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2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Quand on se retrouve loin de chez soi et de ses amis, bon gré mal gré il faut s'habituer à la solitude.
La rédactrice en chef du blog Popsugar, Alexandra Whiting, s'est retrouvée, par la volonté du destin, à 3 000 kilomètres de sa famille et de ses amis. Comme c'est une personne très sociable, ce fut un coup dur pour elle. Alexandra a raconté comment elle a fait face à cette situation. Ses conseils nous ont semblé essentiels et intéressants, nous les partageons donc avec vous.
Faire une liste d'activités
Le sentiment que le temps est perdu est une anxiété pour beaucoup. Par conséquent, pour vous habituer à la solitude, faites quelque chose. Vous n'avez pas besoin d'être super productif. Il suffit de regarder votre film préféré et vous sentirez déjà que vous vous êtes reposé et que vous avez passé un bon moment. Cela vous évitera de vous sentir triste.
Faites la liste de tout ce que vous voulez faire, regarder et lire seul. Et regardez-le quand vous êtes seul avec vous-même.
Ne vous asseyez pas à la maison
Il est plus facile d'être seul dans les grandes villes. Vous pouvez toujours trouver quelque chose à faire. Dans une petite ville, bien sûr, c'est plus ennuyeux. Mais ne vous enfermez pas chez vous. Promenez-vous, cherchez de nouveaux endroits ou jetez un nouveau regard sur les anciens.
Par exemple:
- Aller au cinéma.
- Allez dans un musée ou une exposition.
- Faites du shopping sans votre téléphone.
Utilisez la solitude à votre avantage
En recevant le prix Nobel, Ernest Hemingway a mentionné que la solitude est essentielle à la créativité. Ceci est confirmé par de nombreux écrivains et artistes. Alors profitez-en et faites quelque chose de créatif.
Seul avec vous-même, vous n'avez besoin de vous adapter à personne. Pouvoir ne faire que ce que vous aimez est l'un des principaux avantages d'être seul. Utilisez ce temps pour faire quelque chose dont vous rêvez depuis longtemps, ou simplement vous détendre.
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