Puis-je dormir avec mon animal de compagnie ?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Un emploi du temps chargé ne nous laisse souvent pas le temps d'interagir avec un animal de compagnie, et la soirée peut être la seule occasion pour cela. Mais dormir avec son chien n'est pas toujours une bonne idée.

Les bienfaits de la communication avec les chiens, notamment psychologiques, sont bien connus Dans la Compagnie des Loups:

Les avantages physiques, sociaux et psychologiques de la possession d'un chien.: Interagir avec eux aide à soulager le stress et l'anxiété. Et pour beaucoup, les chiens ne deviennent pas seulement des animaux de compagnie, mais des membres à part entière de la famille. Naturellement, nous voulons passer le plus de temps possible avec eux. La psychologue Lois Krahn et ses collègues de la Mayo Clinic à Rochester ont décidé de déterminer s'il était possible de dormir avec un chien.

Les chercheurs ont travaillé pendant cinq mois avec 40 propriétaires de chiens qui ne souffraient d'aucun trouble du sommeil. Tous les chiens avaient plus de six mois. Pendant sept nuits, les chercheurs ont étudié les habitudes de sommeil et la qualité d'un couple d'humains et de chiens. Pour cela, le propriétaire et l'animal portaient des appareils spéciaux qui suivaient leur activité - des accéléromètres.

Il s'est avéré que ceux qui dormaient dans la même pièce avec leur chien avaient une meilleure qualité de sommeil que L'effet des chiens sur le sommeil humain dans l'environnement de sommeil à domicile. … Mais les propriétaires qui permettent à leurs animaux de compagnie de se mettre au lit dorment moins bien.

Conclusion: laissez le chien dans votre chambre pendant la nuit, mais ne le laissez pas aller au lit.

Donc, si vous craigniez de passer un peu de temps avec votre chien, vous pouvez vous détendre. Les résultats des recherches de Lois Crane confirment que vous pouvez laisser votre animal de compagnie dans la chambre en toute sécurité pendant la nuit. Il aura même un effet positif sur la qualité de votre sommeil. N'oubliez pas de fixer certaines limites: il vaut quand même mieux ne pas emmener le chien sur le lit.