6 secrets des gens qui réussissent

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La vie et la carrière de nombreuses personnes exceptionnelles montrent que la clé du succès est de gérer correctement votre temps.

Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à devenir des hommes d'affaires et des dirigeants de renommée mondiale qui peuvent changer le monde qui les entoure, tandis que d'autres ne peuvent toujours pas bouger, malgré leur travail acharné ? La raison de ce phénomène est souvent négligée.

Les hommes d'affaires qui réussissent essaient d'investir leur temps dans quelque chose qui, à l'avenir, leur fournira de nouvelles connaissances, des solutions créatives et de l'énergie. Leurs succès ne sont peut-être pas visibles au début, mais au final, grâce à des investissements à long terme, ils atteignent des sommets sans précédent.

En conséquence, le temps investi fait un excellent profit, il peut donc être qualifié de rentable. Le graphique montre clairement la dépendance des résultats du travail sur la façon dont nous passons notre temps.

Par exemple, Warren Buffett, bien qu'il possède des entreprises avec des centaines de milliers d'employés, n'est pas complètement absorbé par le travail. Selon lui, il consacre 80% de son temps de travail à la lecture et à la réflexion. Le temps consacré à cela lui apporte les connaissances dont il a besoin pour prendre les bonnes décisions et gérer une entreprise prospère.

Le meilleur rendement est d'investir dans la connaissance.

Benjamin Franklin est un homme politique, inventeur et écrivain.

Les personnes qui réussissent ont de bonnes habitudes qui valent la peine d'être adoptées. Voici quelques conseils efficaces pour vous aider à organiser votre temps d'une manière qui vous apportera des bénéfices à long terme.

1. Tenez un journal

De nombreuses personnes qui réussissent tiennent un journal, bien que parfois pas dans le sens le plus traditionnel du terme.

Par exemple, Benjamin Franklin se demandait chaque matin: « A quoi dois-je faire de bien aujourd'hui ? Et chaque soir, il terminait par la question: « A quoi ai-je fait de bien aujourd'hui ? Steve Jobs, debout devant le miroir, s'intéressait à ce qui suit: « Si aujourd'hui était le dernier de ma vie, ferais-je ce que je vais faire ?

L'économiste et consultant en gestion Peter Drucker, prenant une décision, a écrit ses attentes à ce sujet et, quelques mois plus tard, les a comparées à ce qui s'est réellement passé. Et Oprah Winfrey commence chaque journée en tenant un journal de gratitude, en écrivant cinq choses pour lesquelles elle est reconnaissante dans la vie.

Albert Einstein a laissé derrière lui plus de 80 000 pages de toutes sortes de documents. Le deuxième président des États-Unis, John Adams, a tenu toute sa vie des journaux dont le nombre dépassait la cinquantaine.

En écrivant vos pensées, vos projets et les événements de votre vie, vous devenez plus attentif et concentré, développez une méta-pensée et apprenez à prendre les bonnes décisions.

2. Faites des pauses pour dormir

Des pauses de sommeil d'une heure ou d'une heure et demie ont les mêmes effets positifs sur la capacité d'absorption d'informations qu'un bon sommeil de huit heures, explique Sara Mednick, chercheuse en sommeil. Les scientifiques ont découvert que les personnes qui étudient le matin réussissent 30 % mieux aux tests de contrôle le soir si elles prennent une heure de sommeil pendant la journée.

Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller et de nombreuses autres personnalités éminentes ont adhéré à cette habitude. Par exemple, Léonard de Vinci pratiquait un régime de sommeil polyphasique, le divisant en plusieurs morceaux de dix minutes. Napoléon préférait faire la sieste avant chaque bataille. Le célèbre acteur Arnold Schwarzenegger prend une heure tranquille chaque jour l'après-midi.

La science moderne confirme les bienfaits de cette habitude. Les pauses quotidiennes pour la sieste n'augmentent pas seulement la productivité. mais aussi développer la créativité. pensée.

C'est peut-être pourquoi Salvador Dali et Edgar Allan Poe ont utilisé cette technique pour induire l'hypnagogie - un état entre le sommeil et l'éveil qui les a aidés à devenir plus créatifs.

3. Marchez au moins 15 minutes par jour

Les personnes qui réussissent s'assurent de consacrer du temps au sport dans leur emploi du temps. La marche peut aussi être un excellent exercice.

Charles Darwin marchait deux fois par jour: à midi et à 16h00. Beethoven faisait une longue promenade après le dîner et emportait avec lui un crayon et du papier à musique au cas où l'inspiration lui viendrait. Charles Dickens marchait à un rythme soutenu de plus de 10 kilomètres par jour, ce qui l'a aidé à ne pas s'épuiser au travail. Steve Jobs marchait quand il y avait une conversation importante devant lui.

