Pas d'excuses : « Faites du sport ! - entretien avec le champion du monde Alexey Obydennov

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Alexey Obydenny est un vrai combattant. À l'âge de 14 ans, à cause d'une farce d'enfant, il perd sa main droite et partiellement gauche. Mais cela ne l'a pas empêché de faire de la musculation pendant 15 ans, devenant le champion de Russie en natation et le champion du monde en cyclisme sur piste.

52 km/h Cette vitesse est développée sur piste par le quadruple champion de Russie et champion du monde Alexei Obydennov. Peut-être que ce chiffre n'aurait pas été si choquant, sans une petite "nuance". Alexei n'a pas de main droite et en partie de gauche.

Alexey est un combattant, ce qui ne suffit pas. Blessé à l'âge de 14 ans, il s'est donné la consigne - "de ne pas penser aux grands sports". Mais le sport ne l'a pas laissé partir. A propos du parcours difficile d'Alexei vers le titre mondial de paracyclisme et de son fort caractère - dans cette interview.

Enfant

- Salut, Nastya ! Toujours heureux.

- J'ai eu une enfance imprudente. Plus je devenais mature, plus je me plongeais dans la sous-culture des "jeunes" de la fin des années 80 - début des années 90.

Je viens d'une petite ville industrielle de la région de Moscou (Likino-Dulyovo - NDLR). Il y a beaucoup d'usines et d'usines ici. Par conséquent, tous mes amis sont, pour ainsi dire, issus de familles prolétariennes. Des familles où les parents sont constamment occupés au travail et les enfants sont livrés à eux-mêmes. De plus, c'était en 1990.

Le pays s'effondrait - les adultes n'avaient pas le temps pour notre éducation.

- Seul de l'entreprise, j'ai mené une vie sportive. J'ai étudié en quelque sorte. Tous mes intérêts étaient exclusivement liés au sport ou à la famille. En été, il jouait pour l'équipe de football de la ville et en hiver pour l'équipe de hockey (bandy). J'aidais ma mère à la campagne et à la maison. L'argent était de bout en bout.

- Conducteur de camion. Mon père était chauffeur. Mais travaillé sur de petites machines. Et mon rêve était de grosses voitures, de voyager.

Soit dit en passant, ce rêve a été incroyablement transformé et matérialisé dans ma vie. Quand un accident m'est arrivé, j'ai "fermé" ce rêve dans mon subconscient. Et puis, déjà à l'âge de 34 ans, j'ai en quelque sorte fait du vélo et je me suis rendu compte - après tout, mon rêve est devenu réalité ! J'ai parcouru la moitié du monde, pas dans une grosse voiture, mais à vélo. Mais ce coup du sort est encore plus intéressant.:)

- A propos des grands sports. Il y avait une équipe sérieuse de bandy dans notre ville, et les entraîneurs m'ont prédit un bon avenir. Je pensais que je pouvais en quelque sorte être réalisé dans cette direction.

Après la blessure, j'ai dû abandonner ces réflexions, car j'ai compris que penser aux « opportunités non réalisées » est un cercle vicieux, dont il est difficile d'en sortir par la suite.

- Bien sûr, j'ai réalisé le fond psychologique de tout cela bien plus tard.:)

D'où est venue la prédisposition à tirer les bonnes conclusions et à se comporter de manière rationnelle, je ne sais pas. Mais il se trouve que je me suis fixé les bonnes barrières mentales. C'est-à-dire qu'on ne peut pas dire que j'ai mis un terme au sport, mais je me suis éloigné de celui-ci pour ne pas me causer d'inconfort psychologique.

L'âge a probablement joué un rôle important. Je n'avais que 14 ans. Je ne réalisais pas encore la gravité de beaucoup de choses. De plus, mes amis ne se sont pas détournés - ils m'ont accepté comme avant.

J'ai eu "la chance" que le drame se soit produit à l'âge de 14 ans, et non pas trois ans plus tard.

Alors je me poserais probablement déjà des questions sur mon futur travail, ma famille. La responsabilité de mon propre avenir m'écraserait. Et donc - la mer est jusqu'aux genoux. J'étais enfant, j'ai donc réussi à m'adapter psychologiquement assez rapidement et sans problèmes graves.

Mise en œuvre

- Sur mon chemin, des gens ont commencé à apparaître qui m'ont soutenu et m'ont guidé dans la bonne direction. L'une des premières était Svetlana Evgenievna Demidova. Elle était assistante sociale, a découvert mon existence, est venue et m'a dit: « Tu ne peux pas raccrocher, prendre une année sabbatique, puis terminer tes 9e et 10e années et entrer à l'Université sociale d'État russe.

