3 pratiques d'autonivellement pour vous aider à surmonter les difficultés financières

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Un extrait du livre "Don't Noah" de l'auteur du livre à succès sur le développement personnel "NO SY" enseignera les fondements psychologiques de la richesse.

1. Surveillez votre langue

Si je vous dis: « Vous ne pouvez pas gagner d'argent parce que vous êtes un idiot », cela provoquera une certaine réaction et réponse. Tout comme la phrase "Tu es belle, infiniment forte, je t'aime". Vos pensées sont une autoroute vers le monde spirituel, où la Raison Universelle se trouve en prévision de vous et de vos ordres. Les mots et les pensées sont des amis-copains. Eh bien, vous savez, ils partagent tout, complètent des phrases les uns pour les autres, se soutiennent, transmettent des informations et des émotions comme des notes au lycée.

Par conséquent, si vous êtes fauché ou ne savez pas où aller d'un point de vue financier, vous devez absolument comprendre une chose. Cela vaut la peine d'enrichir votre vocabulaire. Les croyances cachées peuvent être invoquées non seulement par des actions actives, mais aussi en observant ce que vous dites. Les mots, comme les cochons truffiers, sont excellents pour chercher des cachettes.

Heureusement, le processus de construction du vocabulaire est très simple. Vous avez juste besoin d'être prudent. En lisant ce livre, observez ce qui sort de votre bouche. Prenez-le comme un mantra: ralentissez et restez silencieux. Pratiquez et respirez profondément avant de parler. Cela vous aidera à comprendre ce que vous vouliez dire et à le corriger à la volée si nécessaire.

Prêter attention au discours des autres est un autre bon moyen (et en fait, vous savez, ce n'est pas une mauvaise chose dans l'ensemble). Cela vous donnera l'occasion de penser: « Hmmmm, est-ce que j'ai le même son ? » Ceci est généralement très utile car les personnes avec qui nous passons beaucoup de temps partagent souvent notre perception de la réalité. Par conséquent, ils verbalisent les mêmes opinions sur l'argent que nous.

Voici quelques phrases à surveiller:

• Je veux (= il me manque).
• Je désire (mais je n'ai pas d'opportunité = pas de pouvoir).
• J'ai besoin (je ne l'ai pas).
• Je ne peux pas (tout est clair ici).
• J'essaye (mais j'hésite).
• J'espère (peut/ne peut pas arriver = pas de foi).
• Je devrais (mais peut-être que je ne ferai rien, ou peut-être que je ne veux pas).
• Je ne sais pas (si c'est vrai, comment puis-je le savoir maintenant ?).

Voici quelques excellents substituts:

• J'ai.
• Je crée.
• Je suis reconnaissant pour …
• J'apprécie.
• Je peux.
• Je choisis.
• J'aime.

De plus, il faut être particulièrement prudent avec les mots « je sais »*. Rien ne claque les portes aussi vite que la phrase « Eh bien, oui, je sais que vous devez surveiller vos pensées. Inutile d'expliquer, passons à autre chose ! Ce sont des mots très glissants car on pense souvent que savoir c'est bien. Peu importe ce que nous « savons ».

Chaque histoire a toujours plusieurs faces, un grand nombre de questions, dont les réponses nous aideraient beaucoup. Surtout quand il s'agit de développement personnel, nous devons entendre certaines choses encore et encore jusqu'à ce qu'elles créent une image claire.

Un autre mot "Je sais…" ne nous permet pas de recevoir des informations de l'Esprit Universel. Lorsque nous sommes si convaincus et attachés à ce que le cerveau dicte, nous ne pouvons pas comprendre et embrasser la connaissance plus profondément. Nous nous comportons comme si nous étions plus intelligents que l'Esprit Universel, celui qui a tout créé. Et nous-mêmes ne nous souvenons pas quand sortir les poubelles.

* Une note importante à propos de l'expression "Je sais". Vous avez la permission de l'utiliser comme une confirmation de votre grandeur. Par exemple: « Je peux le faire. Je sais que je suis le mec le plus cool."

Parlons du prochain conseil.

2. Tais-toi complètement

L'un de mes proverbes préférés est "le silence est d'or". Je l'aime à plusieurs niveaux à la fois. Elle nous rappelle que la vraie sagesse peut s'ouvrir à nous si nous nous taisons, ne demandons pas d'ennuis et écoutons l'intuition et l'Univers. La sagesse coulera de nous dans un ruisseau. Et qu'est-ce qui sort de nos bouches… Regarde-moi ! Je vais vous dire cinq millions de choses sur moi ! Tu m'aimeras! Je vais rire de moi-même pour que personne d'autre n'ose le faire, et je n'ai pas l'air d'un imbécile.

Les mots sont un outil important pour se connecter avec les gens pour partager des informations, de l'amour, des blagues, des idées, des recettes de poulet frit avec eux. Plus vous ralentissez et restez silencieux, plus vous avez de chances de faire le bon choix. Plus vous êtes susceptible de poser la question « Pourquoi allais-je dire cela ? »

L'un des meilleurs moyens de franchir le mur du bruit et de découvrir ce qui se cache au plus profond de nous est la méditation. Assis en silence. Même si vous faites cela cinq minutes par jour, vous n'en croirez tout simplement pas les résultats et deviendrez bientôt silencieux.

