Comment faire plus avec 5 fois moins d'énergie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Pour travailler de manière plus productive et être heureux dans la vie, vous devez donner le meilleur de vous-même, non pas à 100 %, mais seulement à 20 %.

Il y a de fortes chances que vous connaissiez déjà la loi de Pareto, qui stipule que 20 % de vos efforts produisent 80 % des résultats. Si vous y réfléchissez, vous remarquerez probablement que la règle fonctionne également dans votre vie.

Par exemple, 20% des personnes avec lesquelles vous vous associez ont une influence de 80% sur votre comportement et votre attitude envers la vie. Ils vous incitent à aller de l'avant ou ralentissent votre progression.

En affaires, 20% des clients génèrent 80% du profit.

Déterminez quelles 20 % des actions sont les plus importantes pour vous

Il est important de comprendre que dans votre vie, certaines actions (ces mêmes 20%) sont responsables de la plupart (80%) de votre succès.

Essayez d'identifier les objectifs les plus importants pour vous dans chaque domaine de la vie et développez plusieurs façons de les atteindre. Mais vous devez d'abord déterminer à quoi vous dépensez votre force maintenant.

Votre temps est consacré à 80% des actions qui rapportent 20% de résultats si:

1. Vous faites ces tâches que d'autres vous confient et qui ne vous sont d'aucune utilité.
2. Vous avez beaucoup de choses "urgentes" à faire.
3. Vous perdez du temps à faire des choses que vous ne faites généralement pas très bien.
4. Toutes vos tâches prennent plus de temps que prévu.
5. Vous vous retrouvez constamment à vous plaindre.

Votre temps est consacré à 20% d'actions qui apportent 80% de résultats si:

1. Vous faites ce qui vous aide à avancer vers votre objectif principal dans la vie (si, bien sûr, vous en avez un).
2. Vous faites ce que vous avez toujours voulu faire et vous vous sentez bien dans votre peau.
3. Vous accomplissez des tâches que vous n'aimez pas, sachant qu'elles vous aident à avancer vers votre objectif.
4. Vous engagez d'autres personnes pour faire des choses que vous ne savez pas comment faire ou que vous ne voulez pas faire vous-même.
5. Tu souris.

Apprenez à dire non et valorisez votre temps

Vous devez définir vos priorités et avoir le courage de polir, de sourire et de dire non à tout le reste sans vous excuser. Et pour cela, vous avez besoin d'un grand "oui" flamboyant qui s'illumine en vous.

Stephen Covey Conférencier, homme d'affaires, spécialiste du leadership et de la réussite

On ne nous apprend pas à dire non. Bien au contraire: on nous apprend à ne pas dire non. Le mot même "non" est généralement pris pour de l'impolitesse. Mais « non » signifie plus de temps pour le travail productif et la créativité.

En disant non, vous vous donnez du temps et la possibilité de vous concentrer sur des tâches et des projets qui vous tiennent personnellement à cœur. Alors permettez-vous de dire « non » en réponse aux demandes et suggestions des autres et ne vous sentez pas coupable ou égoïste en même temps.

Gardez une trace de votre temps

Demandez-vous: « Qu'est-ce que je veux vraiment de la vie ? Sur quels 20 % de mon travail dois-je me concentrer ? Considérez attentivement vos efforts et vos résultats.

En commençant à suivre vos efforts, vous apprendrez à vous concentrer sur ce qui vous aide le plus à atteindre votre objectif.

Écrivez à quoi vous passez votre temps. Cela peut sembler inutile au début, mais vous verrez ensuite que cela vous aide à mieux vous comprendre et à structurer correctement votre journée.

Où commencer

Prenez le temps de comparer les efforts que vous fournissez avec les résultats que vous obtenez. Répondez à ces questions:

1. Vos efforts vous aident-ils à atteindre vos objectifs et vos tâches ?
2. Quelles actions doivent être réduites ? Que faut-il complètement abandonner ?
3. Que faut-il augmenter ou améliorer ?

Si vous rêvez de résultats différents, mais que vous continuez à faire comme avant, vous n'obtiendrez jamais ce que vous voulez.

C'est simple: concentrez-vous sur les activités qui vous apportent le plus de bénéfices. Et pour ne pas se tromper, comparez les efforts déployés avec les résultats obtenus chaque jour ou au moins une fois par semaine.