Elle m'a fait comprendre que mon avenir dépend de ma tête et de mon envie de vivre. J'ai pris ses paroles très au sérieux.

- Oui. Là, j'ai rencontré un autre homme bon. Vasily Ivanovich Zhukov est le recteur de cette université. Avant l'admission, j'ai eu l'occasion de le voir. Il m'a dit: « Ne t'inquiète pas, tu passeras les examens de manière générale. En termes sociaux et domestiques, vous n'aurez aucun problème ici. Tout ne dépend que de vous.

De là a commencé la prise de conscience que toute restriction n'est pas objective. Ils sont purement subjectifs. Ce sont purement mes idées sur la société environnante et la réalité environnante.

Étudier à l'université (et j'ai vécu dans une auberge pendant 5 jours, je me débrouillais tout seul) m'a donné confiance en moi et en ma force. J'ai réalisé que je pouvais être réalisé, parce que j'ai un esprit, une volonté et du feu dans mes yeux.

- J'ai plutôt compris que c'était la première étape de mon adaptation. J'ai reçu des connaissances et des compétences qui m'aideront plus tard à trouver un moyen. Lequel? Il y avait des idées d'aller à l'école supérieure ou d'un deuxième enseignement supérieur. Mais il se trouve que, ayant reçu un diplôme, je suis resté un employé de l'université.

- Le sport n'est allé nulle part. Comme je l'ai dit, je me suis interdit de penser à une carrière sportive, mais j'ai quand même continué à faire du sport.

A 16 ans, j'ai commencé la musculation. Vient d'apparaître "Lyuber", et il est devenu à la mode d'être un sportif. Mes amis ont également pris feu - nous avons commencé à étudier dans le sous-sol de notre immeuble de cinq étages. Ils ont creusé un trou, apporté des haltères et des poids qu'ils ont trouvés chez leurs pères. J'ai inventé des appareils spéciaux pour moi-même - j'ai attaché des haltères et des "crêpes" à des chiffons, je les ai mis sur mon bras et … je l'ai fait.:) Il s'est avéré que je peux balancer les biceps et même les triceps, sans parler des jambes, des abdominaux et d'autres parties du corps.

Les amis de la musculation, cependant, se sont vite ennuyés. Et je l'ai étudié jusqu'à 30 ans. C'était aussi une façon de s'affirmer.

J'avais les plus belles jambes oscillantes de tous les sportifs de la ville.

- Oui. Quand je faisais des exercices abdominaux dans le gymnase, ils sont venus et m'ont demandé de ne pas respirer si profondément, sinon ils n'avaient pas le temps pour les cours.:)

- J'ai commencé à avoir des problèmes de santé. J'étais engagé dans la musculation sans coach - je lisais des magazines, j'écoutais les conseils d'autodidactes comme moi. Personne ne surveillait ma santé avant ou après l'entraînement.

A 30 ans, je devais aller travailler à Moscou tous les jours (2h30 là-bas, 2h30 en arrière). Après le travail, je suis allé à la gym. Naturellement, il s'agissait d'une charge fonctionnelle importante. J'ai senti que ma santé commençait à se dégrader: j'ai commencé à avoir des problèmes avec mon cœur, ma colonne vertébrale et mes ligaments.

J'ai compris que je ne pouvais pas aller chez des médecins ordinaires - ils me mettraient à l'hôpital et seraient pompés comme un grand-père décrépit. Seuls les médecins du sport pouvaient me regarder à travers le bon prisme et tirer des conclusions objectives. En 2008, je suis arrivé au Centre de médecine du sport de Kurskaya.

Lorsque j'ai franchi le seuil de cette institution, ma vie a basculé à 180 degrés.

Pas de freins

- Non seulement ils m'ont mis sur pied, mais dans cette clinique j'ai rencontré une autre personne merveilleuse, le directeur du centre Zurab Givievich Ordzhonikidze, qui m'a ouvert les portes du sport professionnel. A la fin du traitement, il m'a appelé et m'a dit que j'avais un potentiel très sérieux dans le sport. Vous avez juste besoin de choisir une sorte de sport paralympique.

- Par la volonté du destin, j'ai entrepris le voyage. Je suis venu chez les entraîneurs de l'école de sport pour enfants №80 - le couple familial Alexander et Elena Shchelochkov. Ils ont cru en moi, même si à l'âge où je suis arrivé chez eux, il est déjà trop tard pour commencer une carrière de nageur.