Réglez une minuterie, asseyez-vous confortablement, concentrez-vous sur votre respiration, notez les pensées qui vous viennent et repoussez-les doucement, faites attention à l'inspiration et à l'expiration.

Je recommande fortement de garder un cahier à portée de main. Notez tout ce dont vous voulez vous souvenir, puis étudiez-le plus en détail. Avant de méditer, demandez-vous avec quoi vous luttez. Par exemple: « Quelles pensées à propos de l'argent bloquent mon flux d'énergie ? »

Un autre excellent exercice est la visualisation. Imaginez pendant cinq à dix minutes que vous avez déjà atteint la richesse. Disons que vous voulez gagner beaucoup d'argent pour emmener votre famille à Barcelone. Imaginez-vous là-bas. Notez comment vous vous sentez, quelles odeurs vous respirez, où vous vous êtes arrêté, ce que vous voyez, mangez, achetez, comment vous criez à un chauffeur de taxi espiègle. Pensez à la façon dont les autres vous traitent et à ce voyage, à ce que vous pensez de vous-même. Ne lâchez pas ce sentiment.

Et faites attention si des choses terribles apparaissent soudainement à la surface. Pensées que vous ne méritez pas de voyager, que vous êtes égoïste, que des gens du monde entier meurent et que vous dépensez de l'argent au musée du jambon. Notez tout ce qui vous vient à l'esprit et commencez à poser des questions.

3. Parlez à l'argent en tant que partenaire

Que vous le sachiez ou non, vous êtes en relation avec l'argent. Si vous ne les avez pas, faites un parallèle. Si vous traitiez les gens comme vous traitez l'argent, vous vous sentiriez seul à une fête d'anniversaire.

Écrivez une lettre à l'argent comme s'il s'agissait d'une personne vivante. Je considère que c'est l'un des meilleurs exercices. Plus tôt, ma lettre ressemblait à ceci.

J'avais une relation avec l'argent, que je décrirais avec le mot « swing ». La même chose se produit pour la plupart des gens. En général, c'est un miracle que j'aie réussi à esquisser une telle lettre. Mon énergie, essayant d'attirer l'argent, a bloqué leur arrivée.

Voici des extraits de lettres de lecteurs. Ils sont conçus pour vous montrer à quel point vous n'êtes pas seul dans vos pensées folles au sujet de l'argent.

• « De l'argent cher ! Je me sens en confiance avec toi. Et je veux aussi te dépenser. Je pense qu'avec vous je suis généreux par rapport aux autres. Mais parfois, vous partez sans dire au revoir. Vous êtes comme un amant qui n'apparaît que lorsqu'il le veut. Mais je te veux toujours. Je m'énerve et j'ai peur quand tu pars. Et si tu ne revenais jamais ?! J'ai l'air d'être une mauvaise personne. Pourquoi ne peux-tu pas simplement être avec moi et te réjouir ?"
• « De l'argent cher ! Je t'aime, je te respecte et j'essaie très fort de t'utiliser à bon escient. Mais parfois j'ai l'impression de te laisser tomber. Je dois travailler dur ou je ne te mérite pas. Je sais qu'ensemble, nous pouvons faire de grandes choses: organiser de merveilleuses vacances, faire plaisir à ma famille, aider des associations caritatives. Pourtant très souvent j'ai l'impression que je ne te mérite pas."
• « De l'argent cher ! Je t'aime et j'ai peur de toi. Ce serait bien d'en avoir assez de toi, mais j'ai peur de l'admettre. C'est comme si je devenais une mauvaise personne. Je ne sais pas non plus ce que je ferais si je faisais un groupe de vous. J'ai l'impression que je donnerais tout simplement, parce que je ne connais rien aux investissements. Je suppose que je bloque votre arrivée, parce que je ne veux pas avoir l'air d'un imbécile."
• « De l'argent cher ! J'aime quand nous sommes ensemble et je veux que tu sois en sécurité. C'est ainsi que vous pouvez m'aider quand quelque chose de terrible arrive dans ma vie. Mais j'ai peur que si vous êtes trop nombreux, les gens autour de vous me méprisent. Ou mon mari essaiera de vous prendre loin de moi. Je n'ai pas d'éducation ou de compétences qui m'aideraient à avoir autant d'entre vous que je le souhaite. »
• « De l'argent cher ! Je te déteste tout simplement. Je déteste que tu me blesses physiquement quand je vois les factures. Cela me rend malade si je regarde un prêt étudiant. Je déteste que tu aies un tel pouvoir sur moi. Je veux consacrer ma vie à aider les gens. Mais je ressens le besoin de travailler là où je n'aime pas pour te gagner plus. Commençons par une table rase. Je veux que vous ayez une abondance de vous au lieu de la peur, de la colère et du chagrin."

