10 questions qui vont changer votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Même si vous ne trouvez pas les réponses tout de suite, les questions mêmes posées au bon moment peuvent vous changer, vous rassurer ou vous soutenir.

1. Avec qui est-ce que je passe du temps ?

Si un enfant est ami avec des pairs qui ne s'efforcent de rien, nous pensons qu'il n'accomplira lui-même rien dans la vie. Mais pour une raison quelconque, nous ne prenons pas en compte le fait que cela s'applique également aux adultes. Si vos amis tolèrent des emplois mal aimés ou mènent des modes de vie malsains, vous êtes également susceptible de prendre des décisions similaires. Pensez à vos amis et collègues: vous inspirent-ils et vous soutiennent-ils, ou au contraire vous rabaissent-ils ?

La même chose s'applique à ce que vous lisez, voyez ce que vous pensez. Au fil du temps, notre vie commence à ressembler à notre environnement, alors choisissez-le avec soin.

2. Puis-je influencer cela ?

Selon Épictète, la tâche principale d'un philosophe est de distinguer entre ce qu'il peut contrôler et ce qu'il ne peut pas.

Nous passons généralement énormément de temps sur quelque chose qui ne dépend en aucune façon de nous. Nous pouvons contrôler nos actions, nos pensées, nos sentiments. Il n'y a pas d'autres personnes, la météo, les événements extérieurs. Mais l'attitude envers les gens, la météo et les événements extérieurs est tout à fait sous notre contrôle. En apprenant à discerner cela, vous cesserez d'être contrarié par ce qui n'est pas sous votre contrôle.

3. À quoi ressemble ma journée idéale ?

Sans le savoir, vous ne pouvez tout simplement pas créer votre emploi du temps d'une manière qui vous met à l'aise. Repensez aux jours les plus agréables de votre vie. Qu'est-ce que tu as fait? Idéalement, votre travail, votre vie personnelle, votre maison devraient vous aider à vivre le plus de jours possible.

Menez un style de vie qui vous permet d'être vous-même, plutôt que de vous forcer à constamment prétendre être quelqu'un d'autre.

4. Être ou faire ?

Une telle question a été posée par le stratège militaire John Boyd à ses assistants potentiels. Quel chemin choisirez-vous ? Vous efforcerez-vous de réussir ou vous concentrerez-vous sur un objectif plus élevé ? Êtes-vous obsédé par le titre de votre poste, votre base de fans, votre salaire ou vous concentrez-vous sur ce qui compte vraiment ? Qu'avez-vous choisi jusqu'à présent ?

5. Que me manque-t-il lorsque je passe du temps à m'inquiéter et à avoir peur ?

Divers problèmes de la vie nous causent de la tristesse, de l'anxiété, des peurs. La seule façon de faire face à ces problèmes est d'essayer de contrôler ces sentiments. Ainsi, la prochaine fois que vous remarquerez que vous êtes immergé dans des émotions négatives, rappelez-vous le prix élevé payé pour elles. Après tout, étant distrait par eux, vous manquez quelque chose d'important.

6. Est-ce que je fais mon travail ?

Savez-vous même quelle est cette affaire? Vous pouvez travailler sans relâche, jusqu'à l'épuisement, et toujours ne pas faire votre travail. Nous nous penchons souvent sur de petites choses, faisons le travail de quelqu'un d'autre ou tergiversons simplement. Tout cela crée un sentiment d'emploi, mais ne nous rapproche pas de ce qui est important pour nous.

7. Qu'est-ce qui est le plus important pour moi ?

Si vous ne savez pas ce qui est important pour vous, vous ne pouvez pas savoir si vous y consacrez suffisamment de temps et d'énergie. Quoi qu'il en soit - famille, argent, travail - vous devez le savoir et l'accepter. Ce n'est qu'alors que vous arrêterez de vous comparer à des personnes qui ont des priorités complètement différentes. Ce n'est qu'alors que vous pourrez abandonner la course au "succès" et atteindre cet état de calme que Sénèque appelait "la certitude que vous êtes sur la bonne voie et que vous ne vous perdez pas en regardant les empreintes des personnes qui croisent votre chemin".

8. A qui s'adresse-t-il ?

Si vous créez quelque chose, vendez quelque chose ou essayez d'attirer des gens, vous devez absolument connaître la réponse à cette question. Vous devez connaître votre public. Pensez: « Que veulent ces gens ? Que veulent-ils? Que puis-je leur offrir ? Ne comptez pas sur la chance. Posez cette question et essayez de trouver une réponse claire.

9. Est-ce vraiment si important ?

Étant donné le caractère éphémère de la vie, est-ce que ce que je pense, ce dont je m'inquiète, ce dont je discute compte vraiment ? Malheureusement, la plupart du temps, la réponse est non.

N'oubliez pas de vous poser cette question pour éviter de perdre du temps. Prenez l'exemple de Marc Aurèle et rappelez-vous qu'à ce moment précis, vous pouvez mourir. Laissez cela déterminer vos actions, vos pensées et vos paroles.

10. Suis-je qui je veux être ?

Nous sommes ce que nous faisons. Alors pendant que vous faites quelque chose, demandez-vous: « Est-ce que cela reflète le genre de personne que je veux être ? Comment est-ce que je me vois ?"

Comment nous faisons une chose parle de la façon dont nous faisons tout le reste, de qui nous sommes. Par conséquent, essayez de vous demander à chaque action, chaque pensée, chaque mot, si cela correspond à qui vous voulez être.