21 livres sur la façon de construire des relations harmonieuses avec les autres

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Analyse des erreurs courantes, exercices pratiques et explication claire des questions difficiles.

Livres sur les relations avec un être cher

1. "En recherche active", Aziz Ansari, Eric Klinenberg

Le travail conjoint du célèbre comédien Aziz Ansari et du sociologue Eric Klinenberg sur le thème de la recherche du bonheur a abouti à cette recherche. Le résultat est une instruction non fastidieuse pour ceux qui recherchent l'amour et veulent en savoir plus sur les relations dans le monde moderne.

2. "Le paradoxe de la passion", Dean Delice, Cassandra Phillips

Le livre classique de psychologie des relations qui ramènera la romance et la passion. Les auteurs, psychologue clinicien et écrivain, expliquent pourquoi la disharmonie se produit, comment elle interfère avec les partenaires et ce qu'il faut faire pour créer une union de personnes égales et aimantes.

3. "Hold Me Tight" de Sue Johnson

Sue Johnson est professeur de psychologie clinique et spécialiste en thérapie centrée sur les émotions (EFT). À partir du livre, vous découvrirez les principes de base de cette technique, qui vous aideront à développer les compétences de communication au sein d'un couple.

Sept dialogues détaillent les moments critiques que vivent ceux qui établissent des relations et les leçons à tirer des crises.

4. "Oublie l'amour !", Michael Bennett, Sarah Bennett

Le psychologue agréé Michael Bennett et la scénariste Sarah Bennett nous invitent à abandonner notre quête d'amour et de passion. Au lieu de cela, essayez de trouver quelqu'un qui peut vous aider à développer vos meilleures qualités. Et c'est là que toutes les astuces de la chasse de tête professionnelle s'avèrent utiles.

Le livre présente des méthodes de travail, ainsi que des exemples intéressants tirés de la pratique.

Livres sur les relations familiales

5. « Ne criez pas sur les enfants ! Comment résoudre les conflits avec les enfants et les faire vous écouter », Daniele Novara

Dans les relations intrafamiliales, il est difficile de se passer de conflits, après quoi l'aliénation peut survenir. Le psychologue Daniele Novara explique comment apprendre à gérer correctement ces situations.

Les conseils pratiques donnés dans le livre aideront notamment à améliorer les relations avec les adolescents et vous apprendront à vous contrôler dans les moments où la patience s'épuise.

6. "Comment aider votre enfant à grandir", Robert Winston, Laverne Antrobus, Theresa Day et d'autres

Le bébé grandit et ce processus provoque la panique chez de nombreux parents. Ce livre excellemment illustré contient une description détaillée des étapes de la croissance d'un enfant, compilée par des psychologues et des éducateurs de renom.

Et il deviendra un outil indispensable pour ceux qui ne savent pas comment entamer un dialogue avec un adolescent et comment aborder des sujets difficiles.

7. "L'intelligence émotionnelle d'un enfant" de John Gottman

John Gottman, professeur de psychologie à l'Université de Washington, étudie les couples avec enfants depuis plus de 40 ans et connaît l'importance d'apprendre à comprendre les émotions d'un enfant.

Les méthodes de développement de l'intelligence émotionnelle d'un enfant décrites dans le livre aideront les parents à entretenir des relations amicales avec lui et lui apprendront à faire face aux situations difficiles.

8. "Laissez-les partir", Julie Lytcott-Haymes

Un grand amour et une grande peur pour les enfants entravent les deux parents et les personnalités grandissantes. L'auteur du livre, conférencière TED et maman de deux adolescents, a travaillé pendant 10 ans avec des jeunes de 17 à 20 ans.

Julie Lytcott-Haymes a vu à plusieurs reprises comment les parents « hélicoptères » privent les adolescents de la possibilité de grandir pleinement. Et propose donc des méthodes alternatives d'éducation. Leur utilisation offrira aux parents une tranquillité d'esprit et une liberté pour les enfants.

Livres sur les relations avec les autres

9. "Sur la même longueur d'onde" par Amy Banks, Lee Hirschman

Les neurosciences sont notre clé pour des relations parfaites avec les autres et notre plein potentiel. Les auteurs du livre à succès, la psychiatre Amy Banks et l'écrivain Lee Hirschman, en sont convaincus.

Ils parlent de quatre voies neuronales importantes dont dépendent directement nos relations avec les autres. Les conseils pratiques donnés dans le livre vous aideront à gagner en sérénité et en confiance en vous.

10. « C'est bien de gérer votre patron », Bruce Tulgan

Bruce Tulgan, expert en leadership et gestion et lauréat de plusieurs prix, présente un plan étape par étape pour établir une relation avec votre patron. Après tout, un leader peut et même doit être géré pour une collaboration efficace.

Le livre aidera à résoudre de nombreux problèmes typiques qui se posent dans les organisations de tous niveaux.

