Pourquoi créativité et perfectionnisme sont incompatibles

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Une attention excessive aux détails tue le processus créatif. Lifehacker raconte à quelles difficultés les perfectionnistes incorrigibles sont confrontés chaque jour.

Les perfectionnistes souffrent d'attentes élevées et irréalistes envers eux-mêmes. Le perfectionnisme prend du temps, de l'argent, des ressources, et en retour donne une illusion inaccessible. Le perfectionnisme est un cycle sans fin de travail à la limite.

Quiconque a travaillé dans le domaine créatif comprend que la poursuite constante de l'excellence prend trop de temps. Le désir de tout faire parfaitement ne disparaît jamais.

Lorsque vous recherchez la perfection, vous constatez que c'est une cible mouvante.

George Fisher musicien

Manque de perfectionnisme ne veut pas dire manque de qualité. Cela ne signifie pas que vous devez mal faire votre travail, être paresseux, chercher des excuses. C'est bien si vous avez des normes élevées et le désir de devenir un professionnel dans votre domaine. Mais à tout moment du processus créatif, vous devez savoir quand vous arrêter - quand votre travail est assez bon.

Les dangers du perfectionnisme

Le conférencier et écrivain Seth Godin croit que les idéaux nous obligent à rester sur place, à poser plus de questions, à analyser sans cesse, à proposer des idées, à faire ce qui est familier et sûr, à éviter toute opportunité d'échouer.

Le perfectionnisme ne consiste pas à rechercher le meilleur. C'est lutter pour le pire, pour cette partie de nous-mêmes qui dit que nous ne réussirons pas et que nous devons recommencer.

Julia Cameron Spécialiste de la créativité, écrivain

Lorsque vous révisez votre travail, vous voyez de nouvelles erreurs, commencez à douter de vous-même et restez au même endroit plus longtemps. Le perfectionnisme empêche d'accomplir une tâche importante. Par conséquent, vous devez éviter le désir de refaire, de réviser, de rééditer votre travail.

Brené Brown écrivain et psychologue

Comprendre la différence entre des aspirations saines et le perfectionnisme est essentiel pour mettre de côté le bouclier et aborder votre vie.

La recherche montre que le perfectionnisme fait obstacle au succès. Cela conduit souvent à la dépression, à une anxiété accrue, à des dépendances et à la peur de vivre. Un sain désir d'épanouissement est dirigé vers soi: « Comment puis-je devenir meilleur ? Le perfectionnisme s'adresse aux autres: « Que vont-ils penser ? Le perfectionnisme c'est de la triche.

Comment savoir quand il est temps d'arrêter ? Ce sont des questions importantes auxquelles vous serez constamment confronté au cours de votre voyage créatif. Tenez toujours compte du temps et des ressources que vous pouvez consacrer à ce travail particulier.

Soistoimême

Le perfectionnisme vous empêche de lister ou de publier votre travail par peur de l'échec. Vous avez peur que votre travail ne soit pas assez bon. Vous avez peur que personne ne l'achète, ne l'apprécie, ne l'utilise ou ne le recommande à d'autres.

Montrez votre travail aux autres sans tarder. Une fois que vous arrêtez de vous efforcer d'être parfait, vous serez étonné de tout ce que vous pouvez faire. Vous serez plus productif, plus heureux et plus détendu. Votre approche de la créativité va changer.

Lorsque vous acceptez le fait que vous êtes imparfait, vous pouvez devenir plus confiant en vous-même.

Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) la première dame des États-Unis en 1977-1981

Personne n'est parfait. Concentrez-vous donc sur le progrès, pas sur la perfection. Apportez des changements progressivement au cours du processus de création. Au lieu de viser une fin parfaite, vous devriez viser des améliorations progressives. Arrêtez de vous torturer avec des questions et des doutes, faites bien votre travail.

Si vous avez l'intention de créer quelque chose de mémorable, apprenez à vous accepter tel que vous êtes, célébrez vos points forts et ne laissez pas les défauts ternir votre meilleur travail. Une attention inutile aux détails est la principale raison pour laquelle vous n'avez toujours pas terminé votre travail. Faites-le par tous les moyens et ne visez pas la perfection.