8 vraies raisons pour lesquelles vous détestez le travail

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous détestez votre patron, les collègues ne disent pas bonjour, les tâches sont ennuyeuses. De sérieuses raisons de détester le travail. C'est en fait la pointe de l'iceberg, et les vraies sources de mécontentement au travail sont plus profondes. Mais même eux peuvent être corrigés.

La haine du travail s'intensifie avec le temps, car nous ne remarquons pas la cause principale du stress, et toutes sortes de petites choses ne font qu'alimenter le feu.

Repensez à ce que vous attendiez du travail et de la carrière pour comprendre ce qui ne vous convient pas maintenant. Trouvez ensuite comment remédier à la situation. Pour vous faciliter la tâche, nous avons préparé une liste de huit vraies raisons de détester le travail et des recettes d'amélioration.

Raison 1. Je m'ennuie

La vraie raison: personne ne remarque vos efforts.

Symptômes: vous cherchez constamment quelque chose à faire en dehors du travail (suivez le fil sur les réseaux sociaux, lisez les actualités).

Solution: travailler et obtenir des commentaires.

L'ennui apparaît lorsque vous n'avez rien à faire ou que vous faites une routine, mais qu'elle est déjà fatiguée et qu'il est temps de changer quelque chose. Ici, la sortie est évidente: prenez courage et décidez des changements.

Mais parfois, la raison de l'ennui est différente: peu importe ce que vous faites, peu importe à quel point vous essayez, personne ne dira jamais: « Tu es cool ! » Quel est l'intérêt d'essayer si personne ne l'a remarqué ? Dans ce cas, vous devez parler à vos supérieurs (ou employés) pour ne pas vous tourmenter avec des pensées de votre propre inutilité.

Les dirigeants n'ont souvent pas le temps de simplement parler à chaque employé. Et d'autant plus qu'il n'y a pas le temps de penser à chacun et de deviner que vous vous ennuyez et prêt pour le changement, que vous manquez de reconnaissance. "Puisqu'une personne est silencieuse, tout va bien pour elle", - c'est ainsi qu'ils raisonnent. Votre tâche est de parler de vous-même, de vos réalisations et de vos projets.

Si une tâche sérieuse vous est confiée et que vous ne recevez pas de prix (ni même de louanges), ne désespérez pas. Allez voir un supérieur et demandez-lui quel est le problème et ce qui doit être remarqué et remercié.

Maintenant, si le patron au lieu de la décision dit que vous êtes devenu insolent, alors vous pouvez détester le travail (et en chercher un nouveau).

Raison 2. La journée de travail est trop longue

La vraie raison: vous êtes dépassé, mais vous ne pouvez pas abandonner vos nouvelles responsabilités.

Symptômes: vous arrivez en premier, partez en dernier, vous avez déjà développé un réflexe: vous cacher quand le téléphone sonne.

Solution: suggérer comment améliorer l'organisation du travail, hiérarchiser les tâches.

Certains ont du mal à dire non lorsque des responsabilités s'ajoutent. Quelqu'un a peur d'être licencié, quelqu'un a peur de paraître faible et quelqu'un est simplement timide. Il est avantageux pour un employeur lorsqu'un employé travaille pour deux. Seulement pour l'employé, cela s'avère défavorable.

Peut-être que personne ne sait à quel point vous tirez.

Puisque vous êtes si bon que vous pouvez travailler pour la moitié d'un département, alors vous savez probablement comment améliorer le travail et tout organiser. Faites un plan et proposez-le.

Sauvegardez le plan avec une liste de tâches que vous devez faire et le temps qu'il faut pour accomplir ces tâches, il est donc évident que 40 heures de travail ne conviendront pas. Mettez en surbrillance les tâches les plus importantes et celles que personne d'autre ne fera à part vous. Et proposez soit d'abandonner le reste, soit de les répartir entre d'autres employés, soit d'embaucher un autre employé.

Raison 3. Je déteste les collègues

La vraie raison:il ne s'agit pas de personnes, mais de normes acceptées.

Symptômes:vous n'êtes pas accepté, vous êtes victime d'intimidation ou vous vous battez constamment au travail.

Solution:si c'est accepté au travail, ce n'est certainement pas le meilleur travail au monde.

Si les normes de conduite adoptées dans l'entreprise contredisent votre éducation ou si vous ne pouvez pas les suivre en raison de votre tempérament, cela ne vaut guère la peine de vous enfreindre pour le bien du bureau. Par exemple, dans une entreprise, il est de coutume de maintenir la concurrence entre les employés, vous n'êtes pas assez agressif pour suivre la course et vous ne ferez que gaspiller de l'énergie. En conséquence, vous commencerez à détester le collègue qui vous a contourné.