Littéralement six mois plus tard, j'ai terminé le CCM, un an plus tard - un maître de sport, deux ans plus tard, je suis devenu champion de Russie au relais de Moscou. J'étais fanatique de l'entraînement, car j'ai réalisé que c'était ma chance. Je n'ai pas le temps de me balancer. Il est nécessaire de réaliser l'opportunité qui a été donnée.

- En voile, j'ai atteint rapidement le niveau tout-russe, mais il n'était pas réaliste d'aller à l'international. La compétition la plus féroce - pour entrer dans l'équipe nationale, vous devez être au moins médaillé du Championnat du monde.

À ce moment-là, ils ont commencé à développer le cyclisme. De zéro. Mon corps était déjà adapté à l'activité physique. J'avais une excellente capacité anaérobie (musculation) et une excellente endurance aérobie (natation). J'ai évalué mon potentiel et réalisé que dans un sport où il n'y a pas du tout d'athlètes, j'ai un net avantage compétitif. Le seul problème était d'apprendre à faire du vélo.

- Je suis allé. Mais j'ai fait une pause de 14 à 34 ans. Quand je suis venu voir mon entraîneur Alexei Chunosov, il m'a dit: "Tes jambes, bien sûr, sont folles, mais comment vas-tu rouler?".

Il n'y a pas un seul paracycliste au monde avec les mêmes blessures que les miennes.

Il y a un Chinois qui a amputé les mains des deux mains, mais il est toujours plus facile de tenir avec deux mains, bien que "défectueuses". J'ai des bêtises - une main manque complètement, l'autre - partiellement.

Au début, je conduisais sans freins, je ne pouvais pas changer de vitesse. À Krylatskoye, il y a un canal d'aviron, le long duquel une piste est utilisée par les entraîneurs pour accompagner les athlètes. Chunosov m'a mis sur un vélo et m'a dit: "Trente mètres avant la fin de la ligne droite, lâche les pédales, roule le scooter, fais demi-tour et reviens."

- Après deux semaines d'un tel entraînement, je suis allé au championnat de Russie à Orel.:) Là, le demi-tour était sur la montagne - il n'y avait pas besoin de lancer les pédales. Mais lors de l'échauffement avant le départ, je me suis envolé dans le fossé. La police de la circulation a couru vers moi et s'est précipitée pour m'aider. Je les ai chassés - Dieu m'en garde les organisateurs verront, ils seront retirés de la compétition. Heureusement, je suis allé au départ, j'ai terminé et terminé deuxième.

- Le vélo s'est progressivement adapté. J'ai trouvé un triathlète américain - Hector Picard. Il a une blessure très similaire. Je l'ai contacté. Le formateur et moi avons commencé à adopter ses appareils. Il m'a donné beaucoup de précieux conseils au début.

- A l'entraînement, lorsque vous descendez, il peut faire 70 et 80 km/h. Le maximum que j'avais était de 88 km/h. Parfois, l'adrénaline monte en flèche et vous vous surprenez à penser: « Pourquoi ? ». Après tout, vous pouvez descendre plus lentement et en toute sécurité. Mais en course, ça aide - l'adrénaline aide à se déconnecter de tous les étrangers.

Bien que, bien sûr, le paracyclisme soit un sport plutôt traumatisant. Probablement, seul le ski de montagne est plus extrême. Mais il y a de la neige et vous pouvez vous grouper quand vous tombez.

Ainsi, les athlètes cyclistes sont vraiment des combattants.

Si vous n'êtes pas un combattant, alors vous ne viendrez pas à ce sport, et si vous le faites, vous fusionnerez rapidement.

Armada

- Pas seulement. Maintenant, par exemple, il y a 13 personnes dans l'équipe nationale. Ce sont des handbikers (vélos à main), des tricyclistes (tricycles pour enfants atteints de paralysie cérébrale sévère) et nous sommes des "classiques". Les "classiques" s'affrontent à la fois sur piste et sur autoroute. Main et tricyclistes - uniquement sur l'autoroute. 20 paracyclistes, c'est probablement un plafond qu'il sera difficile de briser. Parce que le cyclisme demande une base matérielle et technique sérieuse.

Pour assembler un groupe de 5 à 6 personnes et lui fournir un processus de formation, des millions sont nécessaires (les vélos coûtent de 100 000 roubles pour le premier et jusqu'à 500 000 roubles pour les tâches sérieuses, plus une voiture d'escorte, plus un tarif pour un entraîneur et mécanicien, organisation d'entraînements à l'année dans des camps d'entraînement et participation à des compétitions, plus une base vélo à part entière avec un box à part entière…). Laquelle des régions russes est prête pour de tels investissements ?

