5 gommages corporels fonctionnels qui se préparent en une minute

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous pouvez vous débarrasser de la cellulite, des vergetures et autres problèmes de peau avec un gommage régulier.

Ce qu'il faut savoir avant d'appliquer le gommage

1. Vous pouvez frotter la peau sèche deux fois par mois, la peau grasse une fois par semaine.
2. Les gommages ne doivent pas être utilisés sur une peau endommagée ou irritée, ainsi que pour les maladies de la peau.
3. Assurez-vous d'effectuer un test de sensibilité avant d'utiliser un nouveau gommage. Appliquez sur le poignet, maintenez pendant 20 minutes et rincez. Observez l'état de la peau pendant 24 heures.
4. Prenez une douche ou un bain chaud juste avant votre intervention. Cela est nécessaire pour vaporiser la peau et élargir les pores. Ainsi, l'efficacité de lavage sera considérablement plus élevée.

1. Gommage pour vergetures

Vergetures - les vergetures sont le résultat de micro-traumatismes cutanés dus à une forte prise ou perte de poids ou à des changements hormonaux. Le gommage au sel et au sucre tonifie la peau, lui donne élasticité et éclat, rendant les vergetures moins visibles.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de gros sel de mer
• 1 cuillère à soupe de sucre
• 100 ml d'huile d'olive.

Préparation et candidature

Mélanger les aliments et bien mélanger. Appliquez le gommage sur les vergetures sur votre corps. Massez pendant 7 à 10 minutes.

Rincez les restes du produit à l'eau tiède et étalez sur la peau un lait nourrissant, une huile ou une crème pour le corps.

2. Gommage minceur

Le zeste de citron a des propriétés de combustion des graisses. La farine d'avoine exfolie les cellules mortes, tandis que le beurre et le yaourt nourrissent et hydratent la peau en profondeur.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de zeste de citron
• 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
• 1 cuillère à café d'huile d'olive
• 2 cuillères à soupe de yaourt naturel sans sucre (teneur en matières grasses - de 2, 7 à 4, 5%).

Le zeste de citron peut remplacer le zeste d'orange.

Préparation et candidature

Moudre les flocons d'avoine dans un moulin à café. Mélanger tous les ingrédients ensemble. Appliquez le gommage sur les zones à problèmes et massez pendant 5 à 7 minutes.

Rincez ensuite le reste du produit à l'eau tiède. Il n'est pas nécessaire d'hydrater en plus la peau après la procédure.

3. Gommage pour la cellulite

Le gommage au café moulu disperse le sang et lisse la fameuse peau d'orange. Le miel hydrate la peau, la rend ferme et élastique, ralentit le vieillissement.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de miel (n'importe lequel, de préférence plus épais);
• 1 cuillère à soupe de café moulu grossièrement.

Préparation et candidature

Mélangez le miel et le café. Appliquer le gommage sur les zones du corps affectées par la cellulite et masser pendant 7 à 10 minutes. Rincer à l'eau chaude.

Si vous avez la peau sèche, lubrifiez-la avec de la crème, du lait ou de l'huile après la procédure. Pour les autres types de peau, l'hydratation apportée par le miel du gommage sera suffisante.

4. Gommage pour l'élasticité de la peau

Le gommage à la citrouille et au sucre unifie la peau et la raffermit. Cette recette convient même aux peaux sensibles sujettes aux inflammations et aux éruptions cutanées.

Ingrédients

• 1 tasse de sucre de canne
• 1 tasse de pulpe de citrouille bouillie

Si vous ajoutez 5 gouttes de vitamine E, le gommage sera encore plus efficace.

Préparation et candidature

Broyer la pulpe de citrouille dans un mélangeur. Mélangez bien la bouillie obtenue avec le sucre. Appliquer le gommage sur la peau et masser pendant 5-7 minutes.

Rincer à l'eau. Si vous avez la peau sèche, hydratez-la avec de la crème, de l'huile ou du lait.

5. Gommage pour une peau jeune

Le vrai chocolat noir à haute teneur en beurre de cacao est une source d'acides gras qui inhibent le vieillissement et le vieillissement de la peau.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de chocolat râpé;
• 100 g de sucre de canne;
• 2 cuillères à café d'huile d'olive.

Préparation et candidature

Mélanger le chocolat et le sucre. Ajouter l'huile, remuer. Appliquez le gommage sur votre peau et massez en mouvements circulaires pendant quelques minutes. Laissez le produit pendant encore 5 minutes et rincez les restes à l'eau tiède.