11. "L'habitude de travailler ensemble", Twyla Tharp

La chorégraphe américaine de renommée mondiale Twyla Tharp partage sa propre expérience de communication réussie avec les gens. À l'aide d'une variété d'exemples provenant de divers domaines d'activité, il montre comment nouer des relations et améliorer le travail dans différentes conditions. L'auteur révèle également les secrets d'interactions réussies avec des partenaires toxiques.

12. « Ne grogne pas contre le chien ! Un livre sur l'entraînement des personnes, des animaux et de vous-même, "Karen Pryor

Comment amener les enfants à faire leurs devoirs tout seuls, apprendre à un mari à mettre des chaussettes dans le panier et obtenir une prime au travail tous les trimestres ? Karen Pryor, scientifique et spécialiste de la formation, connaît les réponses.

Le livre présente des exercices originaux à l'aide desquels chacun peut changer ses relations avec les autres. Les autres avantages du best-seller incluent un langage simple et des exemples faciles à comprendre.

13. « Sciences de la communication. Comment lire les émotions, comprendre les intentions et trouver un langage commun avec les gens", Vanessa van Edwards

Vanessa van Edwards écrit des livres, organise des formations et étudie les actions des gens. Elle sait quels principes de notre comportement nous aident ou nous empêchent de nous sentir en confiance avec les autres.

L'auteur donne des conseils efficaces pour tous les jours: comment engager une conversation lors d'une fête, comment trouver un langage commun avec ses collègues, comment communiquer avec les patrons et ses proches.

14. "D'abord, dis non. Secrets de négociateurs professionnels", Jim Camp

Jim Camp a créé son propre système de négociations efficaces, qui est maintenant utilisé avec succès par des milliers de personnes à travers le monde. Il sait exactement comment dire « non » correctement pour que les autres fassent ce que vous voulez qu'ils fassent.

Et l'auteur vous expliquera également comment négocier pour atteindre les objectifs visés, et résister aux manipulations des interlocuteurs.

Livres sur les relations avec soi-même

15. "Traitez-vous avec vous-même … et d'autres adversaires dignes" par William Urey

Dans la vie, nous sommes souvent gênés par nos propres réactions à certaines émotions. William Urey, co-fondateur du Harvard Negotiation Project, propose des méthodes de travail pour parvenir à des compromis avec soi-même. La maîtrise de ces compétences aidera à éliminer les conflits internes et à améliorer l'interaction avec les autres.

16. "Personne ne me comprend", Heidi Grant Halvorson

Le bonheur, c'est quand on est compris. Mais souvent, nous interprétons mal les réactions des autres et décidons à tort que personne n'est intéressé. La psychologue sociale et motivatrice Heidi Grant Halvorson partage les secrets d'une vie réussie et comment changer les signaux corporels pour améliorer les attitudes des autres.

17. "Intelligence émotionnelle" de Daniel Goleman

Le célèbre psychologue et journaliste scientifique américain Daniel Goleman est convaincu que nos émotions comptent bien plus que nous ne le pensons. Celui qui sait les gérer réussit mieux dans la vie et réussit souvent mieux que celui qui est conduit par la tristesse, la colère et la peur.

Les conseils pratiques de l'auteur, les exemples de sa vie et l'histoire de personnages célèbres aideront à se changer.

18. "Comment parler à n'importe qui" par Mark Rhodes

Entrepreneur et coach d'affaires, Mark Rhodes partage une riche expérience avec une grande variété de personnes. Il est convaincu qu'il est normal d'avoir peur d'interagir avec les autres. Et il s'avère que cette peur est assez facile à surmonter si vous connaissez quelques astuces.

L'auteur du livre vous apprendra à gérer des situations difficiles et à parler n'importe où avec n'importe qui.

Livres sur les relations malsaines

19. « L'affirmation de soi. S'exprimer. Dis non. Fixer des limites. Prenez le contrôle, "Patrick King

Patrick King, auteur de livres et coach d'affaires, vous apprend à défendre avec compétence vos intérêts et défendre vos frontières. Et c'est un véritable guide pratique pour quelqu'un qui souffre de formes chroniques d'égoïsme.

L'auteur propose également aux lecteurs un plan unique de 27 jours pour le renforcement d'urgence de leurs propres frontières.

20. "C'est compliqué", Harriet Lörner

Ressentiment, désespoir, colère - ces émotions empoisonnent la vie d'un couple. Harriet Lörner, Ph. D. et psychothérapeute, explique comment retrouver le bonheur et profiter de la communication. Ses conseils vous aideront à gagner en sagesse et en confiance en vous.

Avec l'aide de l'auteur, vous comprendrez également pourquoi il est si important de pouvoir entendre et écouter et ce que nos proches attendent vraiment de nous.

21. « Sur le crochet. Comment briser le cercle des relations malsaines », Aud Dalsegg, Inger Wesse

Violence domestique, intimidation à l'école ou au travail - à partir de ce livre, vous découvrirez qui est à blâmer et quoi faire si tout cela vous arrive.

La journaliste Aud Dalsegg et l'avocate Inger Wesse décrivent différents types de personnalités psychopathes et des méthodes pour les détecter, ainsi que des méthodes de travail pour sortir de situations difficiles.