Ce n'est pas de l'irresponsabilité ! 6 choses pour lesquelles vous ne devriez pas vous blâmer

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 01:31

Lâchez le fardeau des préjugés sociaux.

Cet article fait partie du projet Auto-da-fe. Dans ce document, nous déclarons la guerre à tout ce qui empêche les gens de vivre et de s'améliorer: enfreindre les lois, croire au non-sens, à la tromperie et à la fraude. Si vous avez vécu une expérience similaire, partagez vos histoires dans les commentaires.

1. Refus de "sauver" un être cher

Si votre partenaire, parent ou autre proche est confronté à une addiction néfaste, il est logique de vouloir plonger tête baissée dans son salut. Cela semble responsable et correct, bien qu'en réalité cela puisse conduire au résultat inverse.

Les relations autour de la personne dépendante se construisent selon un certain schéma. On l'appelle le triangle de Karpman. Il a trois rôles:

• Une victime qui a besoin d'aide.
• Un harceleur qui terrorise la victime en lui signalant ses addictions.
• Sauveur - soulage la victime de la souffrance et se sent comme un héros.

Mais cela ne veut pas dire que ce dernier viendra tout réparer. Les participants au programme essaient à tour de rôle différents rôles, et vous ne pouvez être sauvé qu'en sortant du triangle.

Disons qu'un fils adulte essaie de sauver son père de l'alcoolisme. Un homme souffrant d'addiction devient une victime, et son enfant essaye le rôle d'un sauveur: il essaie d'aider avec de l'argent, d'améliorer sa vie, de trouver une place dans un centre de réadaptation. Le père continue de boire et le fils se transforme en harceleur: il verse de l'alcool, prend de l'argent à dépenser pour payer les services communaux et la nourriture du parent - l'intention est la même, mais le rôle est différent.

Le père en a marre et il commence à blâmer le fils pour tout, se précipiter sur lui avec les poings, en changeant l'alignement: maintenant il est un persécuteur et le fils est une victime. Ensuite, l'homme essaiera de se réconcilier, de devenir un sauveur et de créer l'illusion chez l'enfant que tout peut s'arranger. Et à la fin, tout reviendra à sa position d'origine: le fils commencera à épargner, et le père en sera la victime. Un nouveau cercle commence, l'ennemi principal - l'alcoolisme - n'a pas été vaincu.

Mais la codépendance se forme ici, qui ferme la vie des gens les uns aux autres et les empêche d'être heureux.

Bien sûr, vous ne devez pas quitter un être cher qui est dans une situation de vie difficile. C'est bien de lui proposer de l'aide. Mais cela ne dépend que de lui s'il est prêt à l'accepter. En essayant les rôles du triangle de Karpman, vous dirigez tout le monde selon un scénario familier. Pour changer quelque chose, vous devez commencer par vous-même et changer vos réactions.

Il est préférable de le faire avec un psychologue, car il existe des conditions préalables à la codépendance, qui sont souvent cachées dans l'enfance. Mais vous ne devriez certainement pas avoir honte d'avoir cessé d'en sauver un autre et d'avoir commencé à vous sauver vous-même. C'est productif, pas irresponsable.

2. Rompre avec le mauvais partenaire

Si une personne décide de rompre parce que son partenaire l'a trahi, trompé, n'a pas respecté l'accord, alors elle reçoit une vague de condamnations publiques. D'abord, de l'extérieur, il semble que ce soit l'initiateur qui soit responsable de la rupture du couple. Deuxièmement, la séparation et plus encore le divorce sont toujours perçus comme quelque chose de terrible. Soyez patient, souffrez, déposez vos os au nom de la préservation de la famille, mais n'osez pas partir. En conséquence, même une personne absolument confiante dans son action pense: « Cela valait peut-être la peine de nous donner une chance de plus ? »

Bien sûr, la rupture n'est pas toujours due au fait que la deuxième personne était insupportable. À un certain stade, vous pouvez simplement comprendre que pendant tout ce temps, hélas, ils ont changé dans des directions différentes et que rien d'autre ne vous maintient ensemble.

Les relations ne sont pas un devoir, pas un compte pour les péchés et pas une technique éducative de la série "J'ai moi-même choisi une telle personne, maintenant je vis".

S'ils ne délivrent que des émotions négatives et que vous n'avez ni le désir ni la force de les sauver, alors partir est normal. Continuer avec le courant et ne pas se battre pour votre bonheur est vraiment irresponsable.