Si vous ne pouvez pas encore changer d'emploi, essayez de réduire l'irritation. Déjeunez une heure plus tôt ou plus tard que vos collègues, essayez de vous asseoir à une autre table, utilisez des écouteurs si vous le pouvez. Et réfléchissez à la façon de sortir de la situation. Faites un plan pour les six prochains mois à un an. Si vous pouvez avancer dans votre carrière avec cette entreprise, continuez votre bon travail. Non - cherchez un autre emploi.

Avant de commettre des actions désespérées, rappelez-vous qu'ils travaillent toujours au travail, et ne se font pas d'amis. Il vaut mieux se concentrer sur les affaires et rencontrer plus souvent des amis en dehors du bureau.

Raison 4. Ils paient trop peu

La vraie raison: vous êtes déprimé et frustré.

Symptômes: regarder la masse salariale et se plaindre.

Solution: vous n'avez pas toujours besoin d'arrêter pour être payé. Parfois, vous devez assommer un salaire équitable à votre emplacement actuel.

L'argent rend la vie plus facile, même s'il n'apporte pas le bonheur. Donc, si votre joie et votre satisfaction au travail ne dépendent que des chiffres, vous manquez quelque chose. Nous avons des besoins de plus haut niveau - être réalisés, montrer du potentiel, faire quelque chose dont nous pouvons être fiers. Si vous avez tout cela au travail, vous allez adorer le travail, même en gagnant le salaire moyen de votre industrie.

Un point important. Cela ne s'applique que lorsque vous obtenez réellement ce que le marché du travail vous offre pour un travail similaire et si vous avez quelque chose à payer.

Si vous avez un travail poussiéreux comme ça, il est insensé d'en attendre des salaires énormes et des tâches créatives.

Et il est étrange de penser que vous serez payé plus que les autres employés simplement parce que vous en avez envie.

Le salaire n'est pas le seul moyen de motiver les employés et pas le seul avantage du travail. Il y a toujours autre chose, du moins la joie d'un travail bien fait.

Consultez donc le marché du travail pour savoir si vous êtes sous-estimé ou si vous manquez de motivation intangible. Dans ce dernier cas, réfléchissez à ce dont vous avez besoin et comment le mettre en œuvre dans votre travail. N'ayez pas peur, c'est bien de vouloir faire un meilleur travail.

Raison 5. Je suis coincé au travail

La vraie raison:vous vous ennuyez, il n'y a pas de tâches intéressantes, mais vous ne voulez pas quitter le travail.

Symptômes:vous devez annuler les lundis et vous vous attendez à ce que les vendredis soient fériés.

Solution:trouver des activités intéressantes en dehors du travail.

La routine aspire avec une force terrible. Surtout si le travail lui-même est routinier. Puisque nous passons 8 heures au travail, l'ennui et la monotonie s'infiltrent dans d'autres domaines de la vie. Il semble déjà qu'il n'y ait absolument aucune force pour quoi que ce soit.

Tout d'abord, essayez de vous intéresser à nouveau à votre travail. Lire la littérature spéciale. Participez à une conférence de profil. Demandez un voyage d'affaires pour partager des expériences. Rappelez-vous pourquoi vous avez décidé de travailler ici et ce que vous vouliez accomplir.

Pensez à la dernière fois où vous avez étendu vos responsabilités ou accepté une tâche qui semblait extrêmement difficile. Il est peut-être temps de faire bouger les choses ?

Si cela ne fonctionne pas, essayez de chercher de l'inspiration en dehors du lieu de travail. Entraînez-vous, allez au gymnase ou allez courir, apprenez une langue étrangère, faites du point de croix ou élevez des escargots. Un passe-temps vous aidera à retrouver force et joie de vivre.

Raison 6. Je déteste mon patron

La vraie raison:le patron ne réalise pas combien vous travaillez et n'apprécie pas vos efforts.

Symptômes:vous grincer des dents lorsque vous entendez la voix de votre patron ou voyez une lettre entrante de lui.

Solution:essayez de faire comprendre à vos supérieurs que l'agressivité interfère avec votre travail et que vous êtes un spécialiste précieux.