Avec le développement de la même natation - il n'y a pas de problèmes. De quoi un nageur a-t-il besoin ? Piscine, lunettes et maillot de bain. Le vélo est beaucoup plus cher. Il est incroyablement difficile de développer ce sport dans notre pays, d'autant plus massivement. Ce n'est pas la natation ou l'athlétisme, où les investissements matériels, techniques et organisationnels sont plusieurs fois moindres.

- Il y a énormément de handbikers en Europe. Pour un championnat en Allemagne, 150 à 200 personnes postulent chaque année. Ils ont un système différent. Des pensions élevées, beaucoup de bonnes routes, donc presque toutes les personnes handicapées peuvent acheter un handbike et s'entraîner par elles-mêmes.

- Vous devez vous entraîner toute l'année. C'est la première chose. Et deuxièmement, l'entraînement en Russie ne me donnera pas le niveau d'entraînement qui me permettra de me qualifier pour des médailles. En Europe, il est possible de rouler 1, 5 heures en plaine, 1, 5 - en profil mixte, 1, 5 - en montagne en une seule séance d'entraînement. En Russie, en fait, il n'y a qu'une piste - il n'y a pas tellement de routes de profils différents. Il y a Sotchi, mais il y a une circulation folle, il y a Adygea, mais il y a des routes défoncées.

- Commanditaires. Au contraire, le processus de formation repose désormais sur trois piliers: le niveau fédéral (soutien du ministère), régional (soutien du gouvernement de Moscou, que nous soutenons) et des entreprises.

Nous avons maintenant créé la première équipe cycliste paralympique russe - c'est le projet Armada. Son partenaire général est la société scientifique et de production Uralvagonzavod, nous coopérons déjà depuis la troisième année, ce qui a considérablement influencé le succès de l'équipe.

Nous avons un modèle de travail qui nous permet de former des athlètes de classe mondiale. Qui ne se contente pas d'aller aux compétitions, mais apporte des médailles.

- Bien sûr. Tout pour elle. Il y a un mois et demi, on m'a dit - "Vous deviendrez champion au Mexique, mais n'oubliez pas, l'objectif principal est 2016". Maintenant, après 3 mois de préparation à cette compétition (2 à Chypre et 1 en Italie) et le départ en lui-même, il faut se reposer un peu. Mais déjà en juin, les préparatifs commenceront pour le championnat du monde sur route, qui se tiendra en août aux États-Unis.

En général, le calendrier est très serré. Août 2013 - Championnat du monde, autoroute. Février 2014 - Championnat du monde, piste. Août 2014 - Championnat du monde, autoroute. Février 2015 - Championnat du monde, piste. Septembre 2015 - Championnat du monde, autoroute. Février 2016 - Championnat du monde, piste. Août 2016 - Jeux Olympiques.

- Sujet difficile. Je n'étais pas chez moi depuis 2 mois, et le 1er du jour je m'envolais déjà à nouveau. Quand je suis au camp d'entraînement, des charges, comme l'acide sulfurique, brûlent toutes les pensées étrangères dans mon cerveau. Ils me disent: « Oh ! Vous êtes allé en Italie. Et je ne suis pas allé en Italie, je n'y ai rien vu - le matin, je me suis levé, j'ai mangé, je suis parti à l'entraînement, je suis arrivé, je suis tombé au lit, je me suis levé, j'ai dîné, je me suis couché. Et ainsi tous les jours.

Mais c'est encore plus dur pour ma femme. J'ai un sport qui brûle tout, et ma femme n'a que la vie de tous les jours. C'est aussi dur pour ma fille, mais pour elle, chaque visite de papa est un jour férié.

- C'est ma chance. Je peux me réaliser à 200%. Je peux profiter non seulement à la famille, mais aussi au pays.

Ne mettez pas votre carrière et gagner de l'argent en premier. Faire du sport! Je suis heureux que maintenant beaucoup aient compris à quel point le sport est important, quels avantages il apporte et quels horizons il ouvre. Par conséquent, beaucoup, même après le travail, vont au gymnase. Et pour ceux qui n'ont pas encore compris ce frisson, je souhaite le ressentir au plus vite. Le sport vous aide à trouver beaucoup de choses intéressantes en vous, vous présente des gens intéressants. Je l'ai vécu moi-même.

- Merci pour votre projet !