3 étapes pour vous aider à trouver votre vocation dans la vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Une technique simple de l'auteur du livre "Destiny" Alexander Ray.

Toute personne a sa propre vocation, il n'y a pas d'exceptions. Chacun a la capacité de faire quelque chose dans lequel il peut le mieux se montrer. Le problème est qu'il n'est pas facile de comprendre de quoi il s'agit. Après tout, jusqu'à ce que vous essayiez, vous ne saurez pas.

Le psychologue Alexander Rey propose une méthodologie en trois étapes: prise de conscience, direction et action. Parlons brièvement de cela et des exercices que vous pouvez faire dès maintenant.

Tout ce qui en valait la peine prenait vie grâce à la méthode en trois étapes. Sans même le savoir, par essais et erreurs, les gens franchissent eux-mêmes ces trois étapes et améliorent leur vie.

Étape 1. Réalisation

Il n'y aura aucun changement dans votre vie jusqu'au jour où vous vous réveillez avec la pensée qu'il est temps de changer quelque chose. Afin de ne pas attendre ce jour merveilleux, vous pouvez agir plus intelligemment - posez-vous les bonnes questions.

Il y a trois questions principales pour commencer:

1. Qu'est-ce qui ne va pas dans la vie et en toi ?
2. Qu'est-ce qui ne vous convient pas ?
3. Qu'aimeriez-vous changer et comment ?

Et voici le premier exercice. Écrivez 3 à 5 points pour chaque domaine de votre vie. Si rien ne vous vient à l'esprit tout de suite, pensez à chaque élément autant que nécessaire.

Qu'est-ce qui ne vous convient pas et que voulez-vous changer ?

• En couple avec un partenaire: _
• Dans les relations familiales: _
• Dans les relations avec les enfants: _
• Dans les relations avec les parents: _
• Au travail: _
• Dans votre patrimoine: _
• Dans son propre caractère: _
• Dans votre corps: _
• En condition de santé: _

Cette liste est votre point de départ. Rei vous conseille de le contacter de temps en temps pour suivre les progrès et vous rappeler quels domaines de votre vie doivent changer.

Étape 2. Orientation

Il ne suffit pas de réaliser qu'il y a des choses dans votre vie qui ne vous conviennent pas. Vous devez mieux comprendre ce qu'il faut faire avec ce fait. À ce stade, il est important de trouver la bonne direction.

Une option possible dont parle Rei est de trouver un but par l'action. Quand vous ne savez pas ce que vous voulez faire, essayez tout au hasard, vous aurez de la chance un jour. Mais cela demande trop de temps et de ressources.

Une autre façon est de connecter votre propre expérience. Pour ce faire, suivez un exercice simple.

1. Que feriez-vous si vous étiez riche ?

Imaginez que vous êtes obscènement riche. Vous pouvez écrire ce montant - le montant d'argent dont vous avez besoin pour vous sentir complètement en sécurité. Vous êtes si riche que vous pouvez faire tout ce que votre cœur désire.

Écrivez cinq choses que vous feriez. Mais cela devrait être exactement le cas (et non des activités oisives comme "s'allonger sur l'océan") qui nécessitent votre participation. Votre objectif est de trouver un travail qui vous rendra plus heureux.

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2. Que feriez-vous si vous étiez pauvre ?

Partons maintenant du contraire. Imaginez que vous avez été licencié et que vous n'avez absolument aucun moyen de subsistance. Pensez à cinq choses que vous pouvez faire pour gagner votre vie. Gardez à l'esprit que c'est votre chance de repartir de zéro, alors choisissez ce que vous aimez.

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3. Quelles activités vous rendent plus heureux ?

Et la dernière tâche. Notez cinq choses que vous aimez faire pendant des heures. Faites la liste de vos loisirs et intérêts, l'inaction ne compte pas.

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Le parcours correct est caché dans ces trois listes. Relisez-les attentivement et décidez où vous irez.

Étape 3. Action

L'étape la plus importante. Sans elle, les deux étapes précédentes ne resteront que des rêves. Choisir une direction vous aidera à vous fixer des objectifs précis. Divisez vos objectifs en actions spécifiques. Et allez-y.

Tout ce qu'il faut, c'est un travail quotidien mesuré, des pas minuscules mais réels.

Le livre de formation Purpose est une collection de conseils utiles avec des illustrations, des exercices et un journal pour suivre les progrès. C'est peut-être elle qui vous donnera l'impulsion nécessaire et inspirera le changement.