Être seul est la compétence la plus importante que nous ayons perdue

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Le progrès nous a beaucoup apporté, mais il nous a privé d'une occasion importante de regarder à l'intérieur de nous-mêmes.

Le scientifique et philosophe Blaise Pascal a dit un jour: "Tous les problèmes de l'humanité proviennent de l'incapacité de s'asseoir tranquillement seul." Nous avons peur du silence et de l'ennui. Pour leur échapper ainsi qu'à nos émotions, nous sommes constamment à la recherche de divertissements. Nous ne savons pas être seuls avec nous-mêmes. Le blogueur et fondateur du projet éducatif Design Luck Zat Rana a expliqué pourquoi cela se produit et que faire à ce sujet.

La déclaration de Pascal est particulièrement pertinente aujourd'hui. Si l'on peut décrire les progrès de la technologie au cours des 100 dernières années en un mot, ce sera le mot « connectivité ». Le téléphone, la radio, la télévision et Internet nous ont rapprochés des autres.

Nous vivons dans un monde où nous nous sentons connectés avec tout le monde sauf nous-mêmes.

Presque tout le monde pense qu'ils se connaissent bien: leurs sentiments, leurs désirs et leurs problèmes. En fait, ce n'est pas du tout le cas. Nous nous éloignons de plus en plus de nous-mêmes. Plus vous êtes mal à l'aise seul, plus vous risquez de mal vous connaître. Vous pouvez vous isoler de l'inconfort en trouvant des divertissements pour vous-même. Mais ce malaise n'ira toujours nulle part. Mais dans le processus, une dépendance à l'égard de la technologie se développera.

Notre aversion pour la solitude est en fait notre aversion pour l'ennui.

On ne devient pas accro à la télévision parce qu'elle est étonnamment agréable à regarder. Au contraire, nous sommes accros à l'absence d'ennui. Nous ne pouvons pas imaginer ce que c'est que d'être et de ne rien faire. Par conséquent, nous recherchons le divertissement et la société, et s'ils ne nous aident pas, quelque chose de plus extrême.

En conséquence, nous nous sentons anxieux et seuls, malgré notre lien étroit avec le monde qui nous entoure. Heureusement, il existe un moyen de s'en sortir. La seule façon de faire face à la peur est de l'affronter. Alors laissez l'ennui prendre le dessus. Ensuite, vous entendrez enfin vos pensées et comprendrez ce qui se passe dans votre tête.

Vous constaterez qu'être seul n'est pas si mal. L'ennui peut aussi être une source d'inspiration. Vous apprenez à mieux vous connaître. Voir les choses telles qu'elles sont. Apprenez à faire attention à ce que vous ne remarquez généralement pas.

Embrasser l'ennui pour porter un regard neuf sur les choses et résoudre les conflits internes.

Bien sûr, dans la solitude, les pensées prennent parfois une direction désagréable. Surtout quand vous pensez à vos sentiments, vos doutes et vos espoirs. Et pourtant, c'est plus utile que d'éviter inconsciemment de telles pensées.

Sans se comprendre, il n'y aura pas de fondation sur laquelle le reste de la vie sera construit. Être seul avec vous-même ne résoudra peut-être pas tous les problèmes, mais cela peut vous aider à démarrer.