Seules les idées qui ont émergé au cours de la promenade ont de la valeur.

Friedrich Nietzsche est un philosophe célèbre.

Parmi les autres personnalités célèbres qui ont appris les avantages des longues promenades, citons Aristote, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs et Winston Churchill.

Cette habitude vaut vraiment la peine d'être adoptée. Après tout, les scientifiques ont confirmé. que la marche revigore, rafraîchit la tête, améliore la créativité et prolonge même la vie. D'après les recherches., qui a duré 12 ans, chez les personnes de plus de 65 ans qui marchaient 15 minutes par jour, le taux de mortalité était de 22% inférieur.

4. Lire la suite

Quelles que soient les circonstances de la vie, chacun de nous a accès aux livres - la ressource éducative préférée de Bill Gates, l'homme le plus riche de la Terre. C'est un moyen rentable et incroyablement efficace d'améliorer votre connaissance de tout.

Winston Churchill lisait des ouvrages biographiques, historiques, philosophiques et économiques plusieurs heures par jour. Theodore Roosevelt lisait un livre les jours où il était occupé et deux ou trois livres les jours de congé.

Mark Cuban lit plus de trois heures par jour. Le milliardaire David Rubenstein lit six livres par semaine. Elon Musk dans sa jeunesse lisait deux livres par jour. Et le PDG de Disney, Bob Iger, se réveille à 4h30 chaque matin pour lire. Et cette liste peut se poursuivre longtemps.

La lecture améliore la mémoire, augmente l'empathie et réduit les niveaux de stress, nous aidant à atteindre nos objectifs.

5. Trouvez des personnes partageant les mêmes intérêts

Selon l'écrivain Joshua Schenk, la créativité se développe à travers la communication avec d'autres personnes. Dans son livre Powers Of Two, il parle de duos exceptionnels qui ont travaillé ensemble pour atteindre de grands sommets. Par exemple, John Lennon et Paul McCartney, Maria et Pierre Curie, Steve Jobs et Steve Wozniak.

Les psychologues Daniel Kahneman et Amos Tversky, au cours de longues promenades ensemble, ont développé une nouvelle théorie de l'économie comportementale, qui a valu à Kahneman le prix Nobel.

Tolkien et Lewis ont donné à un ami un ami pour lire leurs sketchs et ont passé les lundis soirs au pub. Les scientifiques Francis Crick et James Watson ont souvent socialisé et dîné ensemble, puis ont découvert la structure de l'ADN avec Maurice Wilkinson.

Et Theodore Roosevelt avait un soi-disant cabinet de tennis, dont les membres jouaient au tennis ensemble et discutaient de questions politiques.

L'expérience de nombreuses personnes exceptionnelles montre que la communication avec d'autres personnes aide à regarder les choses d'un point de vue différent et même à créer quelque chose de complètement nouveau.

6. N'ayez pas peur d'expérimenter

Chacun de nous commet des erreurs, quel que soit son niveau de lecture ou sa possession de qualités de caractère importantes. Traitez-les comme des expériences qui vous seront utiles à l'avenir.

Le succès dépend directement du nombre d'expériences que vous menez. Une victoire vaut toutes les tentatives ratées.

Thomas Edison a eu plus de 50 000 expériences ratées avant d'inventer la pile alcaline. Il lui a fallu plus de 9 000 essais pour créer l'ampoule à incandescence parfaite. Cependant, à la fin de sa vie, Edison avait environ 1 100 brevets.

Les expériences ne se limitent pas à la pratique. Par exemple, Einstein les a réalisées dans son esprit, ce qui l'a aidé à développer ses brillantes théories scientifiques. Et dans les journaux intimes de Thomas Edison et de Léonard de Vinci, en plus des notes, il y a aussi des cartes mentales et divers croquis.

Expérimenter vous aide à développer de bonnes habitudes. La productrice et scénariste Shonda Rhimes a décidé de se débarrasser du bourreau de travail et de l'introversion prononcée, acceptant tout ce qui lui faisait peur auparavant. Cette expérience s'appelle "L'année où j'ai tout dit à tout", dont elle a parlé à TED.

Le philosophe et poète Ralph Waldo Emerson est l'auteur de la phrase remarquable: « Toute vie est une expérience continue. Plus vous faites d'expériences, mieux c'est."

Pour atteindre vos objectifs, vous devez bien gérer votre temps. Si vous le consacrez à ce qui vous sera bénéfique dans le futur, vous pouvez réussir.