J'ai entendu parler d'un piège à singe utilisé dans certaines parties de l'Afrique et de l'Inde. Les gens prennent une boîte, y font un trou, y jettent une banane et la laissent dans des endroits où les singes se rassemblent. Lorsque le singe voit la boîte, il met sa patte à l'intérieur, attrape la banane et est piégé, car la patte ne peut pas être retirée avec le fruit. Elle a juste besoin de lancer une banane, mais elle ne le fait pas.

Je ne me souviens pas quand j'ai entendu cette histoire pour la première fois, mais elle est souvent racontée par des experts dans le domaine du développement personnel. Je suis complètement sûr que c'est un non-sens. Premièrement, comment le singe sait-il qu'il y a une banane dans la boîte ? Deuxièmement, comment l'attraper quand elle est attrapée ? Sont-ils là, à traîner dans la jungle toute la journée, à fumer, à jouer aux cartes et à attendre avec des filets prêts ? Je suis allé sur un site Web et il a dit que les chasseurs mettaient rapidement un singe dans une cuve. Quelle connerie inimaginable !

Mais j'ai quand même décidé d'écrire cette histoire. Il y a trois raisons à cela:

1. Je peux me tromper, et elle peut être vraie.
2. Elle illustre trop bien mes propos. C'est une excellente métaphore de la façon dont nous nous accrochons à des idées étroites sur l'argent.
3. Ce que j'essaie de dire, c'est que nous inventons toutes sortes de conneries. Et nous devons arrêter de faire cela si nous voulons changer nos vies et être libres. Alors vaut-il mieux inventer des conneries pour illustrer qu'une histoire qui peut être une connerie en soi ?

Nous choisissons de rester dans nos histoires parce que nous en profitons faussement. Nous avons une personnalité: nous sommes des mendiants. Nous blâmons n'importe qui pour notre pauvreté sauf nous-mêmes (« Je n'ai pas le temps; j'ai sept enfants; l'économie va au diable; je ne trouve pas de stylo pour écrire une liste des incontournables »). Nous ne voulons pas sortir de notre zone de confort et risquer d'être vaincus, de passer pour des idiots, de perdre de l'argent, de changer et d'être différent de la famille et des amis. La liste est interminable, mais elle se résume à une phrase. Il faut vouloir le rêve plus que le drame.

Puisque nous exprimons vos opinions limitées, je veux dire une chose. Ne vous en tenez pas trop à surmonter les blocages, sinon vous oublierez de changer de vie. J'ai vu de nombreux cas dans lesquels les gens sont simplement devenus obsédés par les problèmes, ont tenu des journaux intimes, sont allés voir des psychologues, ont pleuré, ont déconstruit leur « moi ». Tout cela n'était qu'une excuse de plus pour ne pas changer.

Par conséquent, je veux que vous fassiez plusieurs choses en même temps. Explorez votre histoire et avancez. Encore une fois, des bonds énormes et effrayants en avant sont le meilleur moyen d'effrayer les peurs et de les faire remonter à la surface. C'est deux en un: vous avancez et vous affrontez les démons intérieurs.

La clé du succès est d'aller de l'avant et de vaincre ses peurs, de ne pas entrer dans une introspection sans fin.

Vous vous souvenez de ce séminaire au cours duquel j'ai réalisé ce qui se passait avec mon attitude envers mon père ? Donc, je ne suis pas fier de ce que j'ai fait alors. Je n'ai pas trouvé quatre-vingt-cinq mille dollars et je n'ai pas avancé vers le but. Je suis allé dans l'ombre. Je me suis concentré sur la peur, le doute et l'anxiété au lieu de travailler sur l'opportunité. J'ai hésité. Je n'ai pas signé le contrat et sauté dans le prochain chapitre de ma vie. Je me suis glissé hors de la salle de conférence et je suis rentré chez moi. Je voudrais dire que le montant était fou, mais en fait, je n'avais tout simplement pas assez de détermination (au final, j'ai gagné exactement le même montant un an plus tard et suis allé étudier avec un autre entraîneur).

C'est le point clé. Lorsque vous frappez dans le mille et que vous comprenez ce qui vous retient, agissez immédiatement. Vous luttez contre des choses très profondes et très réussies. Si vous hésitez à obtenir un indice, vous leur donnez une chance de vous reconquérir. Le doute est la fissure par laquelle entreront toutes vos excuses préférées. Ils noieront votre détermination et vous ramèneront dans votre zone de confort. Écoutez votre intuition, faites confiance à Universal Reason, croyez que votre souhait se réalise déjà et sautez comme le mec le plus cool du monde ! VOUS POUVEZ!

Jen Cinsero est coach et auteur de livres populaires sur la finance. Jusqu'à plus de 40 ans, elle vivait dans un garage reconverti, vêtue de vêtements de seconde main et n'avait pas les moyens de se faire soigner les dents. Jen voyage désormais dans le monde entier, ne séjournant que dans des hôtels cinq étoiles.

Dans le nouveau livre « Don't Noah. La sagesse séculaire qui dit: seul celui qui a cessé de se plaindre du destin peut devenir riche », explique-t-elle comment elle a réussi à se changer, et partage des stratégies pour reconfigurer la pensée financière.