10 erreurs qui vous rendent la vie plus difficile

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Ces habitudes valent la peine d'être abandonnées pour être plus heureux.

1. Attribution de mauvaises intentions à autrui

Parfois, les gens s'offusquent pour des bagatelles: un ami n'a pas répondu à un message ou un collègue est allé déjeuner sans vous. Si vous êtes offensé par de telles choses, il est fort probable que vous soupçonniez les autres d'avoir des intentions malveillantes et pensez qu'ils voulaient vous offenser exprès.

Les gens heureux ne font pas attention à ces petites choses. Probablement, l'ami ne voulait pas vous offenser, mais ne pouvait tout simplement pas répondre tout de suite; il était plus pratique pour un collègue d'aller déjeuner à une heure différente. Traitez les autres sans méfiance et ne prenez pas tout à cœur.

2. Obsession de vous-même

Un moyen infaillible de rendre la vie difficile est d'agir comme si le monde tournait autour de vous. Quels que soient vos plans, ils dépendent toujours des autres. Tenez compte de leurs désirs et de leurs capacités lorsque vous planifiez quelque chose. Vous êtes alors plus susceptible d'éviter la frustration de quelqu'un qui rompt votre plan idéal.

3. Extrême pessimisme

Chaque fois que vous pensez à la façon dont telle ou telle situation peut être résolue, évitez les prévisions trop pessimistes. Par exemple, avoir mal à la gorge ne signifie pas que vous avez un cancer.

Arrêtez les pensées extrêmes dans l'œuf. Ils ne font que vous rendre plus nerveux, ce qui vous rend moins maître de votre vie.

4. Attentes irréalistes

Évaluez le réalisme de vos attentes envers vous-même et ceux qui vous entourent. Par exemple, ne vous attendez pas à ce que votre partenaire se souvienne de ce que vous portiez lors de votre premier rendez-vous, ou pensez que vous pouvez vous préparer à un examen difficile en une heure.

Lorsque nos attentes ne sont pas satisfaites, nous sommes frustrés. Vous serez beaucoup plus heureux si vous n'attendez rien de surnaturel de vous-même et des autres.

5. Attendre un signe d'en haut

Vous pouvez attendre indéfiniment que le signal fasse quelque chose, mais vous ne l'obtenez jamais. Si vous voulez vraiment quelque chose, faites-le pour ne pas regretter plus tard les occasions manquées.

6. Avis de non-responsabilité

Un autre moyen sûr de passer votre vie à regretter les opportunités perdues est de prendre des risques.

Bien sûr, risquer votre vie et votre santé n'en vaut pas la peine, mais lorsqu'il s'agit de quelque chose de moins important, saisissez toutes les chances, même si cela peut s'avérer être un échec.

7. Comparaison avec les autres

Vous n'avez pas à vous comparer constamment à ceux qui vous entourent. Vous pensez peut-être qu'ils sont plus intelligents / plus beaux / plus riches que vous et que leur vie est plus heureuse.

Arrêtez d'être obsédé par les autres. Vous ne connaissez probablement pas tous les détails de leur vie, vous ne pouvez donc pas en juger. Mieux vous concentrer sur vous-même et votre entreprise.

8. Perdre du temps avec les mauvaises personnes

Ne perdez pas de temps avec des gens que vous n'aimez pas ou qui vous traitent mal. Le temps est l'une des ressources les plus précieuses. Si vous trouvez désagréable de communiquer avec la personne, faites simplement des choses plus importantes ou rencontrez quelqu'un qui vous est cher.

9. Pièces jointes excessives

Il est important d'apprendre à abandonner à la fois les personnes et les objets ou les opportunités. Vous ne pouvez pas regretter indéfiniment que quelque chose soit terminé. Au lieu de cela, commencez à construire quelque chose de nouveau.

10. Manque de recul

Pour être heureux, il est important non seulement de prendre, mais aussi de donner. Partagez avec les autres, complimentez les autres, prenez soin de vos proches. Cela rendra les gens autour de vous et vous-même un peu plus heureux.