2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre corps lorsque vous mangez et buvez en même temps ? Est-ce bon ou mauvais? La réponse à cette question a été donnée par un étudiant en médecine.
Que vous buviez avec un repas ou non a peu ou pas d'effet sur votre digestion. Cela ne fera pas de mal (à moins que ce ne soit une quantité mortelle d'eau) ou de bénéfice (à moins que vous ne soyez déshydraté). La digestion est un terme qui fait référence à la dégradation mécanique, enzymatique et chimique des aliments. Et, étant donné que presque tous les processus de votre corps se déroulent dans un environnement aquatique, cela n'a aucun sens de dire qu'une petite quantité de nourriture l'aidera ou lui fera du mal.
La croyance populaire selon laquelle l'eau réduit l'acide gastrique n'est qu'un mythe. Vous ne pouvez modifier la concentration de suc gastrique dans le corps que de manière douloureuse (par exemple, en endommageant le système digestif), mais en aucun cas avec un verre d'eau potable avec un repas. Le pH de votre estomac est inférieur à un. Cela signifie que l'acidité de votre estomac est 1 000 000 fois plus forte que l'acidité de l'eau (PH = 7). Nous devrons boire des litres d'eau pour lui faire du mal.
De plus, ne pensez pas que votre estomac n'est qu'une mare d'acide. Sentir, mâcher et même penser à la nourriture augmente la production d'acide dans l'estomac. Par conséquent, faites simplement confiance à votre corps et il fera tout pour vous.
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