Les notes manuscrites vous rendent plus intelligent

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous écrivez à la main ou prenez des notes sur votre smartphone ? La deuxième façon est évidemment plus pratique. Enregistrer quelque chose par voie électronique peut être rapide et précis. De plus, une telle note peut être facilement envoyée à d'autres appareils, envoyée à des amis, imprimée… Mais les psychologues en sont sûrs: il faut revenir au texte manuscrit. Après tout, c'est lui qui nous rend plus intelligents et nous aide à apprendre.

Nous tapons rapidement.

Nous écrivons - lentement.

Étonnamment, c'est pourquoi vous devez prendre des notes manuellement et prendre des notes tout en étudiant.

Les psychologues Pam A. Mueller de l'Université de Princeton et Daniel M. Oppenheimer de l'Université de Californie ont mené une étude étonnante qui a révélé qu'un ordinateur portable est le pire outil pour prendre des notes pendant les cours. …

Les premières recherches suggèrent que prendre des notes sur un ordinateur portable n'est pas pratique car vous pouvez souvent être distrait par des jeux, Internet ou des programmes tiers. Mais il s'avère que l'avantage de la prise de notes manuscrites est différent: lorsque vous écrivez, vous ralentissez la vitesse de perception des nouvelles informations.

Lorsque le processus de prise de notes ralentit, vous mémorisez davantage.

Voilà comment cela fonctionne. Si une personne sait taper rapidement et avec une qualité élevée, elle pourra enregistrer une conférence à l'oreille presque mot pour mot. Mais prendre des sténographies ne signifie pas apprendre; ce processus ne nécessite pas une pensée analytique et critique. Pendant que vous tapez les mots après le conférencier, le cerveau n'est en aucun cas impliqué dans le processus d'étude de la matière.

En d'autres termes, votre cerveau ne reçoit pas le signal « Cette information est très importante ». Par conséquent, dès que vous fermez le document, votre esprit efface tout ce que vous entendez pour un travail plus efficace.

Mais si vous écrivez des notes à la main, vous ne pouvez pas physiquement écrire tout ce que dit le conférencier.

Au lieu de cela, vous allez rechercher les plus importants, mettre en évidence les points clés, structurer les informations lors de vos déplacements. Il est très difficile d'écrire ce que vous ne comprenez pas, et de tels endroits deviendront des points blancs évidents dans votre plan, auxquels vous devrez revenir pour comprendre de nouveaux éléments.

Les notes manuscrites nécessitent une activité cérébrale active, ce qui signifie que vous vous souviendrez de presque tout ce que vous écrivez. Plus vous essayez de comprendre quelque chose, plus vous signalez à votre cerveau: « C'est important ! J'ai besoin de ces informations !"

Mueller et Oppenheimer ont conclu qu'au lieu de faire de la sténographie, les étudiants doivent traiter l'information en la racontant dans leurs propres mots et en l'écrivant sous forme de synopsis. Ceci est essentiel pour l'apprentissage.

L'intérêt des notes manuscrites - bien qu'elles disparaissent de notre quotidien - a été décrit par de nombreux psychologues. Ils soutiennent que lorsque nous écrivons à la main, nous utilisons les parties du cerveau qui sont responsables de la formation des souvenirs. Même les enfants deviennent plus créatifs en écrivant leurs idées sur un morceau de papier.

Le psychologue français Stanislas Dehaene soutient que nous devons tous nous éloigner du clavier, car l'écriture active un circuit neuronal unique dans notre cerveau.

Les scientifiques ne connaissaient pas ces processus auparavant, mais maintenant ils en sont sûrs: le texte manuscrit stimule notre esprit et facilite le processus d'apprentissage.