Comment enlever les joues ?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

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Comment enlever les joues ? Anonymement.

Salut! Lifehacker a du matériel détaillé sur ce sujet. En effet, il est impossible de faire maigrir uniquement le visage: le poids s'en va proportionnellement, et pas seulement dans certaines zones spécifiques. Cependant, il existe plusieurs moyens qui peuvent légèrement améliorer la situation:

N'oubliez pas de boire de l'eau. Boire beaucoup de liquides régulièrement accélère votre métabolisme. S'il y en a assez dans le corps, le corps n'a pas besoin de retenir l'eau. Cela signifie qu'il y aura moins de gonflement sur le visage.
Ne buvez pas d'alcool. Toute dose excessive d'alcool peut provoquer un gonflement du visage. De plus, ces boissons sont assez caloriques.
Essayez de dormir huit heures. Ne pas dormir suffisamment augmente les taux sanguins de cortisol, une hormone du stress qui contribue à la prise de poids.
Mangez moins de sel. L'un des signes que vous mangez trop de sel est l'enflure. Et y compris - sur le visage. Cela ne signifie pas que vous devez éliminer complètement le sel - essayez simplement de réduire la quantité dans votre alimentation.

Vous pouvez également essayer les exercices du visage trouvés dans cet article. Ils ne vous aideront pas à perdre du poids, mais ils renforceront les muscles qui ont besoin d'être entraînés et vous aideront à raffermir votre peau plus rapidement après avoir perdu du poids.

Et recherchez des informations plus utiles dans l'article sur le lien ci-dessus.