Le voyage du héros : 12 étapes qui vous mèneront au changement de vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les aventures de héros mythologiques et de personnages de films comme Frodon et Dark Vador reposent sur un seul principe. Et ce principe s'applique à nos réalisations dans le monde réel.

Chaque personne veut être prête pour le changement. Malheureusement, lorsqu'ils se produisent, nous ne savons souvent pas à quoi nous attendre ensuite. Combien plus pratique serait-il d'avoir sous la main le script selon lequel se déroule chaque tournant important de notre vie. Ensuite, nous pourrions nous préparer et savoir à l'avance quoi faire.

Il s'est avéré qu'un tel scénario existe. Et apprendre à l'utiliser est assez simple.

Quel est le chemin du héros ? L'auteur de cette théorie est Joseph Campbell, un chercheur américain en mythologie. Il y a 70 ans, dans son livre "Le héros aux mille visages", analysant les mythes célèbres de l'Antiquité, il en arrivait à la conclusion qu'ils ont tous la même structure. Aujourd'hui, on l'appelle "le chemin du héros".

Il se compose de 17 étapes que traverse le personnage principal de toute histoire: du moment de l'appel à l'aventure au retour à la maison. Après la publication du livre, cette théorie a été simplifiée en 12 étapes et a commencé à être utilisée pour écrire des romans et des scénarios. Le chemin du héros peut être vu dans des livres et des films sur Harry Potter, le hobbit Frodon, Luke Skywalker et bien d'autres.

Toutes les étapes de ce chemin sont liées à la vie ordinaire. La crise de la quarantaine, le début d'un nouveau projet, la recherche d'une vocation, tout cela est le voyage du héros, avec son appel, ses épreuves et son retour.

Si vous comprenez comment fonctionne ce cycle, qui se répète régulièrement dans notre vie, vous pouvez apprendre à surmonter rapidement les crises et à rapprocher les réalisations. Mais d'abord, examinons de plus près les étapes de l'élément.

Les grandes étapes du "chemin du héros"

1. La vie dans le monde ordinaire

Tout voyage a un début. Le temps où nous vivons dans le statu quo. Nous avons créé un ordre incassable pour nous-mêmes et agissons conformément à celui-ci, sans penser au changement. Tout voyage commence ici.

2. Appelez

Qu'est-ce qui nous pousse à changer ? Rejet de la réalité. Au moment où nous recevons un signe que l'état actuel des choses pourrait conduire à une tragédie.

La personne comprend que ses amis ont réussi professionnellement, mais il est resté au même endroit. Le fumeur apprend que son ami est décédé d'un cancer.

En ce moment, nous pensons: laisser tout tel quel ou suivre l'appel ?

3. Refus de l'appel

Vous vous attendiez probablement à ce que la prochaine étape soit d'accepter le besoin de changement. Malheureusement, la plupart des gens, lorsqu'ils entendent l'appel, refusent d'y répondre. Ils effacent les signes de difficultés temporaires ou de l'influence des autres. Pour eux, l'appel n'est qu'un moment qu'il faut surmonter pour retourner à leur ancienne vie.

Dans la théorie de Campbell, à ce stade, le héros rencontre un gardien, qui le décourage de voyager. Dans la vie, cela peut être une voix intérieure ou des personnes qui ne nous soutiennent pas. Par conséquent, une personne doute encore plus que cela vaut la peine de suivre l'appel, et voici la quatrième étape.

4. Rencontre avec un mentor

Comme mentionné ci-dessus, nous manquons souvent de notre propre volonté de commencer un voyage. Selon Campbell, à ce moment-là, un mentor devrait apparaître dans le destin du héros qui l'aidera à prendre la route. Dans la vie, ce rôle peut être joué par une personne réelle - un ami ou un parent - ou quelque chose d'inanimé, comme un livre ou un film inspirant.

L'essentiel est que sans catalyseur, sans soutien, nous décidions de renoncer à l'appel et de retourner à notre vie habituelle.

5. Franchir le seuil

Avec l'aide d'un mentor, le héros franchit le seuil du monde familier et rencontre son autre côté. Il comprend que la vie, qu'il a vue auparavant sous un seul angle, a de nombreuses nuances.

En réalité, à ce stade, nous faisons le premier pas vers de grands changements: nous quittons le travail mal aimé, faisons la connaissance d'une nouvelle personne. Ensuite, nous comprenons que la peur de quelque chose de nouveau n'est en fait pas aussi grande qu'il nous le semblait. Surtout si nos mentors continuent de nous soutenir.

6. Rencontre avec des "dragons" et des alliés

Lorsque le héros franchit le seuil, il affronte les premières épreuves. Il manque d'expérience pour faire face à de nouvelles tâches et, naturellement, il fait des erreurs.

Ici, des "dragons" l'attendent, qui tentent de l'arrêter: doutes, peurs, manque de connaissances, etc. Par exemple, si nous quittons le travail, nous commençons à craindre de ne pas en trouver un autre ou de ne pas nous habituer à un nouveau métier.

