Comment l'encombrement affecte-t-il la productivité et que faire à ce sujet ?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La physiologie est à blâmer pour l'amour de la thésaurisation, mais vous pouvez vous débarrasser des choses inutiles en quelques étapes.

Le maintien de l'ordre fait partie intégrante du cycle de travail.

Kerry Gleason homme d'affaires, coach d'affaires, spécialiste de la gestion du temps

Une tasse de thé inachevée, un étui à verres, un cahier, un emballage de bonbons, un chargeur de téléphone… Pendant la journée, beaucoup de choses inutiles s'accumulent sur mon bureau. Le matin ne commence pas par le café, mais par la mise en ordre. Je sais que si je ne fais pas ça, la journée va se gâter.

Dans cet article, je vais vous montrer comment l'encombrement affecte notre productivité et que faire à ce sujet.

D'où vient le désordre ?

… il marchait tous les jours dans les rues de son village, regardait sous les ponts, sous les barreaux et tout ce qu'il rencontrait: une vieille semelle, un chiffon de femme, un clou de fer, une cruche d'argile - il a tout traîné jusqu'à lui …

N. V. Gogol " Âmes mortes"

Chacun de nous est un petit Plyushkin. L'humanité a perdu son cours: il faut aimer les gens, mais utiliser les choses. Mais on fait tout à l'envers.

Nous sommes tellement anxieux au sujet des objets du monde matériel que nous ne remarquons pas à quel point nous sommes envahis par les déchets. « Ne jetez pas cette boîte: elle vous sera toujours utile ! »

C'est ainsi que naît le désordre. La vérité est que la boîte n'attendra jamais sa plus belle heure, nous n'utiliserons pas les conneries d'eBay et un bon livre ne sera pas lu. Ce sont des choses inutiles, mais le cerveau ne l'acceptera jamais.

Des chercheurs de l'Université de Yale ont établi pourquoi il est difficile de se débarrasser de l'encombrement que les mêmes zones du cerveau sont responsables du processus d'« adieu » aux choses que de la douleur physique (le gyrus cingulaire antérieur et l'îlot). Conformément à cela, plus tel ou tel objet est cher pour nous (plus nous l'avons payé d'argent, plus les souvenirs qu'il évoque sont brillants, etc.), plus il est difficile de s'en séparer.

De plus, les scientifiques ont prouvé que le contact physique exacerbe l'attachement émotionnel. Autrement dit, ce que nous touchons et tenons dans nos mains est plus difficile à jeter (il faut admettre que tout est beaucoup plus facile avec les fichiers informatiques).

Ceci est prouvé par une expérience simple Le pouvoir du toucher: Un examen de l'effet de la durée du contact physique sur l'évaluation des objets. Les gens ont reçu des tasses à café et ont demandé de les tenir dans leurs mains pendant un moment. Ensuite, il y a eu une vente aux enchères où ces mêmes tasses ont été vendues. Il s'est avéré que plus le plat était long avec le participant, plus il était prêt à payer pour cela.

Soit dit en passant, les spécialistes du marketing et les annonceurs profitent de cette fonctionnalité. Dans les magasins d'électronique, on nous propose constamment de tenir des gadgets dans nos mains, car ils savent que le contact physique peut provoquer un achat.

Ainsi, le désordre est généré par deux caractéristiques humaines: physiologiques (les parties du cerveau responsables de la douleur sont activées) et psychologiques (les sensations tactiles contribuent au développement de l'attachement à un objet). Cela conduit à l'accumulation de choses.

Comment le désordre affecte une personne

Le chaos sur votre bureau, votre chambre ou votre placard peut avoir un impact négatif sur votre concentration et votre productivité.

Cette conclusion a été tirée par les scientifiques qui ont découvert que l'encombrement physique affecte négativement votre capacité à vous concentrer, à traiter les informations par des scientifiques de l'Université de Princeton, étudiant les performances des personnes dans un espace organisé et non organisé. Il s'avère que le fouillis tue l'attention, ce qui à son tour entraîne du stress et une diminution de la productivité. Tout comme le multitâche paralyse notre cerveau, le désordre paralyse notre productivité.

Il est à noter que non seulement l'encombrement physique mais aussi numérique réduit l'efficacité. Un blocage du courrier, 17 onglets ouverts, beaucoup d'icônes sur le bureau, tout cela est également déstabilisant.

Selon Mark Hirst, fondateur d'une société de conseil en marketing et productivité personnelle et auteur d'un livre sur la culture numérique, le chaos numérique affecte la productivité de la même manière que le désordre des appartements. Au moins, les deux conduisent à l'incapacité de:

• traitement de l'information;
• Souviens toi;
• basculer rapidement entre les tâches.

C'est une autre raison d'avoir un week-end numérique.

Comment se débarrasser de l'encombrement

Si vous pensez que le remède à une maladie appelée « trouble » est le nettoyage, vous vous trompez. Le nettoyage n'est qu'une mesure temporaire. Il faut éliminer les sources qui alimentent le trouble.

5 étapes pour commander

Faire face à l'encombrement créatif

Si un désordre sur une table signifie un désordre dans votre tête, alors que signifie une table vide ?

Albert Einstein

Malgré toutes les preuves scientifiques, certaines personnes ont besoin d'un gâchis. Étonnamment, des objets éparpillés au hasard et des papiers non triés peuvent être le signe d'une activité frémissante.

Nous appelons communément ce phénomène le trouble créatif. On pense que les créatifs sont tellement passionnés par leurs idées qu'ils ne remarquent même pas le chaos qui les entoure.

Un bon exemple est Alan Turing. L'encombrement est devenu l'un des secrets de sa productivité. Son bureau était toujours jonché de papiers, Turing pouvait à tout moment se précipiter vers lui pour écrire sur le premier morceau de papier qui lui arrivait.