3. Refus de résoudre les problèmes des autres

Si vous avez accouché ou adopté quelqu'un et qu'il n'a pas encore atteint l'âge de la majorité, ses problèmes sont les vôtres. Ce n'est même pas une loi morale en nous, mais une norme légale inscrite dans le Code de la famille. Dans tous les autres cas, vous pouvez, mais n'êtes pas obligé d'aider.

Évidemment, vous partagerez avec enthousiasme les épreuves de la vie avec quelqu'un que vous aimez, proche et avec qui vous construisez une relation symétrique. Si quelqu'un vous accuse d'être irresponsable lorsque vous refusez de résoudre ses problèmes, c'est de la manipulation. Continuez votre bon travail et les coureurs seront éliminés d'eux-mêmes.

4. Licenciement d'un travail mal aimé

Il est tout à fait normal de travailler toute sa vie dans une entreprise où l'on n'aime pas du tout. Laissez le patron être impoli et les choses semblent insignifiantes, mais l'argent paie. Et le plaisir est la dixième chose, vous pouvez vous amuser le week-end. Le travail n'est pas du tout pour le bonheur - c'est un refrain populaire avec lequel beaucoup se consolent.

Il est difficile de condamner les personnes nées et élevées en Russie pour leur soif de stabilité, même lorsqu'il s'agit de situations où elles sont constamment mauvaises. Abandonner fait peur. Il y a toujours une crainte que rien de mieux ne puisse être trouvé. Mais ce n'est pas une raison pour passer un tiers de votre vie à quelque chose qui ne vous apporte ni plaisir ni satisfaction, si vous êtes prêt à partir. Il suffit d'identifier vos plus grandes peurs et de répandre des pailles là où elles peuvent être réalisées. Par exemple, pour économiser un airbag tout en cherchant un autre emploi ou en se reconvertissant.

Assis au même endroit et blâmer tout le monde autour de vous que vous vous sentez mal est irresponsable. Prendre sa vie en main et la gérer est normal, il n'y a pas de quoi avoir honte.

Et même si vous quittez une bonne entreprise pour déménager dans un meilleur endroit, ce n'est pas non plus une raison pour vous sentir coupable. Le servage a été aboli, et vous avez le droit de construire votre vie selon votre plan. Les collègues et les anciens dirigeants l'ont bien compris. Et sinon, eh bien, il est plus logique de partir.

5. Refus d'avoir une famille et/ou des enfants

Les gens réagissent à de telles déclarations comme une copie carbone: « C'est de l'égoïsme ! Ils ne veulent tout simplement pas prendre leurs responsabilités. » Même si vous réalisez que vous n'avez pas la force et les ressources nécessaires pour être un bon partenaire ou un bon parent, il y a beaucoup plus de responsabilités que de suivre inconsidérément des scénarios de vie standard.

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6. Changement de croyances

Pour une raison quelconque, beaucoup voient la frivolité et l'irresponsabilité derrière le changement de priorités et de croyances. Bien qu'il soit pour le moins étrange si vous portiez votre vision du monde inchangée de 18 à 50 ans et n'essayiez même pas de la tester pour s'assurer de son adéquation et de sa conformité avec les réalités.

Les croyances ne sont pas formées à partir de zéro. Ils sont influencés par leur propre expérience, les observations d'autres personnes, les informations sur le phénomène. Ce bagage s'alourdit au fil des années. Par conséquent, il est logique de réviser périodiquement les vues en tenant compte des nouvelles données. Et après cela, ils peuvent changer radicalement.

Disons que dans les années 90, vous étiez ravi de l'abondance des sacs en plastique et que vous les utilisiez pendant des décennies à chaque occasion. Mais ensuite, ils ont pensé à l'écologie, lu des articles avec des statistiques tristes, regardé une vidéo sur des poissons et des tortues malheureux avec des résidus de sacs dans l'estomac et ont décidé de réduire l'utilisation du plastique.

Le fait que vous pensiez auparavant très différemment n'invalide pas votre nouvelle position.

C'est bien pire lorsqu'une personne, recevant de nouvelles informations, refuse de les percevoir. Il ne croit pas aux articles scientifiques et aux statistiques, modélise des données alternatives en se référant aux charlatans - il fait tout pour éviter d'admettre qu'il s'est trompé auparavant. C'est ce qui est irresponsable, dangereux et carrément stupide.