A ce stade, le héros doit chercher des alliés qui l'aideront à vaincre les "dragons". Conseils de collègues, de connaissances, d'experts, nous faisons appel à notre soutien pour passer dignement les premiers tests.

7. Point de "mort"

Si le héros parvient à surmonter toutes les épreuves, il acquiert de l'expérience et atteint le point de « mort »: l'épreuve la plus difficile sur son chemin. Cela peut être une tâche difficile, une conversation sérieuse ou une décision qui change la vie. Par exemple, nous nous demandons si ce travail est vraiment notre véritable vocation.

À ce stade, il est décidé si le héros peut tirer une leçon précieuse de son chemin ou repartir avec la même expérience qu'il a vécue.

8. Don de pouvoir

Si le héros surmonte le point de "mort", alors il acquiert une nouvelle expérience qui l'aidera à faire face à de nouveaux défis.

Le don de force peut être une nouvelle stratégie, principe, compétence ou habitude. Quelque chose qu'une personne n'avait pas avant. Ici, il fait une découverte majeure de son chemin.

9. Tester

Pour s'assurer que le don du pouvoir fonctionne, le héros fait face à de nouveaux défis. Mais maintenant, il est armé. Il apprend à réagir différemment aux situations précédentes et y parvient.

10. Le chemin du retour

Après avoir réussi les tests, le héros décide d'intégrer la nouvelle expérience dans la vie de tous les jours.

11. Artisanat

Parallèlement, il s'exerce à utiliser l'expérience acquise pour en devenir la maîtrise et la consolider. Ainsi, les épreuves qu'il a rencontrées sur son chemin deviennent non seulement des événements, mais des leçons qu'il retient pour le reste de sa vie.

12. Histoire du pouvoir

La dernière étape consiste à raconter l'histoire de votre voyage. Pour préserver l'expérience, le héros partage des informations le concernant avec sa tribu, sa famille, ses amis, les personnes qui l'entourent et le soutiennent.

De cette façon, il permet aux autres d'utiliser ses connaissances et de simplifier leur « chemin de héros » personnel.

À quoi ressemble le chemin du héros dans la vie ?

Le chemin du héros peut durer des semaines, des mois ou des années. Tout dépend de quel domaine de la vie il touche. Voici à quoi pourrait ressembler le cheminement associé à la recherche d'une vocation:

1. Monde ordinaire: travail passé.
2. L'appel: Vous comprenez que ce n'est pas ce que vous voulez faire dans la vie.
3. Refus de l'appel: la peur du changement vous retient, vous pesez le pour et le contre d'un éventuel départ.
4. Mentor: Un livre utile, ou peut-être un ami ou un partenaire peut vous aider à décider si vous cherchez un emploi que vous aimez.
5. Franchir le seuil: vous prenez la décision d'arrêter et de rechercher votre vocation.
6. Rencontre avec des « dragons » et alliés: recherche d'un nouvel emploi, premiers échecs, besoin d'acquérir une nouvelle expérience ou formation.
7. Le point de "mort": vous faites des pas dans une nouvelle profession, mais faites de graves erreurs et commencez à douter que vous puissiez surmonter les revers.
8. Don de force: des mentors, des conseils, le soutien des proches aident à survivre à cette période. Vous commencez à faire face à toutes les difficultés et à apprécier votre nouveau travail.
9. Défi: vous assumez de plus en plus de tâches pour vous assurer pleinement que c'est votre vocation, et découvrez de nouvelles facettes du métier.
10. Le chemin du retour: vous comprenez que ce travail est ce que vous recherchiez.
11. Maîtrise: Les mois passent, vous acquérez une expérience supplémentaire dans un nouveau domaine et devenez un professionnel.
12. Une histoire de pouvoir: vous pouvez maintenant aider les jeunes professionnels à comprendre si ce travail leur convient en tant que vocation et partager votre expérience avec les autres.

Comment utiliser le chemin du héros

Vous avez déjà fait le premier pas. Vous l'avez appris et vous comprenez maintenant que les changements majeurs dans la vie sont cycliques.

La deuxième étape consiste à préparer chaque étape du cycle. Réfléchissez à quand et où chercher des mentors et des alliés, comprenez quel pourrait être votre « point de mort » et avec qui partager votre histoire de pouvoir.

La troisième étape consiste à écouter l'appel et à ne pas avoir peur d'y répondre. La route du changement commence toujours par un appel et un doute. Vous devez être préparé pour cela.

Les gens suivent le chemin du héros depuis des milliers d'années. Campbell n'a fait que décrire les schémas qui sous-tendent cette aventure.

Lorsque vous êtes confronté à des changements dans la vie, vous parcourez le chemin à égalité avec les héros des mythes grecs. Mais contrairement à la tragédie antique, dans la vraie vie, vous avez le libre arbitre et la capacité de décider si c'est la voie dont vous avez besoin.

Dans tous les cas, pour comprendre cela, il faut répondre à l'appel.