11 agendas pour tenir toutes les promesses du Nouvel An

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Des planificateurs pratiques pour gérer le temps, suivre les habitudes et aider au développement professionnel.

1. « Espace. Agenda Agile pour le développement personnel", Katerina Lengold

Katerina Lengold est l'auteur de Just Space et l'homme qui, à 23 ans, est devenu vice-président de la société aérospatiale Astro Digital. Elle a ses études au MEPhI, HSE, Skoltech et MIT derrière elle. Ce journal est son outil de planification personnel et son assistant pour résoudre les tâches "spatiales".

Le planificateur est divisé en trois sections de sprint de neuf semaines chacune. Pour chaque période, des objectifs sont fixés dans trois domaines: développement, carrière et relations. De plus, il y a des sections avec des habitudes de suivi, le programme de la semaine idéale et le programme des rituels tout au long de la journée.

Chaque jour de la semaine est divisé en un bloc de tâches principales et secondaires, des graphiques avec un emploi du temps et une section avec gratitude et réalisations. Le planificateur n'est pas daté, vous pouvez donc commencer à l'utiliser à tout moment.

2. « 6 minutes. Le journal qui va changer votre vie", Dominic Spenst

L'agenda quotidien de motivation le plus vendu en Allemagne et le livre Amazon le plus vendu. Dominic Spenst est sûr que vous ne pouvez devenir heureux et parvenir à une vie consciente que par votre propre travail. L'auteur propose une approche dans laquelle vous ne devez consacrer que trois minutes le matin et trois minutes le soir à développer de bonnes habitudes et des attitudes mentales correctes.

Le planificateur est construit sur un principe simple: "Faites attention à ce que vous avez déjà." Se concentrer sur cette pensée aide à se débarrasser de la négativité et ouvre la voie à des changements en soi. En utilisant le planificateur et en accomplissant des tâches, vous deviendrez un peu meilleur chaque jour.

3. "Hebdomadaire numéro 1. Le chemin vers le but", Igor Mann

Planificateur de développement professionnel basé sur le numéro 1. Comment être le meilleur dans ce que vous faites. Il a été créé par Igor Mann, le marketeur le plus célèbre de Russie, conférencier, auteur et éditeur. L'hebdomadaire propose un algorithme clair pour réfléchir à votre évolution de carrière et commencer à y travailler.

Le planificateur n'est pas seulement un outil de gestion du temps et des tâches, mais aussi un petit tutoriel avec des tâches pratiques. En suivant ses instructions, vous vous fixerez un objectif sérieux, effectuerez un audit personnel, déterminerez les orientations de développement professionnel, planifierez votre autopromotion et vous lancerez sur la voie du futur numéro un.

4. « Livre de défi. Un cahier pour mettre les choses en ordre dans la vie", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva est une entrepreneure et auteur du projet 365done.ru, qui aide les gens à s'observer eux-mêmes et leurs habitudes. Sur son Instagram, plus de 100 000 abonnés améliorent leur vie avec elle depuis plusieurs années. Varya a publié plusieurs agendas quotidiens sur différents sujets: « 75 questions », « Un journal de gratitude », « 100 jours », « 52 semaines » et « Un cahier pour mettre les choses en ordre ».

Tous méritent l'attention, mais nous, inspirés, recommandons de commencer par le planeur de livre Challenge. Ce journal contient 15 défis pour vous-même, qui vous aideront à mettre les choses en ordre dans différents domaines de la vie - des relations avec l'alcool et les sucreries à la protection de la planète et de votre portefeuille.

5. "Journal 2020", Gleb Arkhangelsky

Un agenda simple mais efficace basé sur la méthode de Gleb Arkhangelsky et ses livres Time Drive and Time. Le grand livre de la gestion du temps ». Un planificateur vous aidera à mieux gérer votre temps, vous apprendra à établir des priorités et vous expliquera comment gérer la procrastination.

Chaque journée dans le planeur est divisée en deux grands blocs: des réunions à horaire fixe et des tâches flexibles que vous pouvez effectuer pendant vos heures libres. En haut de la page, il y a des symboles pour des cas particuliers: point d'exclamation, éléphant et grenouille.

Dans le champ du point d'exclamation, la tâche la plus importante de la journée est écrite, dans la colonne de l'éléphant - une tâche qui est accomplie depuis longtemps, quotidiennement et progressivement, et dans la lignée de la grenouille - une tâche importante mais désagréable, clôture qui vous fera sentir que la journée n'a pas été vaine. En bas de page, il y a des petites astuces de gestion du temps et un champ pour enregistrer un événement joyeux.

