2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Streaks est une application qui vous aide à développer des habitudes saines. Vous pouvez les saisir à la fois manuellement et automatiquement - Streaks se connecte à Apple Health et surveille le nombre de pas effectués, ainsi que d'autres informations.
Nous avons écrit plus d'une fois sur les applications qui vous aident à suivre de bonnes habitudes et à vous débarrasser des mauvaises. Hebdomadaire, Liste d'habitudes, Momentum - ils sont tous assez similaires et ne diffèrent que par de petites choses. Je crois que ce genre d'applications fonctionne vraiment. La gamification - transformer les tâches de routine en jeu - peut vous aider à ne pas abandonner à un moment crucial où vous n'avez pas envie de sortir courir ou de lire un livre. Oui, vous vous forcez, mais cela fait partie intégrante de la création d'une nouvelle habitude.
Streaks suit les canons d'applications similaires. La seule différence notable est la prise en charge de l'application Santé standard. À partir de là, Streaks prend des informations sur le nombre de pas effectués et les calories brûlées. Après la connexion, les données seront saisies automatiquement. Si vous ne le faites pas, mais que vous souhaitez tout de même suivre, par exemple, les étapes effectuées, vous devrez les saisir manuellement.
L'application dispose de plusieurs thèmes de couleurs et d'une dizaine d'habitudes déjà créées. Mais, bien sûr, personne ne vous dérange d'ajouter le vôtre. Une fois par jour, Streaks vous rappellera des habitudes non réalisées ou l'entrée d'actions déjà entreprises.
Au début de l'article, j'ai énuméré les analogues les moins chers de cette application, et Weekly est entièrement gratuit. Streaks coûte 279 roubles, et pour cet argent, vous achetez une application dans un bel emballage et avec un semblant d'automatisation. Est-ce que ça vaut le coup? Te dire.
Conseillé:
28 bonnes habitudes pour une vie productive et heureuse
Les habitudes nous aident soit à réussir, soit à entraver notre développement. Essayez d'utiliser ces conseils pour améliorer tous les domaines de votre vie
L'application Android Habbits vous aide à développer de bonnes habitudes
Le programme Habbits permet de développer de bonnes habitudes dans une technique de "chaîne continue". Nos habitudes, c'est-à-dire les actions que nous faisons inconsciemment, « automatiquement », déterminent en grande partie nos succès et nos échecs.
Une approche non conventionnelle pour créer de bonnes habitudes : guider le cavalier, motiver l'éléphant et tracer le chemin
Les bonnes habitudes sont difficiles à développer. Cela demande beaucoup de travail et d'efforts. Partagez une façon amusante de créer et de suivre de bonnes habitudes
La liste des habitudes peut vous aider à éliminer les mauvaises habitudes et à en créer de bonnes
La liste des habitudes vous aide à prendre le contrôle de vos habitudes. Il s'agit d'une application qui garde une trace des bonnes et des mauvaises habitudes, vous donnant la possibilité de voir vos progrès. Les habitudes façonnent notre caractère et notre mode de vie.
De bonnes habitudes pour vous aider à apprendre une langue étrangère
Quelques conseils simples pour vous aider à maîtriser la langue de votre choix en arrière-plan, sans y consacrer plus de temps et de ressources. Le système habituel d'enseignement des langues étrangères lève la main et subit un fiasco complet.