Table des matières:
- 1. Ils ne se permettent pas de gâcher leur humeur
- 2. Ils n'oublient pas
- 3. Ils ne vont pas avec un couteau dans le réservoir
- 4. Ils ne poursuivent pas un idéal
- 5. Ils ne vivent pas dans le passé
- 6. Ils ne s'accrochent pas aux problèmes
- 7. Ils ne traînent pas avec des pleurnichards
- 8. Ils n'ont aucun mal
- 9. Ils ne sont pas d'accord avec ce qu'ils ne veulent pas vraiment
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Et vous ne le faites pas.
Nous admirons les personnes qui, dans toutes les situations, parviennent à garder calme, sérénité et maîtrise de soi. Nous appelons cela la sagesse et espérons être le même un jour. Il s'avère que beaucoup dépend de la capacité à éviter certains comportements qui nous empêchent d'être heureux et d'aller de l'avant.
1. Ils ne se permettent pas de gâcher leur humeur
Si votre estime de soi et votre humeur dépendent de votre apparence par rapport aux autres, cela signifie que votre bonheur ne vous appartient pas. Lorsque les gens intelligents se réjouissent de leur succès, ils ne laissent pas les opinions et le mérite des autres éclipser cette joie.
Peu importe ce que les autres pensent ou font. Cela ne devrait en aucun cas affecter votre opinion sur vous-même. Quel que soit le point de vue des autres sur vous en ce moment, il est toujours subjectif et ne reflète pas l'état réel des choses.
2. Ils n'oublient pas
Les personnes éduquées sur le plan émotionnel pardonnent facilement les offenses, mais cela ne signifie pas qu'elles les oublient. Pardonner signifie abandonner une situation désagréable et passer à autre chose. Mais cela ne signifie pas que le délinquant a une seconde chance.
Les personnes intelligentes ne veulent pas s'enliser dans les conséquences des erreurs des autres, alors elles pardonnent d'abord, puis prennent des mesures accrues pour se protéger de situations similaires à l'avenir.
3. Ils ne vont pas avec un couteau dans le réservoir
Les gens intelligents savent à quel point il est important de prendre soin d'eux-mêmes, car demain il y aura un nouveau jour et une nouvelle bataille. Dans une situation de conflit, nous perdons souvent le contrôle de nos émotions et nous nous engageons tête baissée dans un combat dans lequel nous sommes délibérément voués à la défaite. Quelqu'un qui sait comprendre et gérer ses émotions est capable d'apprécier quand il faut insister et dans quelles batailles il vaut la peine de s'impliquer.
4. Ils ne poursuivent pas un idéal
Les personnes émotionnellement matures ne donnent pas la priorité à un idéal inaccessible parce qu'elles savent qu'il n'existe pas. En recherchant la perfection absolue, vous serez toujours déçu. En conséquence, vous commencerez à vous harceler en pensant que vous n'avez pas pu réaliser ce que vous vouliez et à réfléchir au sujet de ce que vous avez fait de mal. Les gens intelligents, au contraire, se réjouissent de ce qu'ils ont accompli.
5. Ils ne vivent pas dans le passé
L'échec est généralement le résultat de prendre des risques et d'essayer d'atteindre quelque chose d'insaisissable. Les gens intelligents savent que le succès dépend en grande partie de la capacité de perdre et d'avancer. Cependant, cela n'est guère possible si vous continuez à vous accrocher à de vieilles erreurs. Lorsque vous vivez dans le passé, il devient votre présent et vous prive du futur.
6. Ils ne s'accrochent pas aux problèmes
Votre état émotionnel dépend directement de ce à quoi vous pensez. Lorsque vous vous concentrez entièrement sur les problèmes à résoudre, vous plongez tête baissée dans les émotions négatives et le stress. Les personnes intelligentes et émotionnellement instruites savent qu'elles ne doivent pas penser aux problèmes eux-mêmes, mais aux moyens de les résoudre.
7. Ils ne traînent pas avec des pleurnichards
Ceux qui aiment pleurnicher et se plaindre savourent sans cesse leurs problèmes. Pour se sentir mieux, ils ont besoin d'auditeurs compatissants qui auront pitié d'eux. Il vaut mieux rester loin de ces personnes, sinon elles vous noieront dans leur négativité.
Un bon moyen d'arrêter le flot de pleurnicheries est de demander à la personne comment elle va gérer ses problèmes. Le pleurnichard va soit se taire, car il ne va en aucun cas les résoudre, soit enfin essayer de raisonner de manière constructive.
8. Ils n'ont aucun mal
Les émotions négatives que nous ressentons lorsque nous sommes en colère sont des réponses au stress. Lorsqu'une menace imminente plane sur nous, ce comportement est essentiel à notre survie. Mais quand tout est fini, le ressentiment caché ne fait que nous nuire. Au fil du temps, cela peut même affecter la santé. Tenir le mal signifie être dans un état de stress constant, et les personnes intelligentes font de leur mieux pour éviter cela.
9. Ils ne sont pas d'accord avec ce qu'ils ne veulent pas vraiment
Beaucoup d'entre nous ont beaucoup de mal à obtenir le mot « non ». En attendant, c'est un outil très puissant que vous devez utiliser en toute sécurité. En refusant de prendre de nouveaux engagements, vous vous donnez la possibilité de remplir ceux déjà existants.
Bien entendu, cette liste ne prétend pas être exhaustive. Mais si vous pouvez apprendre à éviter même ces comportements destructeurs, vous vous rendrez un immense service.
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