2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Si vous consultez votre mobile toutes les cinq minutes, si l'idée même de ne pas avoir de smartphone vous terrifie, alors cet article est fait pour vous. Dans ce document, nous parlons d'applications mobiles pour Android qui aident à détecter et à vaincre cette mauvaise habitude.
Checky
Afin de vaincre une maladie, vous devez d'abord identifier correctement ses symptômes, et Checky vous y aidera. L'application apporte une réponse à une question simple mais très importante: combien de fois déverrouillez-vous réellement votre smartphone ? En plus d'afficher le nombre actuel d'appels vers le smartphone, le programme enregistre les statistiques des derniers jours. Grâce à cela, vous pouvez toujours voir le nombre de déverrouillages chaque jour qui vous intéresse.
Temps de qualité
Si vous avez besoin d'un outil vraiment puissant pour analyser vos habitudes de smartphone, alors vous ne trouverez pas de meilleure application que Quality Time. Il peut non seulement compter le nombre d'appels au gadget, mais également maintenir des statistiques détaillées pour chaque programme lancé. De cette façon, vous pouvez découvrir de nombreuses informations intéressantes sur l'utilisation de chaque application que vous avez installée.
De plus, Quality Time vous permet de définir un "temps de silence" pendant lequel le gadget ne vous distraira pas avec ses rappels et notifications ennuyeux. Et si cela ne vous aide pas et que votre main atteindra toujours le smartphone, il ne reste plus qu'une chose - le bloquer en utilisant Quality Time pendant un moment pour se reposer.
forêt
Cette application vous aidera à rester loin de votre smartphone et à vous concentrer sur votre travail. Et il le fera de manière ludique. Chaque fois que vous ne touchez pas votre smartphone pendant 30 minutes, un nouvel arbre pousse dans l'application Forest. À la fin de la journée, nous ouvrons le programme et voyons immédiatement le résultat. Si de grands et beaux arbres poussent dans votre forêt, alors vous êtes formidable. Si Forest ne vous montre que quelques branches à moitié séchées - un faible qui ne se sépare pas une minute de son smartphone.
S'échapper
Le programme BreakFree permet non seulement de diagnostiquer la dépendance au smartphone, mais contient également tous les médicaments nécessaires à son traitement. Après l'installation, l'application collecte des informations pendant un certain temps, puis affiche votre coefficient d'addiction. Après cela, vous serez invité à le réduire en fixant des limites strictes pour la durée d'utilisation de votre smartphone. BreakFree suivra de près la réalisation de vos objectifs et vous récompensera si vous réussissez.
Détox App
Cette application aborde le problème sous un angle légèrement différent. Alors que les contributeurs précédents de cette revue aident à suivre l'utilisation des smartphones en général, l'accent est mis ici sur les applications individuelles. Si vous pensez que vous passez trop de temps, par exemple sur Facebook, Twitter ou votre jouet préféré, alors App Detox vous aidera à résoudre ce problème. Dans l'utilitaire, vous pouvez définir la durée totale d'utilisation, le nombre maximum de démarrages ou les périodes pendant lesquelles votre application préférée sera disponible. Cruel, mais très efficace.
À quelle fréquence utilisez-vous votre téléphone portable ? N'est-il pas encore temps de se faire soigner ?
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