne vous arrive.

Le scientifique propose d'évaluer l'attachement au travail selon quatre voies de sa formation:

1. Sécurité. Vous avez une attitude positive envers vous-même et l'endroit où vous travaillez.
2. Préoccuper. Vous avez une attitude positive envers le bureau, mais vous vous évaluez négativement, pensant que vous n'y avez pas votre place.
3. Négligence. Vous pensez bien à vous-même et mal à votre lieu de travail.
4. Peur. Vous avez une attitude négative envers vous-même et l'endroit où vous travaillez.

Pour évaluer l'attachement, Scrima a développé une échelle de 15 raisons pour lesquelles vous pouvez aimer ou détester votre travail. Le segment de la peur n'y est pas tombé, car lors des tests, aucun signe de dégoût de soi et de travail simultanés n'est apparu chez aucun des participants à l'expérience. Pour les trois segments restants, cinq thèses ont été créées.

Pour vous tester, évaluez simplement chaque énoncé sur une échelle de cinq points allant de un (fortement d'accord) à cinq (fortement en désaccord).

Moins vous marquez de points dans un segment, plus cette méthode de renforcement de l'attachement au travail est typique pour vous.

Segment de négligence

1. J'essaie d'éviter certains endroits dans l'entreprise, même si cela interfère avec mon travail.
2. Rien ne me fera rester au travail plus longtemps que nécessaire.
3. J'ai peur de retourner travailler après les vacances.
4. Je préfère ne pas visiter du tout certains endroits en ma compagnie.
5. J'essaie de reporter la venue au travail.

Segment de préoccupation

1. Je me sens souvent anxieux au travail.
2. Le simple fait de penser à mon lieu de travail me met mal à l'aise.
3. J'ai du mal à me sentir à l'aise au travail.
4. Certains lieux de l'entreprise évoquent de mauvais souvenirs.
5. Parfois, j'ai l'impression que le lieu de travail me déprime.

Secteur de la sécurité

1. Je suis attaché à mon lieu de travail.
2. Il sera très difficile pour moi de quitter mon lieu de travail pour toujours.
3. Mon lieu de travail est comme moi.
4. J'aime passer du temps au travail.
5. Je n'aimerais pas travailler ailleurs.

Naturellement, beaucoup de réponses sont à attendre. Par exemple, peu de gens veulent s'attarder au bureau. Et seules quelques personnes remettent le travail à plus tard, car être en retard entraîne des amendes. Mais le reste des thèses compense cette prévisibilité, et le format de votre rapport au travail est déterminé assez précisément.

Scrima pense que comprendre comment vous formez votre attachement au travail vous aidera à gérer l'ambivalence.

Si vous évaluez votre attitude envers l'entreprise non seulement sur la base de signes évidents tels que le salaire ou un ensemble de tâches, cela vous aidera à prendre la bonne décision concernant votre future carrière.

Il est normal de quitter le travail en raison d'un inconfort non lié aux tâches principales, explique Scrima. Cela peut affecter votre productivité et même votre santé mentale.