Nous ne contestons pas le fait que certains managers préfèrent crier ou menacer de licencier, plutôt que de motiver les employés. En règle générale, ces patrons sont sûrs que leurs subordonnés ne peuvent rien faire et qu'ils n'iront nulle part. Et puis il y a des leaders agressifs qui ne remarquent pas qu'ils ont élevé la voix. C'est bien de détester les deux. Surtout si vous-même n'aimez pas les conflits.

Parfois, le comportement agressif est une intimidation courante, et il s'arrête lorsque l'agresseur est repoussé.

Il y a peu d'options, mais ça vaut le coup d'essayer. Si vous ne pouvez pas être au travail en raison de la nature de votre patron, alors il n'y a pas grand-chose à perdre. Préparez un court rapport sur ce que vous faites et sur les avantages que vous en tirez pour l'entreprise, similaire à l'étape 2. Et dites que les cris et les menaces ne vous aident pas à mieux performer - seulement pire.

Par la réaction de votre patron, vous comprendrez à quelle catégorie appartient la vôtre: une personne qui ne comprend pas qu'elle crie, ou une personne qui aime crier. Dans le premier cas, il est réaliste d'établir une communication professionnelle, dans le second, c'est peu probable. Si les conversations ne fonctionnent pas, il est temps de chercher un nouvel endroit ou de devenir patron.

Raison 7. J'ai choisi la mauvaise profession

La vraie raison:les rêves ne se sont pas réalisés, alors vous avez complètement arrêté de rêver.

Symptômes:insatisfaction constante et le sentiment que le travail est un dur labeur, lorsque vous ne remarquez pas les avantages que procure votre activité.

Solution:trouver un nouveau rêve.

Peut-être que vous choisissiez où aller pour étudier juste pour une tique. Peut-être que tes parents t'ont forcé. Et tant d'années se sont écoulées, vous avez obtenu votre diplôme, obtenu un diplôme et passé du temps au travail pour réaliser que vous détestez votre travail. Quoi qu'il en soit, le rêve ne s'est pas réalisé, et sans rêve, je ne veux pas me fixer d'objectifs et faire quoi que ce soit.

Tout le monde ne peut pas prendre et quitter un travail pour lequel il a étudié pendant plusieurs années, qui rapporte un bon revenu, au profit d'un nouveau rêve. Mais vous n'avez pas à changer radicalement votre vie.

Rappelez-vous ce dont vous rêviez dans votre enfance, ce que vous vouliez devenir. Déplacez-vous dans cette direction pendant votre temps libre au travail.

Vouliez-vous être une ballerine? Danser. Vouliez-vous être une rock star ? Achetez une guitare et jouez. Vous rêviez d'aller dans l'espace ? Apprenez l'astronomie, collectionnez des modèles de fusées.

Peu importe à quel point c'est difficile, essayez d'avancer par petits pas vers le rêve, quelque chose s'arrangera pour vous. À tout le moins, vous tirerez une dose de plaisir de vos activités.

Raison 8. J'ai touché le plafond

La vraie raison:quelqu'un d'autre contrôle votre carrière.

Symptômes:vous ne pouvez pas avancer au travail et vous ne voyez pas l'opportunité de changer d'emploi.

Solution:réfléchissez où et avec qui vous aimeriez travailler, rencontrez des personnes qui y travaillent déjà, découvrez ce que vous devez faire pour y arriver.

Vous avez passé cinq ans dans le même bureau à la même table, rien n'a changé et ne changera pas. Peut-être que vous travaillez pour une petite entreprise sans perspectives de croissance et que la recherche d'un nouvel emploi n'a rien donné. Alors vous travaillez, vous comptez les jours jusqu'à vos vacances, et vous ne planifiez rien. Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Que peut-on faire dans cette situation ?

• Parlez. Rappelons-le encore: les patrons ne lisent pas dans les pensées et ne savent pas que vous en voulez plus. Parle-moi de ça.
• Proposez-en un nouveau. Une fois que vous vous sentez prêt à faire quelque chose de nouveau, proposez cette activité dans le cadre de votre travail. Proposez des idées à la direction, mettez-les en œuvre.
• Découvrez quels départements ont des postes vacants dans votre organisation. Vous pourriez être intéressé par des travaux connexes.
• Obtenez une formation supplémentaire ou suivez des cours de recyclage.
• Cherchez un emploi dans une autre ville s'il n'y a pas de postes vacants appropriés dans la vôtre.

Dans tous les cas, vous ne pouvez pas attendre et penser que tout va changer tout seul. Cela ne se produit certainement pas, car vous seul êtes responsable de votre travail et de votre carrière.