Même les gens intelligents font cette erreur sur le chemin du but

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Nous substituons souvent les concepts de "faire" et "faire" sans nous en rendre compte nous-mêmes.

Faire et faire: quelle est la différence

Pour mieux illustrer la différence entre ces deux états, voici quelques exemples.

Faire	Faire
Je note 20 idées pour un futur article.	Je me suis assis, j'ai écrit et publié un article
Je cherche un nouveau régime et lis des livres sur la perte de poids	En fait, je mange des aliments sains
Je vais au gymnase et Je découvre l'opportunité d'embaucher un coach	Je prends des haltères et commence à me balancer
Je me prépare pour un examen ou diplôme	Je passe un test ou je rédige une thèse

Parfois, le premier type de comportement vous permet de bien vous préparer, de développer une stratégie claire et de bien apprendre. Mais en soi, il ne vous conduira jamais au résultat souhaité.

Peu importe combien de fois vous avez discuté des séances avec votre coach. Les conversations ne prennent pas forme.

Seul l'exercice actif vous aidera. Vous devez les faire afin d'obtenir la forme désirée.

Pourquoi faisons-nous au lieu de faire

Si le premier type de comportement (« faire ») ne donne pas de résultats, pourquoi continuons-nous à tirer le chat par la queue ? Parfois, nous avons réellement besoin d'apprendre ou de planifier quelque chose. Mais le plus souvent, nous tournons autour du pot et ne commençons pas la tâche. Cela donne le sentiment que l'on progresse sans risquer de se tromper.

La plupart des gens détestent la critique. Personne ne veut faire d'erreurs ou écouter la condamnation publique, nous évitons donc les situations dans lesquelles cela peut se produire. Et c'est la principale raison pour laquelle nous restons coincés à avancer vers l'objectif, plutôt que d'agir.

Oui, j'aimerais me mettre en forme. Mais je ne veux pas avoir l'air stupide au gymnase. Je vais donc parler au formateur des tarifs des cours.

Il est très facile de se convaincre que vous faites la bonne chose. Il semble que des choses se fassent, mais en réalité, vous vous préparez simplement à les faire. Si la préparation se transforme en une forme de procrastination, il est temps de changer quelque chose.

Comment se forcer à faire

Il existe de nombreuses stratégies. Mais nous examinerons quelques mesures qui ont fait leurs preuves dans la pratique.

Planifier la tâche

Notez ce qui devrait se passer certains jours (peut-être même des heures). Par exemple, chaque lundi et jeudi, j'écris un nouvel article et le publie. Je sais avec certitude que ces jours-ci, j'obtiendrai un certain résultat - des matériaux prêts à l'emploi. C'est un sentiment merveilleux !

Ou, par exemple, je vais au gymnase les lundis, mercredis et vendredis. J'ai un programme pour chaque semaine. Je ne planifie pas les exercices que je vais faire et je ne cherche pas de programme d'entraînement. Je m'entraîne juste.

Envie de changer de mode de vie ? La meilleure approche consiste à établir un calendrier serré et à s'y tenir.

Sélectionnez un jour pour passer de « faire » à « fait »

À certaines fins, la définition d'un calendrier de tâches quotidien ou hebdomadaire peut ne pas fonctionner. Par exemple, vous pourriez avoir un emploi du temps pour écrire un chapitre chaque semaine pour votre livre. Mais pour sortir ce livre, vous pouvez passer des semaines voire des mois à planifier sa présentation, à le publier sur diverses ressources, etc.

Dans une telle situation, il est préférable de choisir une date précise. Marquez-le simplement sur le calendrier. Dites à vos amis, connaissances, abonnés quand devrait arriver ce jour X. Pour les grands projets ou les tâches ponctuelles, c'est l'une des méthodes les plus efficaces. Forcez-vous à passer du « faire » au « fait » en fixant une date limite stricte.

Choisissez "faire" au lieu de "faire"

Ne confondez jamais affaires et résultats.

John Wooden légendaire joueur de basket-ball et entraîneur de basket-ball

Réfléchir à la manière d'accomplir votre tâche ne vous mènera pas à votre objectif. Fais-le!