Le journal est daté, il est donc préférable de commencer à l'utiliser dès le début de l'année.

6. "Journal financier: comment mettre de l'argent en ordre", Alexey Gerasimov

Planificateur de finances personnelles de l'entrepreneur et investisseur professionnel Alexei Gerasimov. Le journal vous aidera à évaluer votre situation financière, à montrer où va l'argent et à expliquer comment économiser enfin pour un rêve.

L'introduction du planeur couvre les bases de la planification financière et de la gestion de budget personnel. De plus, initialement dans le journal, plusieurs pages ont été remplies sur le calcul des dépenses et des revenus, afin qu'il vous soit plus facile de comprendre comment l'utiliser correctement.

D'autres parties du planificateur vous permettent de définir des buts et objectifs pour l'avenir, de calculer les dépenses et les revenus du mois et d'équilibrer la journée ou la semaine. Une bonne caractéristique distincte du journal est un graphique pour vos propres conclusions sur la période financière. Ce débriefing systématique vous aide à développer des compétences en gestion de l'argent et à dépenser moins pour des choses inutiles.

7. « La magie du matin. Journal, Hal Elrod

Le journal de Hal Elrod "Miraculous Morning" et son livre "Magic of the Morning". L'idée principale du système est qu'avec le bon rituel au début de la journée, vous pouvez changer considérablement votre vie. La méthode est particulièrement pertinente pour les habitants des grandes villes, où tôt le matin peut être le seul moment pour être seul avec soi-même sans distractions, stress et agitation.

Au début du planeur, vous trouverez les principaux extraits du livre "La magie du matin", qui aideront à approfondir la logique de l'auteur et à comprendre comment utiliser le journal. Vous réfléchirez à vos rêves, vous fixerez des objectifs et planifierez les semaines et les mois à venir.

8. Le journal de Stephen Covey

Un planificateur de tâches non daté de l'auteur de The 7 Habits of Highly Effective People. Facile à utiliser, mais utile pour mettre les choses en ordre. Chaque journée est divisée en blocs: planning, tâches prioritaires et notes. Un bon point ici est les petites cellules de légende à côté du champ de tâche. Il est pratique de voir immédiatement l'état des tâches qui doivent être terminées.

Le journal n'est divisé qu'en une journée, mais pour planifier un mois et une semaine, il y a un insert en carton dans le kit, qui peut être utilisé comme signet. L'auteur pense que lorsque de grandes tâches sont constamment en vue, cela aide à les garder concentrés.

9. « Le pouvoir des petits pas. Cible. Se concentrer. Régularité. Résultat ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko est le fondateur du Baby Club, un père de cinq enfants et un triathlon Ironman. Ce journal est basé sur sa méthode Shagophone. Il aide à transformer les intentions en plans clairs, vous apprend à vous fixer des objectifs mondiaux et locaux et développe l'habitude d'agir pour relever calmement les défis.

Le planeur est divisé en deux step-phones de trois semaines, chacun comprenant un travail sur un grand objectif et deux petits. De plus, pour les petites tâches, vous devez déterminer un résultat clair que vous obtiendrez en 21 jours. Il crée l'habitude d'une bonne planification et vous aide à devenir plus sûr de vous. Aussi, au début du journal, des conseils sont donnés pour se fixer des objectifs et les visualiser correctement.

10. "Pandaplanner pour une vie productive et dynamique"

Un agenda classique non daté de 256 pages pour organiser votre vie. Le planificateur vous aide à définir des tâches pour le mois, le jour et la semaine. Séparément, sur les pages, des blocs sont créés pour analyser leurs résultats, suivre les habitudes et le moral, ainsi qu'enregistrer les attitudes positives.

11. Mon plan heureux

Une planeuse pour travailler sur elle-même. Vous apprend à fixer des objectifs SMART, à prendre des décisions importantes grâce à une analyse des forces et des faiblesses, à planifier selon la matrice d'Eisenhower et à vous motiver chaque jour. Le journal est divisé en périodes de trois mois, au cours desquelles vous devez garder une trace de vos tâches, un sentiment de gratitude et des habitudes de pratique. Le planificateur a un design mignon et un tas de citations encourageantes à l'intérieur.